排便不順 | 搜尋結果

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「排便不順」搜尋結果

總共找到 237 筆符合關鍵字「排便不順」的資料

李心潔灌腸排毒　醫：恐腸破裂穿孔

…取要足夠** 常有許多人反應明明每天攝取大量蔬果，卻還是有排便不順的困擾，水分攝取不足，就是非常重要的因素。建議每日攝取2000C.C水分（包含湯品、蔬果中所含的水分）較為恰當。…
http://www.top1health.cn/Article/250/22970
經痛臉青唇白　3招快速止痛調經

… 1.除經痛外，還常常伴有經前乳房脹痛、膚色暗塵、皮膚乾燥、排便不順等情況，可能是氣滯血瘀型。緩解氣滯血瘀型的痛經，需要行氣化滯，柚子、陳皮為主料的二皮蜜實為不錯的選擇。將…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…樣吃不OK：山藥＋豬肝** 山藥具補益收斂作用，大便秘結、排便不順、腸胃易脹氣的人過量食用，症狀會更嚴重。山藥中的黏液生吃時含量最豐，但腸胃欠安者生食易引起腹瀉。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…越莓、蘋果** 高纖水果可幫熟女改善因為腸胃蠕動不佳而造成排便不順暢的情形。另外，水果裡的維生素C可以抗氧化，幫助延緩老化的速度，而櫻桃、蘋果等水果也含有「植物性女性荷爾蒙」，能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

… 多與脾虛體質有關，女性好發月經前水腫，且常有消化道功能差、排便不順或排不乾淨、糞質軟黏、脹氣等症狀。這類肥胖者若採水果進補減重法，應避免寒涼或刺激性水果，建議飯前吃芭樂、蘋果等平…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…，一同打成果汁飲用。不僅有潤腸、利尿、消水腫之效，更有助改善排便不順、四肢浮腫所引起的肥胖問題，並增加身體新陳代謝速率、達到燃脂效果。 **其他：** 此道潤腸消腫4果汁，…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…　氣滯血瘀型** 氣滯血瘀的女性除經痛外，還常常伴有腹脹、排便不順等情況。此外，患者還可能伴隨經前乳房脹痛，血液循環較差，膚色暗沉，皮膚乾燥，月經來時會有血塊等症狀。緩解氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化

…本的消化吸收機能，使腸道功能出問題，容易出現消化不良、脹氣、排便不順、便祕等困擾。 **青木瓜入菜　美味高纖助排便** 想要維持腸道健康、遠離便祕困擾，究竟該怎麼做呢？吳映…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765
養便意！4動作促腸道蠕動不便祕

…因此偷懶，使腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響消化吸收機能，出現排便不順、便祕等困擾。 **腸道蠕動不佳？6特徵自我檢測** **特徵1／**大便和放屁異常的臭。 **特徵2…
http://www.top1health.cn/Article/30/21614
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨

…議量的一半。長期下來，不僅容易有營養攝取不足的疑慮，更會出現排便不順、便祕的困擾，不可不慎。最重要的是，西洋梨不僅含有豐富的維他命Ａ、Ｂ2、Ｃ、鉀、鈣、磷、鐵、蘋果酸及檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570
番薯膳食纖維豐　搭配豆腐解便祕

…膳食纖維比白米飯多，不僅可增加飽足感，更能促進腸道蠕動，改善排便不順引起的便祕困擾。 **改善便祕吃地瓜　替換白飯無負擔** 因此，想要改善便祕問題，不妨在日常飲食中適…
http://www.top1health.cn/Article/80/21529
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…進而壓迫直腸，使腸子無法正常蠕動及消化。服用鐵劑，也容易引起排便不順。 9.陰道分泌物增加懷孕之後，動情素會增加分泌量，導致陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加；不過…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…為飲食西化，加上工作壓力大、作息不正常，以及飲食不均衡，往往排便不順暢，更嚴重造成腸胃問題，已經是現代人常見的文明病。營養師黃韋堯提醒，糞便如果在腸道停留過久，會產生毒素，導致罹患…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

… **★梓實厚朴飲** **體質：**胃脹氣、胃嘟嘟排便不順、平常有便秘體質的人相當適合。 **材料：**梓實2錢、厚朴2錢、(毛子仁1.5錢)。 **做法：**將上述…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163
大肌瘤致子宮裂兩半　手術縫合生子

…肌瘤壓迫到膀胱可能會讓膀胱容積變小導致頻尿，壓迫到直腸會造成排便不順。 **5.不孕或流產** 長在子宮內膜上的肌瘤，可能會讓該處的血行或內膜不穩定，影響胚胎著床；若肌瘤位置剛…
http://www.top1health.cn/Article/234/20147

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