…主治醫師徐俊傑指出,該患者因工作關係經常得熬夜應酬,席間都會喝烈酒助興,直到日前散攤返家後,發現喉嚨搔癢難耐,早上出門上班開始不斷乾咳。原本以為是著涼感冒不以為意,但咳嗽的症狀卻越…
http://www.top1health.cn/Article/61/82780…[194564] **預防熱傷害,千萬不能等到口渴了才喝水!適度補充水分、電解質有益健康** 台中豐原醫院急診室林技政主任表示,台中豐原醫院這兩個禮拜就已有4人分別因熱衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633…工作,沒吃實在沒精神!加上長時間在太陽底下工作,又沒時間一直喝水,吃檳榔既能解渴又能提神。」邱先生帶著一絲輕鬆卻又無奈的語氣說著,看著他口腔內僵硬的黏膜及白斑,我告訴他 「吃檳榔對…
http://www.top1health.cn/Article/248/82624…,就可能導致腦血管神經病變找上門。 **高溫水喝不夠?小心血壓不穩定、腦部供血不足問題多,嚴重恐釀腦血管神經病變、退化** 為什麼有高血壓、高血脂、糖尿病等三高問題…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…的文獻回顧,大致是再次確認了之前已經知道的一些正面訊息,對愛喝咖啡的人,算是多一顆定心丸。而就像茶、可可等,咖啡除了含咖啡因,也含有許多植物性化學成份,可能具有一些保健作用;本篇優…
http://www.top1health.cn/Article/320/82434…by 維持自律生活的5大原則:** **1. 每天早上醒來喝一杯水** 多喝水是最簡單卻是許多人最難做到的習慣,Angelababy表示自己除了每天會多喝水之外,最重要的是早上…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404…下,身體會對每一滴水發出渴求;不僅如此,抗暑更應該從早晨起床喝一杯水開始!網路上也熱烈討論:「天氣這麼熱喝冰水好?還是熱水好?喝水量多少才有益健康?」中醫師表示,早上第一杯水的最佳…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286…是對手搖飲愛不釋手。營養師表示,如果經常飲用含糖飲料,而不是喝純淨的水來補水,後果除了容易肥胖,還可能導致體內發炎,誘發許多慢性疾病,甚至會影響孩子的專注力與智力,家長千萬別輕忽!…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287夏天氣溫飆高,年長者要多喝水,才能保健養生,遠離疾病威脅。但是,喝水學問大,尤其隨手可得的水產品更是五花八門,包括常見市售瓶裝水、礦泉水、到加水站買水喝,每公升只需3-5元,以為這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288…間待在辦公室的上班族,往往只顧著吹著冷氣,卻非常容易忘了適時喝水,結果有脫水的風險,甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗,就有可能發生中暑!為了避免發生意外,除了需要多喝水,還要喝好…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289夏天溫度破表,疏忽防曬、補水,中暑在劫難逃!避免中暑,喝水是最關鍵的救星,但是,如何知道自己缺水了?又該喝什麼水才安全健康?需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎?受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290健身到底可不可以喝酒?喝酒會不會變胖?關於酒的問題,也是許健身者想知道的。 首先,先以熱量的角度來看吧!還記得前面提過的,你的體重上升或是減少,取決於熱量的盈餘或缺口,也就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/82294高溫天氣,一定要多喝水,避免中暑及熱衰竭悄悄找上門!事實上,中暑與熱衰竭的成因雖然類似,但症狀有些許不同。醫師提醒,凡是屬於高危險群包含兒童、老人、慢性疾病者(如三高患者)、正服藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104…酒精性飲料:**如啤酒等,事實上,酒精會導致脫水,所以運動後喝酒其是會讓你越喝越渴。而且酒精代謝會增加肝臟負擔,也會不利於運動後回復。 **運動補充水份的關鍵:溫度、份量**…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086吃魚最怕吃到魚刺卡在喉嚨!緊急時刻不少人使用偏方,例如「喝醋」企圖把魚骨頭軟化溶蝕掉,或是吃一口飯、吃一些青菜或肉塊,想藉此順道將魚刺吞下。醫師提醒,小心這一種「吞食法」會使魚刺掉…
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