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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

誰說我們的年齡已經不適合想哭就哭？透過「心情溫度計」檢驗心情健康狀態

…的心理狀態複雜、多元且多變** 李品賢醫師表示，多數人以為情緒不穩定的人才是自殺高危險群、自殺者通常患有憂鬱症、笑嘻嘻的人就不會走上絕路、青少年自殺都因為學業壓力或被霸凌，如同放…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546
孩子老是吵著看電視、玩電動不想睡？專家教爸媽3點，這樣做促進睡眠品質

…個例子看起來好像是孩子和家長約定好的事沒做到，之後又無法管理情緒才產生的結果，其實不然。一般幼稚園下課大約是下午4點，雙薪家庭的爸媽則必須等到五點半或六點才能接孩子。在此期間，孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/83429
想要一個伴，還是需要一個伴？調整想法的振動頻率，讓幸福感隨之而來

…要某樣東西，也一直想著擁有它之後的感覺有多麼美好，那麼當下的情緒就會給你很好的感受，因為你目前的想法跟你真心所願的振動頻率相符。但是，當你想要某樣東西，心裡卻一直想著沒有這…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418
你有自卑情結嗎？老是否定自己的價值、人生意義？專家帶你了解自卑成因

自卑是一種十分正常的情緒，是人類改善自身環境的原動力。正因為人類知道自己的無知，又對未來充滿期待，才會努力探索自然、宇宙，科學才得以誕生和發展。可以說，一切文明都是在自卑情結的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/74/83197
工作容易健忘、分心是焦慮症？還是成人注意力不足過動症？精神科醫師解答…

…。且其在適度的藥物治療，加上一段時間的心理調適後，其專注力與情緒也都有明顯改善，不再動不動就分心，工作也順利上軌道，焦慮情緒也大幅降低。 **健保資料庫統計：有超過8成注意力…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220
強行矯正左撇子孩子好嗎？諮商心理師：恐對孩子造成閱讀、情緒和口吃影響

曾經想過，慣用左手或右手對一個人學習、情緒的影響有多大嗎？諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》（時報出版）提到，諮商的過程中，我從很多當事人的回憶中發現，慣用左手的人在成長的…
http://www.top1health.cn/Article/304/83204
【影音版】為什麼不開心？「血型」暗藏玄機！

…前景茫然而感到苦悶、焦慮，稍有一點壓力刺激，就可能精神崩潰、情緒大爆走。然而，您知道嗎？「血型」可能也會左右一個人的情緒！想要拋開壓力和煩悶，除了偶爾找些「小確幸」，運用「血型幸福…
http://www.top1health.cn/Article/245/82901
一個微笑憂鬱症患者的住院日記：我做好與憂鬱如影隨形、共度一生的打算

…寵辱不驚。說通俗點就是，你既不能太難過，也不能太高興，要保持情緒的相對平穩。當大家聚在一起聊天，被一個段子逗得哈哈大笑時，總有一個人及時發出警告：「不要太高興！」然後大家像…
http://www.top1health.cn/Article/74/83073
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感

…使用的替代策略。在這裡，我們先來檢視良心不安的感覺中所包含的情緒。  ![][195986] **良心不安的組成元素** 我們可以區分基本…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059
孩子「歡必霸」父母如何疏通情緒？改善親子間情緒互動先從這些事做起

…時可能是聽學校或安親班老師轉述，此時，請冷靜的觀察一下孩子的情緒，是忿忿不平還是有些得意，或者在觀察大人的反應？心理學家Purcell 跟Murphy 認為，生氣是可以分類的，其中…
http://www.top1health.cn/Article/305/83014
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

…，只要我們期待某種感覺（幸福、與他人連結、快樂），內在的其他情緒就會吵鬧地吸引注意，直到我們以某種形式崩潰為止。我們面對期望時畏畏縮縮，而冀望只感受得到喜悅這件事本身，用一個詞來總…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
擺脫「讚數」虛榮感！想自在生活？試著斷除社會價值鎖鏈、放下包袱吧

…」比較，是自我嫌惡的起點無論是誰，都曾陷入自我厭惡的情緒吧。請仔細思考一下，為什麼會出現這種情緒。你是否不管和誰比較，都覺得自己比較差呢？從世人的價值觀和評價來看，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82986
更年期大騷包？發熱出汗快抓狂！中醫：喝百合山藥蓮藕露，改善夜間盜汗

…與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係，在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大，很易發生抑鬱。中醫師建議，可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山藥及白木耳，有助於改善更年期出汗的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/81313
駝背、畏光、怕吵？失眠、睡不好？小心這些都是中腦退化的徵兆

…聲音的區域，也是甦醒中樞的所在，而中腦是直接連結到大腦的原始情緒中樞，所以當中腦開始退化時，容易產生下列幾項症狀：畏光、怕吵、比以前容易發脾氣、情緒出現暴衝的現象、失眠、淺眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82829
「冷處理」比講道理有效！4招面對家裡愛生氣的小霸王

…心就大哭大鬧，無論用什麼方式勸導都沒用。為何小小孩會出現這種情緒暴衝的現象？爸爸媽媽應該怎麼教比較好？為何有些孩子無法用溫和的方式表達需求，動不動就情緒失控？兒童發展專家張旭鎧指出…
http://www.top1health.cn/Article/304/82793