…感染發生** 此時免疫力漸漸衰弱,容易因為外來的病菌感染而生病,可補充維生素A、維生素B群、維生素C及維生素E等提升免疫力,抵抗病毒感染。 **延緩身體老化及緩解不適** …
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…蔬菜,如蒸熟的花椰菜。 **本文節錄自時報文化出版《不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/71287…換「疾病」可不是件好玩的事。 **本文出自時報文化《不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/70247**【肺炎】** 在這秋冬季節中,最嚴重的就屬肺炎,簡而言之就是指肺部出現發炎的症狀,主要是肺泡受到影響 。因為肺內的發炎,故常見的肺炎症狀包括:咳嗽、發燒、有痰、胸痛、嚴重的情…
http://www.top1health.cn/Article/236/70177…,就要當心可能是缺乏維生素D引起。 **▶問題2/容易生病:**維生素D在人體免疫系統中也扮演了重要角色,能幫助巨噬細胞吐出更多的活性氧來殺死病毒。故一旦人體內缺乏足量的維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135…鵝啊,寶寶手腳脫皮的好嚴重,甚至還會抖動!怎麼辦,寶寶是不是生病了?否則為什麼會出現這些症狀? ![][153969] **新生兒常見表現1:眼白出血** 寶寶出生時…
http://www.top1health.cn/Article/304/70127你方「便」過後,會留意自己便便狀態嗎?在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有不少網友曾詢問:「大便黏馬桶,是身體哪裡有問題?」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌,真的…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042…例如冬泳、性生活不節制、熬夜玩樂,使精氣外散,來年春天就容易生病。 雖然大家在冬天對於寒氣較警覺,但仍可能因疏忽導致嚴重後果。例如前幾年冬天曾經發生霸王級寒流,連平地都下雪,…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931阿包醫生常被家長問到:「為什麼我家寶寶沒出門卻會感冒生病呢?」我說由於寶寶抵抗力相對弱,在五、六個月大後原本從母體得到的抗體逐漸減少,一旦接觸到大人身上或從外面帶回來的病菌,就可能…
http://www.top1health.cn/Article/251/68879…][146246] **營養失調抵抗力差體力衰弱,容易生病是徵兆** 夏子雯營養師說,國人50歲以上有近138萬人蛋白質攝取不足,依據2013~2014國民營養健康狀況變遷…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878閻奕格幾年前因為生病,在歷經極瘦與極胖自我放逐生活中,同時也切斷對外一切聯繫,好在因為朋友派對上的刺激,重新找回自己,讓70幾公斤的體重,成功瘦下來,並維持好幾年到現在,秘訣到底是…
http://www.top1health.cn/Article/101/66751…道功能健全營養素吸收好,身體生理功能正常運作,自然而然就不易生病(不會跟著疾病而流行)。 ![][202827] ![][144741] 人體的消化道器官由口腔延至肛門,…
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…手,以下8個健康養成方法,就能增強免疫力,讓你遠離換季感冒不生病。 **1.我早餐飲料喝的是:** A.大冰奶。 B.拿鐵。 C.綠茶。 最佳選擇:C 起床…
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…在身軀,臉部很少看到。 所以我就開始收集資料,我將每位生病的小朋友所使用過的沐浴乳或肥皂品牌全部登錄下來,那時候品牌較少,比較好登記,半年下來,已發覺好像有點那麼一回事,因此…
http://www.top1health.cn/Article/234/63642小君最近常常不肯喝奶,媽咪好頭痛,擔心小君是不是生病了、不喝奶會不會沒有營養,也考慮過是否要強迫小君喝奶。小君到底是怎麼了?厭奶時,如何區分正常生理現象與異常徵兆?當孩子進入厭奶期…
http://www.top1health.cn/Article/236/63613