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…育期的女性別灰心,雖然胸部的可塑性小很多,不過藉由按摩肝經、胃經穴位,刺激乳腺、增進乳房的氣血循環,每天按這一些部位,持續3個月至半年,也能讓人擁有渾圓、完美的胸型。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780…多食用紅番茄(又稱西紅柿)。中醫認爲,番茄性味甘酸,微寒,入胃經,具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓功效。 近來研究已證實,番茄中含有一種抗癌和抗衰老的物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769…用的中藥,性味溫和、不寒不熱,歸脾胃肝經,乳房在中醫角度歸肝胃經,加上乳汁是透過脾胃化生而成的,所以麥芽可以健脾胃、助消化及退奶消脹。選擇上以顏色淡黃、有胚芽者為佳,炒麥芽是將生麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839…常可按摩刺激以下5個穴道,舒緩疲勞的症狀。 **穴道1/脾胃經的足三里、三陰交:**補益氣血,足三里對於脾胃氣的提升特別有益。 ![][99353] ![][99351] …
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…果也相似。黃慧娟中醫師說明,芹菜科食物屬性多偏涼,入肝、肺、胃經,具有降肝火、消水腫的作用,進而有助控制血壓,但容易腹瀉和胃寒的人不宜食用;另外,芹菜科食物普遍有鉀離子高的特性,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525…經的腿部穴位可以改善血液循環,預防靜脈曲張。 3.膀胱經和胃經分別位居後臀腿部和小腿前側,也是拍打按摩的重點! **按摩瘦身穴位之前,先拍打腿部,疏通經絡!** 人體的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427…,但有同樣效果的方法—每天揉揉足三里。 足三里是足陽明胃經之合穴,是五輸穴之一,其性屬土經土穴。「合治內腑」,在中醫理論看來,凡六腑之病都可用足三里來治療。「胃者,五臟六腑之…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147…著直接關係。 而經絡循行部份有五條經脈直接相關,足陽明胃經「環唇」、足厥陰肝經「環唇內」、督脈「上頤環唇」、任脈「環唇上」、衝任之脈「絡唇口」。但從疾病的病候來看,足陽明胃經…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975…3分鐘較能發揮效果。 **作用:** 足三里穴隸屬足陽明胃經,被中醫視為有助強壯全身、調節人體免疫功能的要穴。適度按壓不僅有防病保健的作用,更有調理脾胃、改善因感冒引起的噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36783… 懷孕時氣血從衝任下注至胞宮(即子宮),肝經和胃經的氣血即會不足,疏肝養血、健脾胃的加味逍遙散有助孕媽咪養護肝經和胃經,自然也可以緩解乳房的不適。而加味逍遙散也可以緩…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…同用。 **推薦食材2/綠豆** 性寒,味甘;歸心、胃經。具有降血壓、降血脂、滋補強壯、調和五臟、保肝、清熱解毒、消暑止渴、利尿袪溼的功效。綠豆搭配蒲公英同食,適用於多種炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569…可以使用。按壓時用點力達到痠感,持續1至2分鐘。 **3.胃經梁丘穴:**取穴時需屈膝,在膝蓋骨外上3指幅處的兩條肌肉交界點。梁丘穴是胃經上極重要的穴道,臨床上急性的腸胃症狀很常…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072…別是,走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥,不僅可消脂,更可遠離《久坐傷脾》夢魘。 ![中醫師吳明珠(如圖)強調,久坐不動容易傷脾,更容…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868…是好處多多,中國的草藥書籍「本經」中記載,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,多吃紅棗有補中益氣、養血安神,是美女的祕密武器。 <!--more--> ![][91109] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751… **★豬骨** **性味歸經:**性平,味甘;歸脾、胃經。 **功效:**補虛,潤腸胃,養血健骨。 **主要營養成分:**蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605