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…早起,平常不習慣早起的人,很容易在過程中想上廁所,或跑到一半肚子痛,所以前一天要有充足的睡眠,盡量不要吃難消化的紅肉;比賽當天早餐必須是能讓身體沒有負擔,好消化的食物,像是簡單的澱…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662…光「起肖」就能解決缺氧的問題?這道理就在,當人大笑或是「笑到肚子痛」這種程度時,會運用到我所主張的「腹活能」,也就是腹腔整體活躍,這可以帶來多重好處: 1.人在大笑時,使用的絕對…
http://www.top1health.cn/Article/339/20406「醫師,我經常失眠、感冒,覺得疲勞、肩頸痠痛、肚子痛等」,到底哪裡有毛病?尤其是上班族飲食作息紊亂、壓力大、生理時鐘紊亂,身體小毛病不斷。家庭醫師表示,門診發現有5成的人求診分別主…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319…且沒有理由的害怕上學、老師或考試,可能會伴隨沒有理由的頭痛、肚子痛或其他身體不舒服。 有些小孩會有尿床的問題,但經過檢查又說正常,這時小孩就有可能罹患「懼學症」,處理上小孩可…
http://www.top1health.cn/Article/231/20193…渴兼消暑,但你知道,自己大口大口喝下的是清涼,還是有可能讓你肚子痛的病菌? 每到夏天,台灣的衛生主管機關必定會抽驗冰品、冷飲的生菌數和大腸桿菌數,要求不符合食品衛生標準的店家…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025…展式:** 坐太久就用這個動作伸展腹部,還可以幫助緩解肚子痛。小腿向下彎、屁股坐在腳底板上,雙手手心放在身體後方約20公分的位置,手指向後;雙手向下壓、將胸部抬起、背部弓起,…
http://www.top1health.cn/Article/306/19951…明顯,只要再打開加以切除、縫合就會消失。 一位21歲因肚子痛就診的女性病患,照超音波發現子宮外長1顆15公分肌瘤(正常子宮只有7公分),因為病患很年輕,其他醫院皆建議用傳統開…
http://www.top1health.cn/Article/197/19739許多小朋友常抱怨肚子痛,難過地抱著肚子哭,原來可能是便祕了。由於許多小孩不喜歡吃青菜水果,更增加便祕的嚴重性,讓爸媽們手足無措。營養專家推薦以高纖的南瓜搭配其它營養食材,設計營養好…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711…初期不會痛,但腸子總出現咕嚕聲響,音量如響打雷,直到半個月前肚子痛到話都講不出來,就醫接受電腦斷層掃描及大腸鏡檢查,才發現是一顆腫瘤塞住大腸所致。 正常人的大腸道直徑在3公分…
http://www.top1health.cn/Article/310/19593「醫師,很奇怪,我怎麼一到夏天就容易肚子痛,還有腹瀉的情況?」忙碌打拼的上班族,因為壓力大,三餐老是在外,加上夏天細菌容易孳生,如果未注重飲食衛生,腸胃很容易拉警報!常見夏天腸胃疾…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…患者。 **【常見副作用】:**包括腹瀉,頭痛、嘔吐、肚子痛等,且主要發生於剛開始治療的期間,通常在持續治療的情況下數天內便會消退,且懷孕婦女以及腎功能不全者禁止使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19144…水。飲冰水,雖可加速腸道蠕動,但也會促進胃酸分泌,有時會讓人肚子痛,所以還是溫開水來得好。 <!--more--> 長時間久坐、久站不動,也會讓胃腸道蠕動變差,建議可多運動…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104「肚子好痛!」許多人有莫名腹部疼痛的經驗,但腹部器官多,疼痛位置正代表不同對應器官的病變,醫師提醒,若持續出現上腹部疼痛,甚至合併噁心、嘔吐,小心可能是胰臟發炎,應禁食且盡快就醫治…
http://www.top1health.cn/Article/30/19052…來個「急性胃腸炎」,就會產生腸子阻塞的症狀,常常一吃東西就喊肚子痛。 有些孩童有挑食的習慣(可能只愛用奶瓶吸奶製品而少吃其他食物),會錯失練習固體副食品的機會,很容易便秘。你…
http://www.top1health.cn/Article/273/18415一旦發現寶寶畏寒發抖時,就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物,這樣反而更容易著涼,要勤於更換乾淨衣物,換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面…
http://www.top1health.cn/Article/273/18414