自律神經 | 搜尋結果

「自律神经」搜寻结果

总共找到 784 笔符合关键字「自律神经」的资料

【影音版】做腹式呼吸，远离自律神经失调！中医：2要诀聪明喝咖啡、红茶也能疏通肝气

…、腹泻、便祕、头痛等征兆，而且反覆发作，十分困扰，小心可能是自律神经失调惹祸！压力太大，往往是压垮自律神经的「最后一根稻草」，为了抒压，有的人会喝咖啡、红茶、绿茶等提神，却又担心使…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204
疫情压力大心悸胸闷，焦虑恐慌报到！中医师：腹式呼吸、十巧健康操舒缓恐慌

…症正悄悄找上门。中医师表示，缓解恐慌症，必需把心结打开，调节自律神经，有助肝气疏通。建议每天做腹式呼吸、十巧健康操，有助调整自律神经失调，减缓焦虑恐慌。 **长期焦虑恐慌…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
聪明吃「有色食物」对抗疾病！绿色多酚助抗氧化、褐色食物能改善忧郁症

…改善忧郁症和精神病** 褐色的食物对于多发性神经病变、自律神经失调、肠躁症、更年期障碍、忧郁症、精神病、乳癌、摄护腺癌的预防效果都非常好。褐色食物的代表「胚芽」，含有…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
吃太饱、睡太少恐引发胃食道逆流！日本医：喝蔬果汁、吃8分饱能改善

…![][202890] 在固定的时间进行消化活动，也是自律神经的工作。要是不吃早餐，胃没有东西可以消化，就会不知如何是好、烦恼到底该不该分泌胃液……」太田先生：「可是我都有…
http://www.top1health.cn/Article/144/85404
身体「氧化」恐慢性发炎引心肌梗塞、糖尿病及失智症！充足睡眠、休养可改善

…多伤口无法及时修复，就这么拖到下一个白天，同时也会引发所谓的自律神经失调。  ![][202860] 如果连日没有充足的睡眠和休养，修复过程中的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85403
停经前后身体发烫、心悸又失眠？恐为更年期障碍！中医疗法、补充豆浆助缓解

…蒙」的指令，也会无法顺利分泌。这样一来脑部会产生混乱，甚至对自律神经造成影响。这些混乱会引发各式各样的症状。 **●症状** **①**身体发烫 **②**脸部发烫 *…
http://www.top1health.cn/Article/144/85266
感到眩晕、心悸，空腹时发抖又想睡？当心低血糖症发作！适量吃甜食可改善

血糖值急剧下降会引起自律神经症状和中枢神经症状。前者的症状为：空腹、流汗、发抖、心悸等；后者的症状为：眩晕、头痛、口齿不清。如果持续低血糖的状态，会使症状愈趋严重进而诱发意识障碍…
http://www.top1health.cn/Article/240/85249
月经不顺6种情形妳是哪一种？靠这些中药方调理、减少压力可改善

急遽减肥、疲惫、生活不规律、强烈压力等造成荷尔蒙失衡或是自律神经紊乱，就会引发月经不顺。有时是因为子宫、卵巢、甲状腺等方面的疾病导致月经不顺。 ![][202339] …
http://www.top1health.cn/Article/144/85225
异位性皮肤炎的成因为何？该怎么治疗？半身浴、指头按摩改善血液循环有帮助

…超过一定的含量，因而发生过敏。然而，过敏真正的原因是自律神经紊乱所带来的血液循环障碍。由于副交感神经占优势，血管过度扩张而无法收缩，造成血液堵塞，形成瘀血。当血液循…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073
交感神经过度紧张引发帕金森氏症？专家：刺激「仙人穴」，可缓解下半身不适

…到医院。即使是罹患帕金森氏症这样的疾病，只要能够恢复自律神经的平衡，改善血流的状况，还是可以重新过着顺畅无碍的日常生活。  ![（图片提供…
http://www.top1health.cn/Article/144/85071
吃韩式泡菜还能提高免疫力？动手做韩式泡菜起司莲藕猪肉，美味又养生

…质等。 ![][201159] 肠道会与自律神经互相影响，因此肠内环境良好时，自律神经就能够正常运作，血液循环也会变好，让氧气与营养素更容易传递到细胞，打造健全…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487
做瑜伽也能调理荷尔蒙？一天只要8分钟！3周后改善雌激素、自律神经失调

荷尔蒙除了女性荷尔蒙之外，还包含睡眠荷尔蒙、生长荷尔蒙等等，这些荷尔蒙的绝妙平衡，能使我们的身体保持恒常性。一旦某一种荷尔蒙失调，就会使人发胖、生病，因此荷尔蒙主掌着我们的健康。女…
http://www.top1health.cn/Article/144/84870
失眠不必靠吞安眠药！美女中医：助眠按7大穴位、安神运动+茶饮

…，先吸气，吐气的时候按3秒钟，然后放开，再持续按压，可以启动自律神经，恢复睡眠的规律。 **1.神门穴：** 位置：神门穴在手部手心的位置。 **2.太阳穴：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
获得性爱欢愉，还能减重、摆脱生理痛和失眠？试试「大江户四十八手」瑜伽

…来的我，居然能够一觉醒来神清气爽。优质的睡眠，是调节自律神经，活化内脏，促进荷尔蒙分泌不可或缺的要素。此外，髋关节周围的伸展操，以及蹲下的姿势，都能强化下半身整体肌肉，提高…
http://www.top1health.cn/Article/269/84704
享受性爱同时还能消水肿、活化荷尔蒙？试试四十八手性爱瑜伽这3招！

… 这个姿势须将腰部往前顶，使脊椎挺直，肩胛骨靠拢，可有效调节自律神经并矫正姿势。 **作法** **①**双脚打开与肩同宽，双膝贴地立起，臀部维持在离地约10 …
http://www.top1health.cn/Article/269/84705

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【影音版】做腹式呼吸，远离自律神经失调！中医：2要诀聪明喝咖啡、红茶也能疏通肝气

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聪明吃「有色食物」对抗疾病！绿色多酚助抗氧化、褐色食物能改善忧郁症

吃太饱、睡太少恐引发胃食道逆流！日本医：喝蔬果汁、吃8分饱能改善

身体「氧化」恐慢性发炎引心肌梗塞、糖尿病及失智症！充足睡眠、休养可改善

停经前后身体发烫、心悸又失眠？恐为更年期障碍！中医疗法、补充豆浆助缓解

感到眩晕、心悸，空腹时发抖又想睡？当心低血糖症发作！适量吃甜食可改善

月经不顺6种情形妳是哪一种？靠这些中药方调理、减少压力可改善

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交感神经过度紧张引发帕金森氏症？专家：刺激「仙人穴」，可缓解下半身不适

吃韩式泡菜还能提高免疫力？动手做韩式泡菜起司莲藕猪肉，美味又养生

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获得性爱欢愉，还能减重、摆脱生理痛和失眠？试试「大江户四十八手」瑜伽

享受性爱同时还能消水肿、活化荷尔蒙？试试四十八手性爱瑜伽这3招！