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「吸收」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「吸收」的资料

红黄蔬菜好处多！类胡萝卜素抗氧化力高，加这一样提升吸收率更加分

…氧化力高，可以预防老化、动脉硬化及癌症。和油一起摄取可以提高吸收率。 **胡萝卜素类及叶黄素类** 类胡萝卜素是存在于黄绿色蔬菜及动物性食品中的红色及黄色色素成分。…
http://www.top1health.cn/Article/314/80243
如何分辨精油真伪？芳香疗法要安心，注意4地方帮你区分精油好坏

…。以问答来回答这个题目，或许会更清楚。 **Q：皮肤能吸收哪些成分？** A：活性物以离子、分子的方式积聚在表皮层或汗腺毛孔中，以转化的方式被吸收。例如，离子化的维他命C，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
就爱饭前喝水？5大好习惯更伤胃！胃溃疡、十二指肠溃疡患者要注意

…、胃、幽门部的初步处理，才会进入十二指肠、小肠、大肠再次消化吸收，最后形成粪便排出。而在正常状态下，人体的胃壁表面会被胃黏膜细胞所分泌的高黏性黏液包覆，所以胃壁并不会受到胃…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223
生机饮食、素食盛行，癌症患者适合吗？郑欣宜营养师：4饮食原则要坚守

…摄取75毫克的维生素C，就有助提升3～4倍人体对非血基质铁的吸收率。][186265] **原则4／摄取适当维生素与矿物质：** **●维生素A、C：**为天然的抗氧化维生…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
你也常常疲劳、易怒吗？简单调整饮食就可以帮助改善情绪

…的食物，如豆荚、谷物和蔬菜，但其中的铁含量往往微不足道且难以吸收。 ![][206153] 国家科学院估计，素食者只能吸收饮食中铁含量的百分之十；一般人若能摄取一些…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153
癌症饮食学问大！手术、化疗、放射治疗期这样吃补对营养

…期前后的癌症患者，往往身体组织损伤较重，故此时应以易消化、易吸收的食物为主，如软质饭食、米汤、豆浆、鱼汤等食物。为了促进伤口尽快愈合、组织尽快修复，可适当食用有收敛功效的食物或药物…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
忧环境荷尔蒙影响生育力、后代健康？4饮食技巧有助体内废物排出

…农药中所含有被疑为「环境荷尔蒙」的物质，像这样的物质若被人体吸收，则会影响正常荷尔蒙运作。有可能是造成像是不孕症或子宫内膜病变等，或是造成生育器官异常、乳癌、子宫颈癌等的原…
http://www.top1health.cn/Article/12/77874
为什么要少喝含糖饮料？果糖是不会醉的酒精，易增代谢疾病风险

…味。 ②不溶于水。 ③不能直接通过细胞膜，因此不可直接被吸收，从食物来的淀粉（多醣）和双醣，都需要经由人或动物体内的肠道酶（酵素）将其分解成单糖，才能被肠道细胞吸收，才可被细胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663
超夯减肥！喝红茶番茄汤脂肪烧不停？减重名医这样说…

…有媒体报导，日本人研发出喝红茶番茄汤，据说这样能有效抑制脂肪吸收，帮助加倍燃烧脂肪，成功甩掉腹部的肥肉，也可加入胡椒提味。国内减重专家怎么看？红茶、番茄真的减重有够力吗？食用过量要…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417
小婴儿也会贫血？掌握6个月补铁黄金期，给北鼻吃的「铁」人料理

…品的过程中摄取含铁食物。 **维生素C果汁　可促进铁质吸收** 彰化基督教医院儿科营养师晏传婌表示，由于6个月以后配方奶的铁质含量普遍比母奶来得高，宝宝开始吃副食品以后，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360
补足钙与维生素D能助「减肥」？营养师推荐3大补钙技巧

…有遇到妈妈询问是否可以让小孩子摄取高钙牛奶，担心加进去的钙质吸收率较差，或是添加物对小孩子会有不利的影响。营养师也看了高钙牛奶的成分，若是添加「牛奶钙」，这就是原本牛奶中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230
缺铁贫血吃什么食物？喝高铁牛奶有帮助吗？营养师解析

…会是一个不错的铁质来源。在成分方面，铁的形式也会影响吸收，主要是因为铁质有很多的结合形式，人体吸收的2价亚铁形式，像是营养师推荐吃的红肉、鸭血所含的就是「血基质铁」（2价亚…
http://www.top1health.cn/Article/248/75210
睡到一半脚抽筋，只补钙没用？营养师：4大营养素防电解质不平衡

…不会因此好转。营养师指出，预防抽筋光补钙还不够，还有帮助钙质吸收的营养素也不可忽略，需要双管齐下，才能避免脚抽筋一再发作！ ![][201965] **抽筋是健康警讯：腿部…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
网传：缺钙，会增加脂肪变肥胖？药师：3大类钙质补充品大PK

…还会对健康带来哪一些危害？补充动物性钙与植物性钙，到底哪一种吸收比较好？ ![][201984] 钙是人体中含量最丰富的矿物质，是骨头最主要的组成物，钙在整个身体的细胞…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
素食孩子更易缺铁？草酸会影响铁质吸收？这样吃预防缺铁性贫血

…童低，但须注意植物性来源的铁质不像动物性来源的铁质容易被身体吸收，所以更要请爸妈在日常饮食中加入含铁的食材来帮孩子补充。 **增加铁质吸收的因子** **●维生素C能增加铁…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041