結締組織 | 搜尋結果

「結締組織」搜尋結果

總共找到 366 筆符合關鍵字「結締組織」的資料

減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

… 首先，想要減肥不縮胸，不可少的就是蛋白質，蛋白質是構成體內結締組織與膠原蛋白的主要原料，膠原蛋白充足時，胸部就會尖挺、有彈性。蛋白質分為：動物蛋白和植物蛋白兩種，平時可以從飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南

…睪酮可以幫助增加身體的肌肉量、雌激素則是生成肌肉跟骨骼之間的結締組織；因此會加速體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的吸收和消耗，像是最近火紅的TABATA高強度間歇運動、棒式等核心肌群的…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314
坐月子不能受風？破解坐月子15大迷思（中）

…過度勞累所定下來的規定。因為生產過程催產素的分泌，會使身體的結締組織稍微軟化並較具延展性，這些運動比較容易造成關節的受傷。其實，生產後的一～二週不要劇烈及過度的運動，稍稍活…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373
指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

…裂。不過，指甲容易斷裂也可能與外傷（常做美甲）、發炎（乾癬、結締組織疾病、甲狀腺亢進）、灰指甲等疾病有關。 **狀況四／指甲出現一條條的豎紋** 指甲出現一條條的豎紋可能與…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211
吃蛋白質不易發胖？研究：助長肌、提升代謝率

…「非脂肪組織重」，亦即除了脂肪組織外的重量，包括肌肉、內臟、結締組織都算在內。為了減輕閱讀負擔，這邊（不恰當地）簡化為肌肉量。） **狂飲乳清蛋白的研究** 美…
http://www.top1health.cn/Article/320/36839
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對

… 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示，膠原蛋白是人體結締組織中最豐富的蛋白質，占體內蛋白質的25%，除了皮膚外，膠原蛋白還存在於韌帶、肌腱、軟骨、眼角膜、血管以及牙本質等部…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166
內痔與外痔分得清？醫師詳細破解

…又細分為四度，包括： ●第一度：痔瘡的靜脈血管叢異常曲張，結締組織增生，突出於肛門內；排便時因而輕微脫出於肛門口，排便後立即消失，並未脫出。 ●第二度：痔瘡靜脈血管叢異常曲張腫…
http://www.top1health.cn/Article/241/29784
婦通宵打麻將昏倒！主動脈剝離致死率高

…、高血脂或糖尿病等危險因子，造成動脈粥狀硬化，或本身具有一些結締組織疾病的家族史，加上天氣變化誘發疾病，因為部份血管內膜變脆弱，一旦血壓沒有控制好、氣溫變化大，就很容易裂開造成假腔…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803
做到這6點！不怕運動完後全身痛

…蔔腿」。 **要點5／補充營養** 維他命C可以促進結締組織中一個重要的功能—膠原合成作用，這可以讓受傷的組織較快恢復，同時也能減輕疼痛感。常運動的人比一般人更需要補充維他…
http://www.top1health.cn/Article/306/36701
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡

…脂→使魚肉嘗起來滑嫩而鮮美。魚肚富含膠質與膠原蛋白，對於骨架結締組織的修復很有幫助。 4.魚腸：對喜愛魚類料理的饕客而言是巷弄內的美食 5.肉末〈碎肉〉：魚類加工食品如魚鬆、魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
不讓乳酸累積　7招瑜伽讓你跑後更放鬆

…這是唯一正確的途徑嗎？其實不然。在跑步的過程中，包含了肌肉和結締組織的串連與縮放動作，訓練與強化核心肌群，將是初學跑者跑步訓練中很重要的一個環節。當我們在走路、跑步或跳躍時…
http://www.top1health.cn/Article/306/33767
衝刺訓練好處多　助長肌肉增代謝

…，可以參考原文，這裡省略。）請記住，衝刺會帶給肌肉及結締組織非常多的壓力。所以在衝刺前應該進行完整的熱身，有節奏的、循序漸進的到快速而有爆發力的動作。提供一份參考，奧運等級…
http://www.top1health.cn/Article/306/32651
巧吃膠原蛋白　對抗冬季肌膚問題

…好幫手** 想要讓肌膚維持Q彈，膠原蛋白不可少！存在於結締組織中的膠原蛋白，有助支撐肌膚肌底層，並且維持肌膚彈性，但會隨著年齡增長而逐漸流失，導致皮膚乾燥粗糙、失去彈性，並且…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553
防動脈粥樣化　正確吃血管壁不卡卡

…粥樣硬化（Atherosclerosis）是由於脂肪、血栓、結締組織和碳酸鈣在血管（主要是動脈）沉積所造成的一種對人體有害的狀態。 Wikipedia 有動脈粥樣化的人其實很…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。 **防過敏…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156