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…,沒有太大關係,然而不良的飲食生活習慣,容易使身體產生過多的自由基。根據目前醫學研究指出,內耳神經系統容易受到身體自由基的影響,因為內耳是非常微小的器官,一旦受到自由基攻擊,就會出…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610…步研究發現,薑黃素之所以具有抗潰瘍的作用,取決於抗氧化及螫合自由基的作用。 **薑黃素抗胃幽門螺旋桿面效力不確定** 有趣的是,小鼠實驗中發現,薑黃素能抗幽門螺旋桿菌感…
http://www.top1health.cn/Article/320/63588…、硫辛酸、胡蘿蔔、硒,銀杏葉等。對人體而言,抗氧化劑是對抗「自由基」的物質,可利用不同機轉達到避免自由基對組織或器官的破壞,包括:「預防劑」可抑制自由基的形成;「自由基清除劑」可以…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581…但是胡蘿蔔素的2倍,更是維生素E的100倍,可以幫助身體清除自由基,達到養顏美容、調節血脂、預防心血管疾病和乳癌、前列腺癌等作用,甚至男性朋友平日多補充蕃茄紅素,也能讓精蟲變得更勇…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529…而造成身體傷害。因此,想要預防壞膽固醇作亂,積極抗氧化、避免自由基生成、杜絕體內發炎反應產生非常重要! **杜絕壞膽固醇作怪!先吃對抗氧化、抗發炎食物** …
http://www.top1health.cn/Article/302/61460…竟維生素A、C、E有什麼魅力是無法被其他營養素替代的呢?降低自由基和預防人體老化堪稱是最堅強有力的理由!以下將進一步說明。 維生素A是提升免疫力的營養成分。人體從食物攝取β-…
http://www.top1health.cn/Article/28/61347…造成的傷害。當陽光照射到皮膚時,紫外線會讓皮膚細胞產生大量的自由基,短期曝曬可能導致曬傷、長期則回提高皮膚癌的罹患風險。在陽光刺激的同時,黑色素會由深層皮膚的黑色素細胞製造,這些黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388…現含有極高的抗氧化物質,能維持血液暢通,可對抗因紫外線產生的自由基;同時,百香果的種子富含膳食纖維,除了幫助緩解便祕,還可以增加飽足感,有助減重族群控制食慾,避免攝取過多熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61382… **1.藍莓:**富含類黃酮和多酚類化合物,可以清除自由基,保護眼睛並且預防心血管疾病,且曾有小型研究發現每天喝藍莓汁,有助改善老人學習和記憶表現,被譽為「大腦的莓果」。另…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345…** 為什麼保護大腦需要蛋白質?營養師高敏敏表示,大腦易受自由基的影響,因為大腦消耗大量的氧氣。整個大腦雖然只佔全身重量的2%,卻要消耗全身20%的氧。在消耗氧氣的過程中付出代價…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267…充維他命C」保護身體,水能加速新陳代謝;維他命C抗氧化能對抗自由基,因此他建議多吃芭樂、番茄、奇異果、檸檬或是柳橙減輕染髮對身體的危害。 **染燙不能同天避免頭髮斷裂和皮膚敏…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277…水果,有助於人體產生抵抗力對付傳染性物質,並清除對身體有害的自由基所導致的癌細胞。維生素C對體內的膠原蛋白合成是不可缺的,膠原蛋白是人體內維持血管、皮膚、器官和骨骼完整性所必需的主…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104…些都是人體正處於發炎狀態而出現的警訊。 **氧化、自由基害你生病 吃對堅果增強抵抗力** 發炎除了引發疾病,也會讓身體產生過多自由基。自由基有兩種,一種由體內自行產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105…是富含維生素A的食物。 **5.維生素E/保護皮膚** 自由基是造成身體與皮膚老化的元凶之一,當皮膚的色素蛋白受到自由基影響而變性與沉澱,就會造成老人斑。維生素E參與細胞膜的抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983…油煎煮炒炸一瓶用到底,但其實橄欖油若高溫烹調易變質,反會產生自由基與致癌物質損及健康,建議作涼拌或用熟食拌冷油的方式較佳。 **3餐這樣搭 外食多健康** 徐景宜營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933