…不要放下或釋放掉這個感覺?** 同樣地,不要進行任何內心的對話和思考。請記得,你做這個步驟一切都是為了自己,為了讓自己能夠更自由,讓心情變得更好、心智更清明。如果答案是「不要」或…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130…如:開會、上課、閱讀) **●**沒有其他干擾的情況下直接對話卻總是心不在焉 **●**常無法遵照指示完成工作 **●**在組織規劃上有困難,如難以有秩序的擺放物品、無法好好…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101…的策略: **練習主動傾聽** 你是否發現,有些人在對話時很少仔細傾聽? 對很多人來說,要集中精神很難,因為腦中塞滿各種思維。別人在說話時, 我們想的卻是生活中的細節、煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083…夏宇最後一次輕輕揉了一下她的頭髮。其實他記得他們之間的每一句對話,每一個細節,記得她的每一個小願望。但那又能怎樣呢,他還有女孩還有理想不可辜負。 很快樓上傳來歡天喜地的聲音,…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080…文出自世茂出版《少林中醫教你養正念,學靜坐:專注當下,和內心對話的自我療癒訓練》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/78032…文出自世茂出版《少林中醫教你養正念,學靜坐:專注當下,和內心對話的自我療癒訓練》一書**
http://www.top1health.cn/Article/239/78013… 開始執行之前,先定心、定位,並且跟自己對話:「為什麼要減重?是不是完全為了自己?」只有從心中生出動力,知道自己在做什麼才能忍受一切的挫折,以及外在的干擾。而對…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986…E)。 **●講話「不」清楚:**可能口齒不清,或無法正常對話、表達(SPEECH)。 **●別「亂」快送醫:**民眾只要發現上述其中一種徵兆,要立刻記錄症狀發作時間,趕快通知…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962…或角色扮演跟孩子玩扮家家酒,在遊戲中演練不同情境下如何反應與對話(在學校、公共場合、親戚朋友家等有人靠近時),例如:走路時注意四周並跟好大人、使用工具時要專心、開心玩遊樂器材時也要…
http://www.top1health.cn/Article/251/77963…然後就忘了。 2.對方無意願和你繼續談話,已讀作為希望結束對話的表示。 3.根據你們在溝通的事項,對方用已讀來表示「看過了」、「知道了」。 **針對已讀不回,有治標的方法…
http://www.top1health.cn/Article/262/77895…中心」藉由各式媒材創作引導學員抒發情緒、自我表達,與學員心靈對話與「中和失智據點」藉由藝術創作表達出不受年齡與疾病禁錮的靈魂;假日特別活動另有網美打卡、作品導覽與有獎徵答等,歡迎民…
http://www.top1health.cn/Article/74/76638…。」 她爽朗的笑聲在診療室裡擴散開來,那笑聲似乎隱藏著對話不太方便再深入下去,希望可以就此打住的意思。我假裝沒察覺這樣的訊息,繼續追問下去。 **▎害怕…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549…打造好關係。** **本文出自大是文化《LINE的好感對話術:幫助超過一萬人脫單的溝通技巧》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75510…。產生於健康人格部分的衝突,通常很容易就能獲得消弭,往往一場對話,就足以徹底解決問題。伴侶們會互相磋商,例如分配家務與照顧小孩的工作。如果伴侶雙方都能夠承擔責任、都能夠尊重對方,這…
http://www.top1health.cn/Article/262/75445… **1.用「情緒」回應對方** 如果對方的反應很冷淡,那對話就無法持續下去。比起用語言回應,使用「好有趣」、「嚇了一跳」、「好快樂」、「真開心」等情緒上的反饋,更能成為炒熱對話…
http://www.top1health.cn/Article/318/75332