微量元素 | 搜尋結果

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「微量元素」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP

…朋友想要「做人」成功，日常飲食多攝取含有維生素A、C、E 及微量元素硒、鋅，以及茄紅素等食物，對男性生殖系統會有很好的保健效用。 **【加強精蟲活動力】** **①維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/6/68926
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…：離胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、天門冬胺酸、苯丙胺酸、麩胺酸）和微量元素，能預防心臟病、癌症等的發生率。另外，紫米的維生素B1含量高，可強化神經系統、緩和腳氣病症狀。紫米也含鋅，對男性…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
秋冬飲食大暴走！？「食事對策」攔截熱量享受美食不怕胖！

…明顯減少。海洋多酚除了可以阻擋熱量外，還可補充豐富的礦物質與微量元素，其含有的微量元素更是一般蔬果的20倍。而鉻菸鹼酸鉻能促進人體細胞對葡萄糖的利用率，可以燃燒消耗葡萄糖，減少葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779
甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃

…的肌肉，而豎脊肌的過勞容易導致疼痛。此外，若是肌肉缺乏營養、微量元素等，如維他命B、C、鈣、鉀、鎂等，也會引起肌筋膜疼痛症候群。在居家護理方面，平時應避免同一姿勢或動作持續…
http://www.top1health.cn/Article/167/66735
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」

…、紅白蘿蔔、辣椒、洋蔥、蔥薑蒜等。 **（4）補充維生素和微量元素：**身體的「酮症狀態」使水分和微量元素平衡發生改變，容易造成微量元素缺乏。建議每日服用綜合維生素和微量元素（如…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…*堅果富含維生素B6、葉酸、維生素E、及鈣、鉀、鎂、鋅、硒等微量元素。這些維生素和礦物質相互合作，具有幫助抗癌、抗發炎及維持正常酵素的功效。 **吃堅果防癌養生，每天1小…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

… 同時也建議適量攝取含有鋅的食物，攝護腺液中含有高量的微量元素--鋅，臨床研究發現，患有攝護腺炎或攝護腺癌的患者，其體內的鋅含量明顯低於健康的人。所以，補充鋅有助於預防攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…** **確實測量「血酮」與「尿酮」　適時補充礦物質、微量元素** 此外，陳俊旭博士還主張進行生酮飲前後，要確實測量「血酮」與「尿酮」，找到相關性再以尿酮作為篩選工具。由於…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等，也含有少量的微量元素如鐵、鉀，其維生素C可幫助鐵吸收，研究發現，有穩定神經、幫助睡眠、改善貧血、降低高血壓等功效。另外，百香…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…部神經傳導作用，像是菸鹼酸是重要成分。而想要提升記憶力，補充微量元素錳也有幫助。建議可多吃以下3種水果活化腦力，強化記憶。 **活化腦力必選3水果增記憶** **1.香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
別小看南瓜！吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

…利生長發育：** 南瓜富含鋅元素，有益於皮膚和指甲健康。且微量元素鋅，同時會參與人體內核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，更是人體生長發育的重要物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58262
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

… **原則2.多食用蔬菜水果。**新鮮蔬菜水果富含維生素和微量元素，可以保護血管、降低血壓，應經常食用。 **原則3.食物合理搭配。**不是說不利於血壓控制的食品就一點都不能吃…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！

…重要營養素，含有豐富的維生素、碳水化合物、礦物質，還有少量的微量元素，是主導健康的重要關鍵。以健康的成人來說，每日應該攝取1.5至4碗的量（1碗為200克），才符合營養均衡的標準。…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210
研究：吃素減少糖尿病發生風險　破2迷思健康吃素

…衡，即便熱量足夠，還是有可能營養不良，特別是許多會影響疾病的微量元素。許多人普遍肉類過量，但蔬果，全穀類，以及堅果種子吃的不夠，反而有可能缺乏纖維質、維他命C、葉酸和鎂。素食者若只…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976
有紐西蘭國寶麥蘆卡蜂蜜的每一天，滴滴甜「蜜」又健康

…萄糖、果糖，能補充好體力；更含有多種維生素、氨基酸、礦物質及微量元素，適量食用有一定的營養價值與健康益處，而古書也記載：「蜂蜜入藥立功有五：清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939

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