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…想法,即使機會渺茫,仍舊存有一絲希望。 **階段2/憤怒、不平:** 出現生氣憤怒等情緒,產生「為什麼別人都沒事,偏偏我有事?例如,明明有人從年輕抽菸到80歲都沒罹癌,我菸…
http://www.top1health.cn/Article/309/80501…咳嗽及氣喘 - 腦部因缺氧而引起不安、注意力降低及暴躁、易怒 - 疲倦或軟弱無力 - 因末梢血量減少導致四肢冰冷及指甲床呈現藍紫色 **2.右心衰竭** - 足踝及下…
http://www.top1health.cn/Article/36/80464…邊有空的餅乾袋。」 那些身為全職家庭主婦的朋友,她們的怒火也沒有比較少。我有一個朋友因為身體不好,結婚之後暫時離職在家休養,但是過沒多久就開始找工作了。一問之下才知道,她只要…
http://www.top1health.cn/Article/262/80562…,肝鬱體質乃是中醫肝氣鬱結證型的一種,是指肝經因情志不暢、鬱怒所傷、失於疏泄所致氣機鬱滯、肝失條達而出現症狀的總稱。因為肝主疏泄,一方面疏泄膽汁,幫助脾胃消化;另一方面,肝膽又有升…
http://www.top1health.cn/Article/248/79177…感到意興闌珊。 **□** 和別人互動容易感到心浮氣躁、易怒。 **□** 對於新的事物有不安感。 **□** 容易緊張。 **□** 容易被稀鬆平常的變化受到驚嚇。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376…老公如果回答「我不想做」或是找一堆藉口不做,這種態度很容易激怒老婆。 老婆會覺得「我都這麼累了,你有什麼資格說不想做?!」許多老婆也會開始自怨自艾,陷入「覺得自己很可憐、沒人…
http://www.top1health.cn/Article/213/80368…,身體能夠做伸展的朋友。 4.長期面對令自己感到無力感、憤怒的情緒的朋友。 5.長期身心緊繃無法放鬆的朋友。 **練習步驟** 1.來到一個輕鬆的站姿,肩膀在骨盆腔正上…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466…並不是一時半刻發生的症狀,跟因為具體事件影響所產生的憂慮、憤怒不一樣。 焦慮於人生一無成就,焦慮於失去信念,焦慮於愛情之不可得,這些都是緩慢而不可解決的醞釀所致,更多的是長時…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312…果、深綠色蔬菜或者青紅椒,這些都有助鐵的吸收。 **易怒:試著調整咖啡因、精製糖與酒精** 易怒可能是哀傷的共同現象。缺乏營養和休息都會使你提不起勁,甚至感到憤怒。對有…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153…關心……** 你時常感到煩躁、氣餒,甚至常對身邊的人發怒嗎? 這個問題的答案很重要,因為人際關係困擾就是讓人鬱鬱寡歡的主因。我們會在腦中反覆播放不愉快的談話內…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083…定!」 老實說,面對雙胞胎的衝突,做媽媽的我也會生氣惱怒,尤其是每天最忙碌的傍晚時分,煮飯的背景音樂是兩個小孩的吵架聲,誰能保持淡定?我有好幾次氣得把鍋鏟扔了,大罵:「老娘不…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058…求和占有的心理慾望,嗔卻是因對眾生或事物的厭惡而產生憤恨、惱怒的心理和情緒。佛教認為對違背自己心願的他人或他物生起怨恨之情,會使眾生身心產生煩惱、不安等負面情緒,不但對自身健康有極…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032…質。 **森林浴能夠改善你的心情** 大量的壓力和憤怒、暴躁有直接的關係,這並不是祕密。現代生活教人疲憊不堪,我們同時被拉往各種不同的方向。 因此我想知道,如果你前一…
http://www.top1health.cn/Article/248/77939…,如:出現精神不佳、常打哈欠、呈現疲倦或想睡,甚至脾氣暴躁易怒等情形,做父母的應該耐心陪著孩子們一起來調整,以縮短適應不良的時間。 但是若前述情形經調整後仍無改善,且已經影…
http://www.top1health.cn/Article/304/77872…但晚上回家又發起脾氣再次變成瘋子。生氣後再反省,接著又勃然大怒,唉,然後又是自省……。這是怎麼了,這到底是怎麼了? 「拋棄既有的過往吧。別動怒。嘮叨是種習慣,怒氣也是種習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/304/77842