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…及紫菜等海藻類食品,鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物,嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒,辣椒等,對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如:玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…程,也有助促進脂肪的分解。 **飲食要點2/禁食冰涼、生冷食物:** 冰涼、生冷食物容易導致人體基礎代謝率下降、血液循環變差。所以建議更年期婦女要比一般人少碰冰冷飲食,多吃…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479…礙其他藥物的正常使用。三九貼後應注意事項:敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物,以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅,並塗擦適當之消炎藥膏。 10…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320…上,應以溫開水、常溫水為宜,切勿一早就飲用冰開水,以免因過於生冷、寒涼,而損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率,增加小腹突出發生的可能性。因此,建議民眾晨起喝水,建議最好還是選擇溫度介…
http://www.top1health.cn/Article/324/71292…增加人體對養分的吸收。有人從食材性質來考量,認為吃生菜太過於生冷,不適體質偏寒的人,但其實未必,依個人體質稍微改良一下即可,像是在沙拉裡加好的橄欖油和低溫烘焙過的堅果,就能改變菜餚…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287…提過,自己保持身材的秘訣除了大量運動外;關鍵就在於,養成不吃生冷食物,以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過,這樣的方法真有助瘦身嗎?且聽專業營養師怎麼說! *…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220…根就是如此默默累積出來的。上了年紀的人不同,基本上就很難接受生冷的吃食,冷飲更是,無論飲料或水,溫熱是基本需求,這也是上了年紀的人出門大都會隨身攜帶保溫杯的原故。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/276/70222…][155252] **預防月經排不乾淨 經期前不要吃生冷的食物** 要如何預防月經滴滴答答的排不乾淨呢,首先是經期前不要吃生冷的食物,以免冷溫度刺激子宮收縮,增加疼痛。而…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166…,以減緩病症所帶來的困擾。為了達到最佳療效,敷貼當日務必禁食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物,若皮膚出現紅腫、搔癢,須立刻撕下藥餅,並塗抹消炎藥膏。 **不宜使用三九貼:孕婦、1…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212…很撐。再加上食物沒有適當選擇,容易吃太多不易消化的食物,以及生冷的食品。或是經常吃烤炸辛辣等刺激性食物,以及愛吃甜食及不易消化的食物,如糯米製品包括:肉粽、肉圓、麻糬、湯圓等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/69099…降低整餐的熱量攝取。 **7.關東煮蔬菜** 不愛吃生冷的生菜沙拉,也可以選擇熟食的關東煮 ,像是玉米筍、娃娃菜、玉米、白蘿蔔、筍子、杏鮑菇都是高纖、低熱量的好食材,需要留…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123…不容易受孕。這時儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較黏的食品、生冷食品等, 觀察雙側或單側口角開裂,常常就是口角炎的症狀,可以適時的補充維生素B群,中醫認為是脾胃陰虛的表現,建…
http://www.top1health.cn/Article/248/69084…7764] **大便黏馬桶?三餐大魚大肉、嗜吃生冷食物,害腸胃濕熱惹禍** 台南市立醫院郭祐睿中醫師表示,在臨床門診中碰過不少患者詢問上述問題。其實,中醫看診講究「…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042… 日常預防子宮肌瘤的方法,還是應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起。而已罹患子宮肌瘤的婦女,平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類,以及瘦肉、芹菜、菠菜、菇…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968…打果菜汁給先生喝,她也就跟著喝了半杯,並常喝柳丁汁,還吃了些生冷的瓜果。 賓果!元兇現形了! 就氣虛不易化飲者而言,體力不足,濕寒不易排出體外,這些生冷瓜果就是引發她複病的發…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016