潤腸通便 | 搜尋結果

「润肠通便」搜寻结果

总共找到 310 笔符合关键字「润肠通便」的资料

白菜助排胆固醇　2食谱吃出完美身段

…可增促进胃蠕动，减少粪便在体内停留的时间。增进消化吸收功能、润肠通便、减少体内毒素堆积。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外，大白菜热量低，吃多了也不怕热量超标。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
孕期便祕有解！中医增液汤促排便

…。例如，纤维丰富的糙米饭，加上具有润肠作用的生芝麻；抑或是能润肠通便的香蕉，搭配有润滑效果的蜂蜜，都是不错的组合。  ![孕妈咪每天睡足7小时较佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/25581
蜂蜜水消脂不便祕！赶走体内毒素

…可以推动体内毒素和废物的排出，还能杀菌。食用蜂蜜还能润肠通便，预防和治疗便祕；蜂蜜含有的单糖成分被人体吸收后能立即转化为能量，还能增添饱足感，帮助预防进食过量。最后，正因为…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
巧吃杏仁能止咳？更有助抗肿瘤

…显着降低心脏病和很多慢性病的发病率苦杏仁能止咳平喘、润肠通便，可治肺病、咳嗽。苦杏仁中含有一种生物活性物质苦杏仁苷，苦杏仁苷可以进入血液中消灭癌细胞，而对健康细胞没有副作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
「心脏保镖」！巧吃开心果防心脏病

…美，具有特殊香味，是高营养的食品，其中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果中还富含精胺酸，它有助于降低血脂和胆固醇，不仅可以预防动脉硬化的发生，还能降低心脏…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
四季粥品这样吃！春吃红枣粥最养颜

…* 蜂蜜营养丰富，对很多疾病有良好的辅助治疗作用。蜂蜜粥可润肠通便、养心安神，尤其适合秋季食用。 **注意：** 1岁以下小朋友禁止食用蜂蜜。 **【冬季的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
吃酸能减肥？青苹果橘子是好宝贝

…，有研究证实，每晨空腹或晚上入睡前各吃1个新鲜青苹果，除了能润肠通便外，对肥胖病还有一定的防治效果。 **推荐吃法：**青苹果粥。 **材料：**青苹果500克、糯米或大米15…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
健康从吃水果开始！7营养素好处多

…*【营养素7／脂肪】：**具有增强体力、保持体温的作用，还可润肠通便。水果中所含的脂肪大多由不饱和脂肪酸组成，易被吸收，营养价值较高。 **含脂肪较多的水果：**香蕉、凤梨、樱桃…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
春季养肝不感冒！3药膳顾好免疫力

…，以免增加肠胃消化的负担。此茶饮适合所有人。决明子清肝明目、润肠通便；菊花可改善春季眼睛干痒的症状。但需注意的是，小孩子为纯阳体质，身体变化大，稍不留意或补过头容易流鼻血，建议单喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
女性年后排毒　吃燕麦绿豆5食物

…，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。提醒，除了养成良好的饮食习惯之外，女性朋友们应该进…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
暴饮暴食肚不适　2汤1茶调养脾胃

…明：决明子炒过之后已把生决明子的清肝退热之寒性去除，服之可以润肠通便、消脂去油，山楂、麦芽消食化积，陈皮理气化痰，适合在饭后当作解腻消脂、理气消食的茶饮。
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
经期排污血怎么吃？红黑食物放榜

…后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。 **2.红豆紫米粥** 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮切块。然后烧开一锅水将所有的材料都…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015
打造水蛇腰！3茶饮减腰腹肥肉

…女明星般纤细、曼妙的「水蛇腰」，不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，辅助调理改善。 ![年终餐叙、尾牙等聚餐应酬场合让你应接不暇，餐餐大鱼大肉又缺乏运动的情况下，…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
杏仁止咳？甜杏仁低毒苦杏仁药效强

…。 ![虽说甜杏仁、苦杏仁两者皆有润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便的作用，但苦杏仁的毒性却是甜杏仁30倍左右。][72523] **甜杏苦杏大不同！苦杏含毒量较高** 台北市…
http://www.top1health.cn/Article/239/22801
防癌吃彩虹饮食！DIY蔬果五色汤

…量纤维，并含有多种对人体有益的维生素及含有多种的抗氧化剂，能润肠通便，让气色较好，在口感上也会有种自然的甘甜味。 **本文出自帕斯顿出版《食愈力：50道增强免疫立的食养舒活食…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746