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「生冷」搜尋結果

總共找到 686 筆符合關鍵字「生冷」的資料

便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…c.熱水悶泡5～10分鐘。 **日常飲食注意事項：**避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳等，可促進循環、增加…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
常待冷氣房不流汗？小心代謝變慢害水腫，這樣做排毒、增免疫

…積，使水腫、手腳冰冷等問題找上門。 **不常出汗又愛吃生冷食物　寒邪入侵，更易形成不流汗體質** 可是，偏偏現代人受到生活形態改變影響，加上許多人工作長時間待在冷氣房，因此…
http://www.top1health.cn/Article/239/74954
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…冒，可多吃生薑、蔥等祛寒性、平性的食物，忌吃瓜類、冰品等寒涼生冷食物；風熱型感冒，可吃潤性食物如蔬菜、水果、金桔檸檬來解熱，由於體內有熱象，忌吃烤、炸、辣、上火食物、甜食、發性食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…最主要的兇手。因為，冷氣會讓空間中的寒溫失調，而冰箱則讓飲食生冷的機會變大。  先說冷氣好了，整晚吹冷氣是一大問題沒錯，但最大的癥結，還是進出冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
早上起床、睡前洗澡，體內濕氣排不掉？中醫師：體質才是關鍵

…身，首先要注意的就是體質的調整，從日常生活中注意飲食，冰涼、生冷等寒性食物，如冰品、瓜果、大白菜等，由於容易使腸胃吸收功能受阻，在體內產生濕氣淤積，因此要避免食用。 **多吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…桂枝湯，藥方的後面有一個方後注，裡面提到了服用桂枝湯時要「禁生冷、黏滑」。什麼叫生冷、黏滑？生的、冷的我們都知道；「黏」專指糯米；「滑」就是指香蕉，香蕉性味甘寒，吃完容易拉肚子。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
有這些症狀，小心是輸卵管不通惹禍　善用中醫調經防不孕

…療。尤其是，有備孕需求的女性更要特別注意！建議經期前後應忌食生冷食物及冰涼飲料，以免寒氣凝滯導致阻塞加重。同時，心態上要保持放鬆，切勿因想盡早受孕而感到有壓力。事實上，壓力越大反而…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645
懷孕晚期注意！身體出現這3個身體變化別大意

…藥物治療。這個時候儘量不要進行性生活以避免發生感染，飲食上忌生冷，多食用新鮮的瓜果蔬菜。 **2. 急性妊娠期脂肪肝：** 急性妊娠期脂肪肝屬於極為罕見的疾病，但死亡率卻高…
http://www.top1health.cn/Article/234/71501
濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

…炎；精緻甜點及油炸食物，會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應；生冷食物、冰品或涼性蔬果，無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意，潮濕下雨天避免淋雨，避免穿潮濕未乾的衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…*2.禁寒涼食品、冷飲冰品、菸酒：**中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…及紫菜等海藻類食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物，嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒，辣椒等，對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如：玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…程，也有助促進脂肪的分解。 **飲食要點2／禁食冰涼、生冷食物：** 冰涼、生冷食物容易導致人體基礎代謝率下降、血液循環變差。所以建議更年期婦女要比一般人少碰冰冷飲食，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
冬季「三九貼」調理過敏正夯　進行前後這些事要注意

…礙其他藥物的正常使用。三九貼後應注意事項：敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當之消炎藥膏。 10…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320
睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…

…上，應以溫開水、常溫水為宜，切勿一早就飲用冰開水，以免因過於生冷、寒涼，而損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率，增加小腹突出發生的可能性。因此，建議民眾晨起喝水，建議最好還是選擇溫度介…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…增加人體對養分的吸收。有人從食材性質來考量，認為吃生菜太過於生冷，不適體質偏寒的人，但其實未必，依個人體質稍微改良一下即可，像是在沙拉裡加好的橄欖油和低溫烘焙過的堅果，就能改變菜餚…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287

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