糖類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖類」搜尋結果

總共找到 571 筆符合關鍵字「糖類」的資料

今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…，不少人每天來一杯，但倪曼婷營養師提醒，世界衛生組織已將精製糖類攝取量由每日熱量攝取總量的10％下修至5％，過量的攝取糖類恐提高罹患糖尿病、肥胖等慢性病的風險。建議盡量減少這類含糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…有的元素硒也具有抗癌等多種功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪，且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高，有助減重瘦身。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…和人工的醋酸稀溶液不同。含有其他發揮性和不發揮性的有機酸類、糖類、氨基酸類、酯類等具有芳香美味的成分。徐茂揮、古麗麗先大家如何鑑別釀造醋還是合成醋？ ![（表格提供／幸福…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…低卡的特性，不僅能增加飽足感；其富含的丙醇二酸成分，還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
你的精液夠健康嗎？真相是：像一湯匙珍珠奶茶

…酸酶和脂質。而尿道球腺分泌物成分，則含有蛋白酶、唾液酸和氨基糖類等。 ![精子是珍珠（一顆顆的粉圓），前列腺液和儲精囊液是奶茶，更具體一點來說，應該說精液像一湯匙的珍珠奶茶！][…
http://www.top1health.cn/Article/262/57834
重複用藥問題大，副作用多恐致命　吃藥前注意這些事

…藥品：肌肉酸痛、肝指數過高，嚴重者甚至肝臟受損。 3.降血糖類藥品：血糖過低、飢餓、發抖、頭暈。 4.抗思覺失調類藥品：困倦、焦慮、意識不清。 5.抗憂鬱類藥品：嗜睡、暈眩。…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…尿病的成因主要是代謝出現異常、胰島素分泌不足或肝功能不全，對糖類的利用能力減低，甚至完全無法利用，就會造成血糖上升！（攝影／江旻駿） ![][135637] 糖尿病是一種…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742
不只排毒、消水腫　7種超級食物讓你活力充沛

…炸彈：櫻桃所含的花青素（Anthocyanin）可幫助肌膚將糖類轉化為能力，它還有褪黑激素，這種荷爾蒙有助於規律睡眠。 **6.優格** 一般優格及希臘優格都有的益生菌能幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/57663
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

… **好處3／顧胃：** 秋葵中的黏性糖蛋白是一種多糖類物質，而多糖類物質就是大家熟悉的膳食纖維。因其無法完全被人體消化吸收，故能幫助腸道蠕動、延緩糖分吸收，相當適合糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…天然保護層是非常重要的。 **4.檸檬：**富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

…，便是飲食控制，周宗翰中醫師建議晚餐適度減少澱粉類、脂肪類和糖類的攝取，例如：花生、馬鈴薯、核桃、芝麻及各種油炸類食物、糖果、果醬等。 **中醫幫幫忙～戰勝體重停滯期，快準備…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…上腺皮質素，俗稱可體松）也會受到壓力刺激而分泌，並分解體內的糖類、脂肪、蛋白質，造成食慾大增，以獲得能量來對抗外界的壓力。脂肪囤積的結果，就易形成局部肥胖，特別是腹部、臀部等處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗糖、黑糖等複雜的糖類需要靠身體的酶慢慢分解，高果糖糖漿是直接被利用來堆積脂肪。另外，「甜易生痰或濕，」這個「痰、濕」…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

…一站步行。 5.減少攝取碳水化合物。 6.遠離富含脂肪和糖類的食物，例如：漢堡、薯條、汽水、紅肉等。 7.多攝取新鮮蔬果、全穀物、海鮮等食物。一般來說，西方飲食與高血…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
吃椰子油治療阿茲海默症？營養師帶你這樣看

…04年，霍耶醫師在一本醫學教科書中撰寫了其對於阿茲海默症患者糖類代謝異常的相關發現（註）。美國布朗大學沃倫阿爾伯特醫學院（The Warren Alpert Medica…
http://www.top1health.cn/Article/248/57296