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「英國每日郵報」搜尋結果
總共找到 668 筆符合關鍵字「英國每日郵報」的資料-
每天1顆蘋果抗老化！逆轉肌肉萎縮
紅通通的外皮、香甜多汁的口感，蘋果是廣受民眾歡迎的水果。其實，蘋果不只美味可口，果皮還藏著抗老祕方。眾所皆知，上了年紀之後，肌肉容易萎縮、無力，連帶影響體態還有健康。國外研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28652 -
主廚奧利佛吃海帶瘦身！褐藻膠增飽足
知名主廚除了料理美食，也注重身材。國外媒體報導，主持多個烹飪美食節目的英國主廚傑米‧奧利佛(Jamie Oliver)，最近靠著吃海帶而減重成功，甚至形容海帶是「世界上最營養的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28512 -
皺紋變深＝骨質疏鬆 防魚尾紋少瞇眼！
「凍齡」女星令人稱羨，無論是台灣的徐若瑄、林心如，或是好萊塢女星凱特哈德森、麗芙泰勒等，在她們的臉上似乎都沒有留下皺紋的痕跡。臉部老化的紋路是最不容易掩飾的，如果被讚美凍齡，那一定…
http://www.top1health.cn/Article/242/28495 -
吃花生易過敏？1歲前接觸花生可擺脫
花生是常見過敏原，許多兒童只要吃到一點花生醬、花生夾心餅乾等，就會出現過敏反應。一般認為，幼兒應該避免接觸花生，等到長大一點才可以食用。不過，這個觀念恐怕有待商榷。國外研究發現，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/28483 -
巧吃蛋白質護心！牛排鮭魚預防心臟病
鮮嫩的牛排在鍋裡煎得滋滋作響，好想多吃幾塊，卻又害怕心臟病找上門？一般認為牛肉脂肪含量高，又富含飽和脂肪酸，容易造成心血管疾病。不過，國外研究發現，蛋白質的組成分子「胺基酸」有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422 -
簡單瘦身法！研究：飯前喝水有助減重
為了多減幾公斤，還在節食餓肚子嗎？其實，瘦身也可以很輕鬆！國外研究發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357 -
研究：吃辣椒可減肥 辣椒素燃燒脂肪
鮮紅的辣椒，不但顏色搶眼，嗆辣的味道更是令人難忘。辣椒是許多料理不可或缺的食材，除了增加餐點的色香味，還能幫助減重。國外研究發現，辣椒裡的成份可以對身體發出訊號，讓我們知道自己已經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339 -
研究：側睡能防失智 醫：睡得好多運動卡實在
擔心上了年紀的爸媽罹患失智症嗎？國外研究經由小鼠實驗，發現側睡有助於清除大腦在白天運作時累積的廢物和毒素，效果比趴睡和仰睡還要好。研究員指出，大腦廢物不斷累積，可能增加罹患阿滋海默…
http://www.top1health.cn/Article/31/28108 -
幼兒吃鮭魚鯖魚 長大可減少鼻過敏
孩子早上起床就猛打噴嚏、鼻水流不停？鼻子過敏是許多小朋友都有的困擾，發作起來相當難受，爸媽看了也心疼！根據國外一項問卷調查發現，小時候經常攝取富含油脂的魚類，包含鮭魚、鯖魚，可以降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28045 -
貝克漢女兒4歲吸奶嘴！醫：恐暴牙
英國「足球金童」貝克漢的女兒哈珀，日前與家人外出用餐時，被媒體拍到4歲的她還在吸奶嘴，許多育兒專家和網友感到不可思議，也招致一些批評。專家擔心4歲還吸奶嘴，可能影響牙齒生長與語言能…
http://www.top1health.cn/Article/251/28047 -
每天1杯咖啡 有助遠離阿茲海默症
![][108966] 美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎？除了有助提振精神、集中注意力，咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現，每天喝1杯咖啡，適量的咖啡因能避免大…
http://www.top1health.cn/Article/320/27915 -
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處
豆漿由黃豆或黑豆加工而成。先將豆子以水浸泡一天左右，將豆子帶水磨碎，濾去渣，入鍋煮沸即成。也可以使用豆漿機製作豆漿，透過簡單的步驟，將豆子放入機器中，幾十分鐘後就有新鮮的豆漿可以喝…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876 -
法式深吻浪漫？恐傳播人類乳突病毒
一般認為，許多口咽癌的形成，往往肇因於吸菸、飲酒、嚼檳榔等生活習慣。不過，國外研究顯示，感染人類乳突病毒(HPV)，也和罹患口咽癌有關聯性。另外，由於口腔內的人類乳突病毒可以透過口…
http://www.top1health.cn/Article/248/27812 -
每天1杯葡萄柚汁 降低心臟病風險
炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423 -
每天2杯蔓越莓汁 降低心臟病機率
有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，外表閃耀著亮麗的紅色光芒，內部也含有驚人的抗氧化能力，營養相當豐富。國外研究發現，每天喝蔓越莓汁，有助於穩定血壓和血糖，幫助遠離心臟病和中風！ 
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