「分心」搜尋結果
總共找到 273 筆符合關鍵字「分心」的資料-
貝克漢強化腹肌新招：拳王式仰臥起坐
…拉筋，以免讓肌肉先放鬆，反而無法達到訓練效果。 **別分心防閃到腰 每兩天進行一次** 「拳王式仰臥起坐」需要用到腹部與背部的力量，因此，賴沛恩教練提醒，做動作時千萬不可以…
http://www.top1health.cn/Article/306/28628 -
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴
…致學業或工作表現下滑 6 很容易因電子郵件或者手機應用程式分心 **長時間滑手機 小心頭痛雙下巴** 如果你也已經「機不離身」，除了要小心無手機恐慌症，也要注意可能帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655 -
不讓壓力閃紅燈！快建立身心平衡網
… 長期壓力會嚴重衝擊個人思考能力、情緒、健康和生產力，分心、疲倦又緊繃的員工工作績效降低、生產力大幅滑落、犯錯次數增加、職場情緒異常，也會為企業帶來沉重的經濟成本。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/28599 -
揮別憂鬱症！呼吸空間練習6步驟紓壓
…力帶回呼吸上。 **步驟4／**不需要苛責自己，也不用否認分心的現象，您的任務僅僅是注意到心思的游移，並將注意力一次又一次拉回到呼吸上。 **步驟5／**感受一下練習前後，身心…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489 -
孩子常寫錯字？7祕訣溫柔叮嚀
…控制等，是否有困難。字醜而無法達到你對美的標準，不全然是孩子分心的錯。唯有澄清問題，解決問題，才能幫助孩子在書寫之路上一勞永逸。 **【祕訣4】請看見我的美** 不管字再怎…
http://www.top1health.cn/Article/251/27980 -
每天1杯葡萄柚汁 降低心臟病風險
炎熱的夏天，來一杯酸酸甜甜的葡萄柚汁，真是清涼消暑！事實上，葡萄柚汁不僅美味，對身體還有許多健康益處。國外研究發現，每天喝一杯葡萄柚汁，攝取其中的特殊營養，就能幫助遠離心臟疾病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/26423 -
燒到只剩雙眼！塵爆傷者劉致葦死亡
…傷的劉致葦（19歲），於今2日凌晨出現心室頻脈，早上5時41分心跳停止，宣告死亡，在台中榮民總醫院過世，為塵爆意外的第二位罹難者。 前天（6月30日）聽完偶像蔡依林的…
http://www.top1health.cn/Article/179/26334 -
呂意銘90%灼傷 自主呼吸展韌性
…出來，還回頭去救他，造成全身80％的燙傷，勇敢的行徑，讓人十分心疼，江慶憶目前正在台北的醫院治療。 **54%灼燙宋亭緯能自行呼吸 阮靖貽捐出慰問金** 中國附醫也有一名嚴…
http://www.top1health.cn/Article/241/26317 -
火燒運動夢！陳依欣痛寫「對不起」
…撐過復健，將來跑步仍會有困難，對於兒子的棒球國手夢碎，感到十分心痛。由於家住台東為方便照顧，昨天已轉院至高雄左營海軍醫院進行後續治療。 **70%灼傷陳依欣 父親承諾康復後開…
http://www.top1health.cn/Article/241/26315 -
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑
…re--> ![][79334] **第2招／讓自己分心** 英國普利茅斯大學研究指出，打場引人入勝、視覺效果豐富的遊戲（不妨來個Candy Crush Saga或Flo…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166 -
接受醫美療程前 不可不知十件事
…目前最流行，效果更持久，然後目前有活動很便宜喔！」小敏聽了十分心動，馬上就買單，忘了說並沒有直接跟執行醫師親自面對面的諮詢。 <!--more--> 
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