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…看來黯淡、粗糙。 至於腎氣衰弱、腎陰不夠,則會導致人體津液不足,使皮膚無法吸收足夠的營養,使得細紋、乾燥等肌膚問題發生;甚至進而影響生髮,導致髮量稀疏、白髮叢生。此外,脾胃吸…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…佐以固澀縮泉或化瘀固脬(膀胱),強化骨盆底肌肉力量。產後氣血津液相對不足,需補養為主,不可濫用通利小便之藥。 **1. 脾肺氣虛** 產婦是氣虛體質,加上產程耗…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891…。」 不過,《景岳全書》記載「如火盛於中,則薰脾爍胃,津液耗乾,故酷好冰水,多而不厭,愈涼愈快,隨飲隨消者,此因熱而渴,治宜涼也。」提到了體內的火熱,導致體內水分被灼乾,喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556…腑器官以及全身皮膚,包括臉部肌膚;一旦月經來潮之後,體內陰血津液流失,身體和肌膚便會「缺水」,因此必需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性 補充…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365…中醫所講的「氣」,是身體一切生理活動的能量來源,跟「血」、「津液」為人體正常運作的基本的元素。中醫常說的氣虛,代表著機體功能比較弱,人體的氣猶如動能一般,生理一切功能包含食物消化、…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236…的女性,或是年紀輕輕卻經常熬夜、工作過勞或長期失眠,造成體內津液會自然流失。 **★小腿足踝浮腫:**可能是水分代謝不佳,造成體內濕氣偏勝,重口味、生冷食物冰品攝取過多,脾腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…脾相表裡,均為倉廩之官,主要職責是受納、運化水穀,輸佈精氣、津液於全身。「足三里」為胃經之主要穴位,它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。 現代醫學研…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147…而心主血,因有「汗血同源」的說法,若出汗過多,會耗氣也會傷及津液而損及心血,有損健康。 從流汗更能看出一個人健不健康,根據中醫的觀點:如果容易頭面部流汗,可能是脾胃虛弱,或有…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…許多人愛喝的消水腫聖品,但懷孕的媽咪要避免過度飲用,以免損耗津液,最好還是在中醫師的處方下使用較佳。
http://www.top1health.cn/Article/302/36912…*1.骨性關節炎:** 中醫將骨性關節炎納入「痿證」範疇。津液精血虧耗,筋脈失於濡養是痿證的病機關鍵。膝骨性關節炎患者治療後疼痛緩解、活動範圍、步行能力、日常動作等指標均可改善。…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573…津、健脾胃的作用,適用於產後、病後以及老年人等各種氣血虧虛、津液不足、脾胃虛弱者服用。氣血虧虛明顯者在煮紫米時若加入10顆紅棗,補益氣血的功效更佳。 **桑椹糯米粥——缺鐵性…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…健脾、補腎強筋,老少皆宜。無論是熬湯還是炒食,應細細咀嚼,連津液吞咽,可以達到更好的補腎效果。而栗子燉雞,更適合脾虛怕冷的人,有益氣補腎的功效。 **資料來源:39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021…鹿港基督教醫院中醫部主任董懿容表示,傳統中醫理論認為人體5種津液,各自對應到不同臟腑,淚為肝之液、汗為心之液、涎為脾之液、涕為肺之液、唾為腎之液。其中,「涎」和「唾」都是俗稱的「口…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…一天,你就會覺得腰部痠軟,渾身無力,疲憊不堪。這證明吞咽涎唾津液,可以滋養腎精,產生保腎作用。 還有一個養腎的做法非常簡單:找一個安靜的地方,兩腳張開至與肩同寬,雙目微閉,舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901…是腎陽虛。 ![][86925] 有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等,此為腎陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846