…表示患有血液疾病、某些慢性疾病或自身免疫性疾病。RDW可區分缺鐵性貧血與輕度地中海型貧血,輕度地中海型貧血的RDW為正常值,但中度和重度地中海型貧血的RDW會增加。 當血液檢…
http://www.top1health.cn/Article/158/26269…木耳味甘,性平,具有藥用功效。能益氣強身、活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發;能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。 木耳有利…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112…率,恐使骨質疏鬆問題提早上門,不可不慎! **第二類/缺鐵性貧血者** 對於缺鐵性貧血患者來說,飲食中鐵質攝取不足的問題,本就是造成其血紅素合成產生缺陷,使得血液中紅血球內…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611…。桃子有補益氣血、養陰生津的作用。鐵是人體造血的主要原料,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。多吃桃子氣色紅潤、美白滋潤,可以有效減少臉部蠟黃。 **資料來源:39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…頭暈** **緩解小妙方** 江惠琴營養師指出,孕婦若為缺鐵性貧血,適當攝取富含鐵質食物有助於減緩貧血症狀,例如補充紅肉、深綠色蔬菜等。若無法由飲食中補足所需鐵質,服用富含鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453…6662] **3、養血美容** 芹菜含鐵量高,適合缺鐵性貧血患者食用,且也能補充女性經血的損失。芹菜中富含抗壞血酸,有助於抗衰美容。同時,芹菜還可輔助治療女性月經失調、赤…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310…動物肝臟** 動物肝臟含有豐富的鐵質,吸收率高,是預防人體缺鐵性貧血的首選佳品。每100g豬肝當中含有鐵質為31.2mg,蛋白質含量為20.8mg。豬肝中還含有豐富的維生素A和葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817…腸梗阻,膽囊收縮減弱而脹,大半數病人有胃酸缺乏導致惡性貧血與缺鐵性貧血。 5.運動系統:肌肉軟弱、無力、疼痛、強直,可伴有關節病變如慢性關節炎。 6.內分泌系統:女…
http://www.top1health.cn/Article/158/24718…間大量的經血容易造成鐵質的流失,如果鐵質攝取不足,則可能導致缺鐵性貧血。因此補充足夠的鐵質,才能預防貧血。 **補充鐵質 吸收利用最重要** 補充鐵質的正確觀念是:「食物中…
http://www.top1health.cn/Article/320/23809…子無肉不歡,但2歲半的祐祐,卻總是嫌肉太硬,不愛吃,結果造成缺鐵性貧血,經常生病住院,且食慾和活動力也每況愈下,幸好經半年的補充鐵劑治療和食物補充,才免於身體持續缺鐵而影響大腦和神…
http://www.top1health.cn/Article/22/23410…多。 **對疾病、健康的影響** 芹菜含鐵、鉀量較高,是缺鐵性貧血患者的食療佳品,也是治療高血壓及其併發症的首選食物;對於血管硬化、神經衰弱患者,亦有輔助治療作用。 芹菜的葉…
http://www.top1health.cn/Article/203/23341…使舌頭變得平滑、表面呈現豬肝紅色,並出現灼痛感。 **缺鐵性貧血補鐵劑?腸胃道機能敏感者不宜** 周宗翰中醫師指出,女性月經來潮經血量過多,所引起的貧血不適反應,通常與缺鐵…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348…易導致新陳代謝低下,面色蠟黃,出現黑眼圈、臉色暗黃等。此外,缺鐵性貧血的患者有一部分同時也是缺鋅性貧血,如果不補充足夠的鋅只補鐵,貧血症狀無法獲得良好的改善,想要良好補鋅,不妨多吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…現象;相反的,鐵不足除了會影響運送氧氣的紅血球的品質,易造成缺鐵性貧血,影響甲狀腺素作用,降低能量的產生,讓人覺得累、提不起勁。 **吃對食物能預防慢性發炎,五色蔬果即是良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/23111…女孩生長發育旺盛,機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,容易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高,而櫻桃可以緩解貧血。 很多女性不喜歡吃肉食…
http://www.top1health.cn/Article/249/23065