「日記」搜尋結果
總共找到 304 筆符合關鍵字「日記」的資料-
拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」
…」，嚴格來說，就是一個「生病存摺」！與之相對的，我覺得「老化日記」更為重要。** **三思** 老化的過程中，無可避免地都會伴隨著疾病 ; 所以，抗老化又可以解讀成預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/48024 -
洗腎少女「夢小子」逾萬粉絲按讚！公益貼圖千人下載
近一個多月，在網路上流傳著一個感動人心的「夢小子希望日記」公益貼圖活動，已經引起逾萬粉絲按讚，並有逾千人下載貼圖支持，貼圖原創作者正是現年15歲的洗腎少女蘇霈涵，即使從5歲即開始洗…
http://www.top1health.cn/Article/240/48026 -
【影音版】戒菸不必只靠意志力 每天喝杯果汁更給力！
…、喝天然果汁、喝牛奶也有幫助。 **2.便祕** 平日記得補充蔬果等高纖食物，直接吃水果之外，也可以打成果汁來喝。不過，水果也有一定的攝取量，吃太多反而會吃進過多糖分和熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857 -
洗腎女孩霈涵畫出人生驚嘆號！「夢小子」LINE公益貼圖啟航
…感 竟來自家政課布娃娃** 提到激發手繪一系列「夢小子希望日記」貼圖的靈感，霈涵自我打趣表示，其實是來自在國中時家政課一件「失算」的作品，原本要做一個布製抱枕，結果剪裁布料卻錯估…
http://www.top1health.cn/Article/240/45691 -
澱粉是肥胖的兇手？醫：控制體脂肪，才能避免復胖
…間的飲食習慣。 <!--more--> ![做好飲食日記及控制好體脂肪，是減重不復胖的成功重要關鍵。][111495] **詳記飲食日記 避免越減越胖** 劉伯恩醫…
http://www.top1health.cn/Article/191/44568 -
半夜醒來就失眠？握拳放鬆1招秒睡！
…只會受到更多刺激而難以入睡。 **正面思考助減壓 睡眠日記看見進步** 另一方面，保持正面思考很重要，如果最近較常失眠，也不要給自己太多壓力，與其懊惱地想著「昨天居然只睡了…
http://www.top1health.cn/Article/248/44536 -
戒菸不必只靠意志力 每天喝杯果汁更給力！
…、喝天然果汁、喝牛奶也有幫助。 **2.便祕** 平日記得補充蔬果等高纖食物，直接吃水果之外，也可以打成果汁來喝。不過，水果也有一定的攝取量，吃太多反而會吃進過多糖分和熱量…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344 -
腎病少女蘇霈涵 啟動「夢小子」LINE公益貼圖
…明，腎友不但能自立，也有能力幫助他人，她親手繪製「夢小子希望日記」LINE公益貼圖，希望透過貼圖傳遞自己對生命的熱情，激勵其他病友保持樂觀正向，並讓社會大眾更了解腎友的生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/43466 -
別再催了！壓力少一點，懷孕機率多一點！
…蹤其最多20次月經週期，或直至受試者懷孕。追蹤期間，受試者以日記記錄自己每日的日常細節，包括酒精(alcohol)及咖啡因(caffeine)的攝取、性生活頻率、及是否使用及使用何…
http://www.top1health.cn/Article/12/43276 -
孩子老喊肚子痛？臟器型VS功能性腹痛大不同
…就飽，也要找時間就診。 就診前，家長可以先做小孩腹痛的日記以提供醫師參考，紀錄包括何時發生、持續多久、 疼痛指數（一分到五分）、有無影響作息（上學、運動、遊戲）、可能誘發的原…
http://www.top1health.cn/Article/251/41725 -
誰奪走了妻子的光環？當心「籠中鳥症候群」
…可挑剔。不僅連小地方都十分注意，教養子女及照顧婆婆的事都寫了日記，除了詳細的記錄，還時常寫下問題點及該反省的備忘。她把從事幼兒教師時所受的訓練，落實在家庭的照顧上。但是這樣的記錄也…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468 -
別說不可能！輪椅少年靠己徒步看世界
…家，當地每個人的潛意識裡全都是堅實的反科技主義份子。 日記：二○○八年九月十七日 雨天，是坐輪椅的人最討厭的天氣。就算人人都說，雨衣、雨傘能有效對抗雨水，但是我很早就發現這…
http://www.top1health.cn/Article/145/40394 -
「病後」人生如何面對？專家學者這樣說
…員或可信任的人傾吐心事，或是進行有興趣的活動，音樂、宗教、寫日記、塗鴉等等，都會有幫助。 不少照顧者建議，長期照顧的開始，可以先把事情最糟化，例如：照顧人事物、財務、可運用社…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283 -
訂作美麗孕媽咪 4階段調理體質養胎又養生
…階段，過程中充滿荊棘和困難，中醫師表示，想要「訂製媽咪的美麗日記」，可從產前到產後分4階段做體質調理，養胎兼養生。 
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