舒緩 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「舒緩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒緩」的資料

心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…讓心跳加速的咖啡、濃茶等飲品，也是輔助方式之一。 **舒緩二尖瓣脫垂不適有訣竅！中醫師分享2居家保養不求人妙招** 不光說明中醫臨床的診斷、治療方針，賴睿昕中醫師也另外和大…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
超簡單〜掌握3原則跟便祕說掰掰

…候，突破曖昧關係，定下你與便便固定的約會吧！ **舒緩便祕三元素** **吃對的食物** 膳食纖維在腸道裡扮演『掃把』的角色，可以協助清除腸道糞便，並增加好菌存活…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131
消除腿部痠痛，藥布貼對地方才有效！這樣做不NG

…醫書記載，犢鼻主治膝部痛、腰痛、冷痺不仁。 **可舒緩疾病的症狀** 1 舒緩膝關節及其周圍軟組織痠痛。 2 舒緩脛骨前肌肌肉痠痛。 3 舒緩脛股直前區肌腱痠痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/69054
就愛赴日買痠痛貼布、藥品？這些事項要注意

… ![][146520] 多數人在痠痛時，會選擇使用痠痛或舒緩貼布，有許多人喜歡購買日本製造的痠痛貼布，問起原因，大多是認為日本製造的痠痛或舒緩貼布，比起台灣賣的有效許多，就連明…
http://www.top1health.cn/Article/302/68976
歲月讓抬頭紋悄悄上身？睡前10分鐘這樣做不讓紋路越來越深

…*精選精油：**薰衣草：能清熱解毒、行氣鎮靜，具有鎮定神經、舒緩肌肉、消腫及抗憂鬱的作用。 **穴道：**陽白、眉沖。 **重點位置：**額頭。 **①眉沖** 在前額…
http://www.top1health.cn/Article/324/68900
腰痛難耐，做操舒緩可以嗎？先辨識「腰痛類型」，有這些症狀當心

**Check一下！你的身體可以做操嗎？** 開始做「靠腰健康操」之前，必須先檢查你的腰痛情形是否適合做操。倘若腰痛是骨折、脊椎骨髓炎或腫瘤等因素所造成，在這種情況下做操，很可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777
甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃

…疲勞症狀，就可能是肌筋膜緊繃所致。建議可用「5分鐘貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。 ![][205062] 衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示，久坐不動是造成腰酸背痛原因之一，其…
http://www.top1health.cn/Article/167/66735
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

…要特別注意並接受治療，不要長時間打字或使用滑鼠。 **舒緩手肘疼痛～跟著專家這樣做！** 另外，羅永武博士也在《百歲運動：40歲以後的運動不一樣！》中建議民眾，平時多做…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…激性食物外；於蕁麻疹急性期、緩解期間，喝對漢方茶飲，也是幫助舒緩紅腫、搔癢不適，以及預防皮膚粗糙、色素沉澱發生的好方法！ **蕁麻疹纏身有原因　壓力大害陰陽失調、風邪入侵…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套

…勢外；善用中醫傳統足療，適度揉按刺激腳部、腳底穴位，也是輔助舒緩、減輕疼痛不適、不求人的好方法。 **後頸痠痛、難耐？不良姿勢加重脖子負擔是禍首** 由廣西中醫學院…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…即將到來有關。 **經前症候群來襲，痛不欲生　專家公開舒緩秘訣** 既然適度從事性行為沒有想像中的上述作用，那麼女性朋友要舒緩經前不適，又該怎麼做才對呢？潘俊亨醫師指出，所…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…以暫時讓身體不會想睡覺。 **熬夜時應避免劇烈的活動〜舒緩筋骨、適度促進血液循環的動作為佳** 從事哪一些活動能夠在需要熬夜到凌晨二、三點的情況下，保持活力？雖要熬夜，但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…中加水1000CC煮沸即可飲用。 **眼周4穴位　舒緩疲勞眼** 除此之外，中醫護眼強調「三分治，七分養」。除多接近大自然，多看遠處及綠色植物外。中藥方面，可服用六味地…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
不用吃藥，3天緩解頭痛的妙招

…是缺水、姿勢不良、睡眠不足，或是強烈的氣味引起。發作的當下，舒緩是首要目的沒錯，也應觀察到底是什麼引起了頭痛，不然僅是＂治標不治本＂，消除根本的麻煩才是王道。下面提供頭痛來臨前三天…
http://www.top1health.cn/Article/78/62502
培養「孕」動習慣　好孕順產自然跟著來

…穎指出，面對這些生理改變，孕婦能做的就是多休息或透過物理方式舒緩不適，若某些不適已嚴重影響生活作息，可尋求婦產科醫師開立適合服用的藥物。癒健物理治療所物理治療師謝妮芸則表示，像是孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞