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…臟腑,該怎麼吃?周宗翰中醫師指出,中醫五行學說認為,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…詩涵表示,目前台灣和國際間都沒有針對「紅肉」和「白肉」制訂出統一的判斷標準。現行主要區分紅肉和白肉的方法,還是在於肉類烹煮前的肌紅蛋白數量和肉質顏色,從一般營養學的角度來看,豬、牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642…在全球範圍內具有唯一性。這樣的唯一性通過一個名為GS1的全球統一標識系統得以實現。在這個系統中,每種貿易項目都擁有一個獨特的商品全球貿易項目代碼(Global Trade Item…
http://www.top1health.cn/Article/145/45651幼兒園在校統一施打公費流感疫苗,會出現集體恐慌而哭成一片嗎?提到打針,相信不只是小孩會感到恐懼,就連不少大人其實也相當排斥!尤其是,學齡前的孩童,在同儕的情緒渲染下,面對施打預防針…
http://www.top1health.cn/Article/245/44574…當年的美國新生兒死亡率也很高,其中有一個很嚴重的問題就是沒有統一性的評分標準。同樣一個新生兒,有的醫生覺得狀況不好,有的覺得還可以,這會導致後續的照顧沒有一致性。 這個評分表…
http://www.top1health.cn/Article/236/43192…50歲以上的病友考慮施打肺炎鏈球菌疫苗,65歲以上的成人則是統一施打,因為肺炎鏈球菌肺炎是最常見的社區型細菌性肺炎,而新型的肺炎鏈球菌疫苗,則是挑選90多種血清型中最常見以及最容易…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222… 2.採用相對準確的體脂測量法DXA。 3.受試者餐點都是統一提供的,飲食遵從率會比其他研究更高。 照帳面上來看,此研究的成果可說是微不足道,八周減去1.6公斤,那有甚麼了…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999…荼展開,比賽場上卻也傳出許多運動員受傷,而影響成績的遺憾。傳統一般認為受傷如扭傷,是肌肉組織受傷了,現在可能觀念要修正了,而是扭傷主要是因為包覆在肌肉外層的「肌筋膜」出了狀況。到底…
http://www.top1health.cn/Article/306/40562…D〈世界知名演講會〉上發表,結果就和史帝夫‧賈伯斯及歐巴馬總統一樣,懂得整理人生某部分的人,都能更專注在其他事情上,進而達到更輝煌的成就。簡單地說,養成整理人生與思考的習慣,能提升…
http://www.top1health.cn/Article/318/40553…類五花八門,常讓外行人摸不著頭緒。幾年前,就連專家的看法都不統一。 當然,醫師、生理學與解剖學家都很清楚:大肌筋膜層、肌腱、韌帶、包覆腎臟或心臟的堅韌器官外膜、肌肉束表層薄膜…
http://www.top1health.cn/Article/232/40488頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀,有些流行病學的調查指出,高達八成以上的人,有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中,這類的患者約佔門診病患的四成,而以女性、高收入、住在都會…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443…仔」的食譜一出,就有網友紛紛詢問有關於輕食的問題,這邊營養師統一回答大家的疑問! **Q1:輕食是甚麼?** **營養師:**其實「輕食」這個詞,最初發源自於日文,最初…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033…來,寫在紙上,到時候拿給醫師看,那最是明白。由於中文譯名尚未統一,所以若你要抄的是藥袋上的藥物,你就得抄原文的藥物名稱。 **第5招/注意醫師什麼時候開始開藥** 醫師有時…
http://www.top1health.cn/Article/76/39029…脂的部份,就會發現其中有趣之處,無論是好血脂,或是壞血脂,統統一起「up and down」。只要回頭花一點時間,重新審視「飽合脂肪酸」的特性,就會發現答案並不難,「飽合脂肪酸」不…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…牛奶大部分都是以契作的概念,由大廠收購酪農產的奶,如:味全、統一、光泉,這樣對於廠商來說如何去管控不同乳源的牛奶呢? 這時候就有一個很重要的加工步驟,稱為標準化。牛奶在加工過…
http://www.top1health.cn/Article/302/38765