清單 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清單」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「清單」的資料

生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…不錯的放鬆效果，只要準媽媽能感到心情愉悅，基本上都可列入選擇清單內。 **第3／與胎兒說話** 準媽媽可以在懷孕6個月之後，以明朗、輕快、柔和且充滿感情的音調，對腹中胎兒說…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
抗生素止痛藥5種藥　重複使用「藥」害大

…減少藥物交互作用或是重複用藥的情況，以往民眾常拿著一堆藥物、清單給醫療人員判別。現在民眾有另一種選擇，中山醫學大學附設醫院正確用藥資源中心，設有插卡連線設備，可提供民眾健保雲端藥歷…
http://www.top1health.cn/Article/248/29929
不只女性　新手爸爸也有憂鬱症？

…染病的模式視之。如果是輕微的症狀，媽媽可以讓爸爸轉移重心，列清單請他幫忙做一些事情，如把擠好的母奶放到冰箱、幫媽媽提東西、買東西、做家事等，相當於照顧媽媽，而不是嬰兒。如果…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710
健身教練親授！OL必知後天美臀養成4部曲

…的話，不妨參考看看健身教練Larry Twohig的私人健身清單！以下將示範的4個簡單招式，每招各做3回，讓你在家也能好好練出蜜桃翹臀！（別緊張，這些動作並沒有你想像的那麼可怕。）…
http://www.top1health.cn/Article/306/29274
部落客愛愛喜迎第一胎！9大Q&A搶先看

…授權我買任何寶寶需要的用品，我只要選好品牌和品項之後列好購物清單，我們會找一個假日一起去把東西買齊全，也當做是爸爸媽媽的約會日，順便吃吃飯看看電影囉！一切都以開心愉快為最高原則！ …
http://www.top1health.cn/Article/17/28898
最後一哩路你想怎麼走？擬定最後的人生清單

…對死亡有所準備，才能活得自在** 許多人覺得建立最後的人生清單把待做事項寫下來，然後完成所有事項，與親近的朋友家人分享，有助於讓對方瞭解自己真正的想法。請經常複習這份清單，也可每…
http://www.top1health.cn/Article/145/28661
療癒飲食計畫　每天這樣喝清癌細胞

…療癒飲食計畫時要避開酒精。 **重點整理─酒精飲料建議清單** ✽在進行健康飲食計畫時，每週可以與朋友喝幾次小酒。 ✽平時不喝任何酒精飲料。 ✽考慮喝酒精濃度較低、自然…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642
這樣吃碳水化合物　未加工全穀類顧健康

…備生的食材來料理。** **重點整理──碳水化合物建議清單** ✽每天的主食，建議以富含複合碳水化合物的穀類搭配蔬果。 ✽避免吃加工或精製食物；吃全穀類，最好連皮吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28554
人生最後一哩路　為死亡做好準備

…花了多少時間做這些事？如果你跟很多人一樣，可能會發現：即使是清單上第一順位的事，你也沒有花太多時間在上面。一般而言，它們總是被擱置著不做。所以，第二個問題是：「假如你想完成清單…
http://www.top1health.cn/Article/333/28500
好嗎？讓孩子做家事來賺取零用錢

…我的一個朋友有一天打電話急著找我，因為她讀高一的女兒列了一張清單給爸媽，並告知說即將到來的動漫展有她鎖定想買的東西，但是她存的錢不太夠，那張清單就是把父母負責的家務條列上不同的金額…
http://www.top1health.cn/Article/87/28276
逛超市也行！11招提升孩子專注力

…是我向父母強調的一件事。試著在進場前，先交代孩子你準備要買的清單。可以視孩子的專注力及記憶力的程度，來決定你所交付內容的難度（購買物的多寡）。留意當你下達購買指令後，孩子是…
http://www.top1health.cn/Article/87/27905
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…讓孩子認識不同顏色蔬果的營養價值，並且自己設計食譜、食材採購清單、分配購物預算。透過在小農市集認識食物、接觸食物的過程，培養小朋友的自信和成就感，更容易愛上吃蔬果。 **分層…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
瘦身營養三關鍵　靠油減脂瘦出S型

…。與其提供複雜的圖表，或是列出讓妳不知道該如何排列組合的食物清單，或是擁有私人廚師才能遵循的餐點計畫，我要讓妳瞭解食物，這樣子妳就永遠能靠自己的知識去決定如何吃。初期我會提…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646
靠創作轉念！徐賓鴻抗癌人生更精彩

…癌歷程，徐賓鴻已經從原本的驚慌失措找到希望，他說自己的「人生清單」還有願望等待實現，雖然現在左小腿有3顆10多公分大的腫瘤，癌細胞也擴散至肺部，但仍希望小腿可以「好好的」、「乖乖的…
http://www.top1health.cn/Article/319/26656
燒燙傷備藥不足？食藥署：供藥無虞

…re--> ![食藥署也已正式建立燒燙傷病患所需要藥品清單，包括白蛋白、燙傷藥膏、靜脈輸注液等，並每日確認藥品、敷料醫療器材庫存之存量，確保無不足之虞。][79566] 食…
http://www.top1health.cn/Article/241/26258