大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…太衝穴，屬於肝經的原穴，調控著該經的氣血。主要位於足背，於腳大拇指第二次的中間處。人體在「怒」（生氣）時，走的是「肝經」路線，肝氣容易受到影響 ◆方法：用拇指點、按、揉該穴位至感…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…高速公路，在三陰交這個城市交會，所以叫做「三陰交穴」。平常用大拇指多多按摩三陰交穴，可以減少婦科和痛經問題。 **【月經量過多體質藥膳】** **艾葉阿膠雞湯：** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…疫力，促血液循環，以及減輕喉嚨痛。 - 位置：位於手背虎口大拇指和食指間凹陷處。 - 方法：以拇指用力按壓合谷穴，直至有痠麻脹痛感即可，持續按約3至5分鐘。 **防傷聲…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…，患者不用仔細尋找穴位，可從耳垂後的凹窩沿著骨頭邊緣向後，用大拇指輕柔的旋轉按壓數分鐘。能鬆解頸部緊繃的肌群，幫助入睡。 **第3招.引氣下行：泡腳法** - 如果覺得睡前…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…泌系統。 **【合谷穴】** **位置：**位於手部大拇指與食指虎口處，肌肉隆起最高點。 **作用：**合谷穴是手陽明大腸經的原穴，平時多按摩雙手虎口處的「合谷穴」，能讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…之一，為全身筋的功能、精氣會聚點。 **按摩方法：**先用大拇指力道適中按壓穴位，接著繞圈按揉穴位，每次按摩約2~3分鐘即可。 **●【腎俞穴】** **位置：**肚臍正…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
腳底疙瘩多＝身體老廢物質多　這樣揉按提升血液循環助排出

… **乳液或按摩油** 進行腿部穴位按摩時，運用兩手的大拇指交迭按壓，會比較容易施力。此外，按壓穴位時，需配合調整呼吸。用嘴巴慢慢地吐氣，同時緩慢地增加按壓的力道，之後再用鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/56942
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

…並沒有時間好好休息，只好略過適度的拉筋舒緩，導致肺經、肺經、大拇指、手腕關節處都產生瘀堵，開始感到手部痠疼。有些媽媽的賀爾蒙失調問題，主要在於長期睡眠不足，半夜無法好好安眠…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

…的方式： **【合谷穴】** **位置：**位於手部大拇指與食指虎口處，肌肉隆起最高點。 **作用：**合谷穴是手陽明大腸經的原穴，適度刺激能清肺疏衛、宣洩體內熱氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56865
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

… **2.水分穴：**屬任脈，位於肚臍正上方1寸（約1個大拇指指節的寬度），可理氣止痛、通調水道。 **3.天樞穴：**屬胃經，又為大腸募穴，可促進腸胃蠕動。位置在肚臍兩…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
增強心臟功能！快練華佗五禽戲「鳥戲」

…的功能。 **◎ 鳥掌** 鳥戲的手掌形狀，大拇指略開，其餘四指略合併，象徵鳥翅的意義。 1.身體放鬆，兩腳併攏，兩手掌交疊於丹田，意守丹田，呼吸細勻深長。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56791
大掃除先暖身！遠離痠痛，5大危險動作別碰

… 動作：擦拭 **錯誤：**長時間的重複使用小關節，只用大拇指，食指，中指以捏取方式進行清洗 (扳機指、媽媽手) **正確：** 1.打開整個手掌擦拭。 2.盡量…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593
滑手機姿勢不當，斜方肌、二頭肌遭殃！3招伸展自保

愛滑手機、打電玩，姿勢不當，小心會造成斜方肌、二頭肌、大拇指負荷！復健醫師教你做3個伸展動作，就能遠離長時間使用手機、姿勢不正確帶來以上肌群的危害。根據臺大醫院醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/56569
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…按摩耳朵，將手掌摩擦生熱後，摀蓋住耳朵，前後移動20次；再用大拇指和食指，輕輕地搓揉耳朵上部直到耳垂；最後翻翻耳朵外側和拉拉耳垂，一樣能幫助抑制食慾。 **遠離減重停滯期，適…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法

…][129237] **方法3／大腿滾揉法** 利用雙手大拇指，從大腿根外側滾揉到膝部，再由膝部內側滾揉到大腿根部，共做10次。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/248/56360