…粗者,其大腦灰質體積越小,恐未來有失智症風險,莫非如傳言「大肚無腦」?甚至有人說:「膨肚短命」也有可能是真的。常量腰圍保健康,不再是口號,而是健康保命符! **腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715…是相似的,不幸的家庭卻各有不同。」我覺得這句話同樣可以用來說肚子。快樂的肚子都是相似的,不快樂的肚子各有其因。 我說的快樂肚子是說它的消化系統功能正常,具體表…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632…電視的時候,就能邊練核心運動,每天短短10分鐘就能找回緊實小肚肚與大腿縫。 **1.瘦肚子跟緊實小腹** 這個運動非常簡單,就是只要手靠著,然後將腿這樣抬起來,妳就可以感受…
http://www.top1health.cn/Article/306/76627…,顧好男人精力的根本是肝和腎,利用枸杞、芡實適當搭配山藥燉魚肚,就是一道補腎健脾的藥膳,更能讓助孕力道大幅增加。 **腎氣虛弱、腎精不足男性不孕主因** 台…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588**急性腸胃炎的病因** 腸胃炎主要是指胃、小腸或大腸的發炎,主要會引起的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹部不適。會引起急性腸胃炎最主要的因素是病毒感染或細菌感染,其他包括:寄生蟲、過…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567「爬行」是動作發展的重要階段,寶寶從匍匐前進、到能肚子離地、跨越障礙物,都需要透過經驗的累積。怎麼判斷寶寶有發展遲緩的跡象?寶寶爬行時常碰到哪些問題呢? **怎麼判斷…
http://www.top1health.cn/Article/251/75475…小如努力減重減掉15公斤,其他部位看起來都瘦掉了,唯獨腹脹、肚子硬硬,而且走路腰酸背痛,就醫檢查發現竟是輸卵管長了40公分的大水瘤。 **輸卵管囊腫多介於1~8公分,少數…
http://www.top1health.cn/Article/248/75373…到一半突然打滑跌倒,摔得眼冒金星的她顧不得手臂受傷流血,捧著肚子喃喃自語:「天啊,希望寶寶沒事…」不少人在孕期都有差點滑倒或跌倒的經驗,懷孕跌倒第一時間該怎麼做?如何判斷是否會流產…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365…不順。相反的,因為腸子在生理期時不能好好工作,所以也有人會拉肚子。總之,便祕、腹瀉都困擾著部份女性朋友。 **荷爾蒙分泌增加,讓每月一次的排便情況大不同** 第二個原因是荷…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…疲累感,嚴重時則會使人頭痛、頭悶、噁心,甚至出現食慾低下、拉肚子等腸胃症狀。 **薑可發汗止嘔,貪涼冷飲腹痛、腹瀉宜多喝熱薑茶** 中醫認為,薑的屬性偏於溫熱,有發汗解表、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161不少女性朋友常會發現,每次月經來時,好像特別容易腹瀉、拉肚子,到底怎麼回事呢?該看醫生嗎?中醫師表示,女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響,而加速腸胃蠕動,使排便狀況產生改變,但一般來…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235… **孕中後期只須增加300卡熱量** 自從懷孕後,晚上肚子好餓,不知不覺越吃越多,可以嗎?親愛的孕媽咪,雖然肚子裡孕育一個小寶貝,但絕對不能攝取太多的熱量喔!亞洲大學附屬醫院…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178**1.觸摸自己的腸子部位,如果能從肚皮上摸到後腹壁,就代表:沒有宿便。** 沒有宿便的腸道就是如此的柔軟!你去觸摸很多小朋友的肚皮,幾乎每一個都能壓到後腹壁,肚子相當柔軟;因為…
http://www.top1health.cn/Article/40/75171…將氧氣充分傳遞至腹部,使得橫膈膜得以和緩的上下擺動,腹壓刺激肚子深處的腸胃,並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好,體溫也跟著上升,增強免疫力;而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增…
http://www.top1health.cn/Article/28/74945在探尋油類相關事項時,不可忽視的就是油類基礎知識。我自稱「植物油研究家」,說出口的許多名詞彷彿早已熟爛於心,但我一開始對這些不熟悉的名詞其實感到很困惑。 在此,我盡可…
http://www.top1health.cn/Article/248/72658