穩定度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穩定度」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「穩定度」的資料

治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…活型態也要注意，例如：均衡的飲食、適量的運動維持肌力、平衡及穩定度，都是避免疾病惡化的關鍵。此外，為了預防骨折發生，年長者更要減少居家環境行動的障礙，並於需要時善用柺杖或助…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…活型態也要注意，例如：均衡的飲食、適量的運動維持肌力、平衡及穩定度，都是避免疾病惡化的關鍵。此外，為了預防骨折發生，年長者更要減少居家環境行動的障礙，並於需要時善用柺杖或助…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
前十字韌帶斷裂，還有救嗎？做2動作跑跳給力

…需求，只需要進行保守的復健治療，強化大腿前後側的肌力與膝蓋的穩定度即可。但是，通常專業運動員或是年輕活動力高的患者，在急性期過後，因為運動需求較高，通常醫生還是會建議進行十…
http://www.top1health.cn/Article/167/51150
心臟要有力，就要靠腳力！走路回春4撇步

…」的下半身骨骼，「地基」建得好，身體機能就會跟著提升，心臟的穩定度也會增加。 **第三步：**重視身體的感覺，因為身體的地基就是心的地基。若能感覺身體歪斜，自己會有調整的能力…
http://www.top1health.cn/Article/306/51047
跌倒恐致命，容易跌倒10大風險！防跌3招強化肌力

…物理治療師何靖雯並設計3個動作，幫助穩定下半身核心，增加平衡穩定度，並訓練腿部及臀部的肌力。每個動作重複10下，在執行運動時，不應出現任何不適或疼痛，若有疑問應尋求治療師的意見。年…
http://www.top1health.cn/Article/80/50958
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！

…*【第三類　油炸的油品】** **用油條件：**發煙點高、穩定度高、飽和度高的油，較適合高溫油炸。 **油類建議：**棕櫚油、芥花油、椰子油（椰子油雖然發煙點低，但飽和脂肪較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…的肌肉力量可以協助緩衝、吸收膝關節的衝擊力，並且增加膝關節的穩定度，避免膝關節磨損和達到保護膝關節的效果。利用簡單的運動可以訓練肌肉力量，同時也可以增加關節液的分泌與循環，減少出現…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688
別讓歲月催人老　抗老化必做肌力訓練

…根據怪獸訓練「動作學習流程圖」：基礎動作幅度、局部肌力、姿勢穩定度跟動作穩定度等四項基礎要先處理好，接著在人體自然動作之下，進行加重、加速跟整合，然後才進入到日常動作/戰術動作/競…
http://www.top1health.cn/Article/248/48025
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

…壓看鞋內大拇指、第五蹠指關節、鞋後跟三處，測試鞋子是否晃動，穩定度高的鞋子晃動的幅度不應過大。 5)試穿時，套進鞋子後須留下一指寬，試著多次來回行走，確定沒有不適感，才是值得購買…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…尿病血管病變。 **【營養師小叮嚀】：** 控制血糖穩定度，除了要慎選低GI值水果以外，食物的總醣量也需要適量，不能因為是低GI食物就放心地一直吃。吃了過多的醣類會產生過多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
穩定血糖不飆高，有效運動如何做？

…等沒有足夠的活動度，亦或頸椎、肩胛骨、腰椎、膝關節沒有良好的穩定度，直接進行運動，就容易出現問題導致受傷。此外，現代人因為久坐上班的關係，常常容易出現胸椎、髖關節、腳踝活動度不足的…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150
舌肥大易嘔是深前線失調！適度壓舌刺激筋膜助調理

…慢性收縮、耐力型的肌肉纖維，因此能提供身體核心結構相當大的穩定度。「深前線」的重要性包括： •貫穿循環系統、呼吸系統、消化道與迷走神經系統 •拉抬內在的弧度，使腔體與關節能完…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…

…，選對油品和用對方法也可以！林歆惠營養師建議可選擇發煙點高、穩定度高的油脂，如芥花油（發煙點190-232°C）或苦茶油（發煙點252°C）。在家自製油蔥酥時，將紅蔥頭切片，放入油…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924
擺脫大腸直腸癌，手術怎麼做？醫師這樣說…

…，大部份的達文西機械手臂多採取從腹部進入開刀，雖然機械手臂的穩定度高，不易傷到血管造成出血，淋巴結摘除率高，但手術需時三百分鐘，約將近五小時，費用也較高昂。相對之下，經肛門微創手術…
http://www.top1health.cn/Article/319/46722
膝蓋痛、蹲不下去怎麼辦？骨科醫師照護治療全攻略

…的緩解。 **◎輔具：**常見的護膝可以提供膝蓋額外的穩定度，鞋墊的使用對於某些特定腳型的患者也能有幫助。 **◎葡萄糖胺／軟骨素：**這類軟骨基質的成分作為營養補充品…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700