健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者,心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367癢!癢!癢!每到冬天,惱人的皮膚乾燥、搔癢問題,總讓你恨不得大肆搔抓一番才甘心?皮膚科醫師表示,想要杜絕冬季癢上身,民眾除了避免聽信偏方、不要亂塗亂抹外;也應該學會改善容易加劇皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/71357冬天氣溫低,一般人為了增加熱量,嘴巴像是藏了大食怪,食慾容易失控!尤其愛吃高油脂、重口味的食物,像是愛嗑一鍋熱呼呼的麻辣鴨血鍋、一碗香氣四溢的牛肉麵,或是一份加熱滷味等,嘴巴就是停…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…多家庭還保有需要在立冬這天開始補冬的習慣。 希望在冬天一開始就儲備好能量,有些民眾本身或周遭朋友有這種經驗,在吃補後冒痘痘、血壓上升、口乾舌燥、喉嚨痛、便祕甚至痔瘡出血,…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279冬天溫差大,皮膚科掛病號也增加了,其中因為乾癬大爆發,湧進求診的人,在上臂,或小腿前側、身體軀幹或頭皮,出現厚厚皮屑的紅色斑塊,最讓人困擾,還伴隨搔癢。網路上流傳,預防乾癬要增加免…
http://www.top1health.cn/Article/242/70286一年當中氣溫最寒冷的三天稱為三九天,選擇冬至後連續三個九天,一般介於冬至到大寒期間,這三天人體陽氣最弱,皮膚乾燥毛孔收縮,血液循環不良,傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320冬天低溫降臨,還偶爾下雨,許多人不禁摸著酸麻疼痛的膝關節、大腿小腿唉唉叫。寒冷潮濕影響下,俗稱「老寒腿」也跟著來報到!如何避免老寒腿發生?又該如何緩解不適?中醫師表示,必須抗寒濕、…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263天氣逐漸轉涼,冬天是心血管疾病好發的季節,如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康,是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病,藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得…
http://www.top1health.cn/Article/320/70272冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue?小心「季節性情緒失調」上身!中醫師表示,想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難!只要日常生活謹記6生活保養秘訣,就能輕鬆重拾好心情、好體力。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264…一步釐清原因、對症調理改善較有保障。 **冬天易疲倦、犯睏?先排除這些可能環境因素** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,人體到了冬天,之所以容…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259俗話說魔鬼藏在細節裡,擁有一雙白皙柔軟的手可能是很多女生的夢想,也可能是很多女孩忽略之處。全身都精緻打理,畫著完美妝容,抬起手卻是暗沉一個色階、青筋畢露,那就有些可惜了!現在又是滑…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246…女中醫師彭溫雅表示,女生會出現痛經,往往體質多屬於虛寒,而在冬天天氣比較寒冷,容易使得原本的經痛更加嚴重。 此外,有人可能是因為遺傳,像是媽媽也有經痛的問題,或是生活習慣不良…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175冬天就是要享受泡湯啊,特別是在溫泉資源豐富的台灣,泡湯已經成為親子休閒活動。不過,溫泉「水溫」以及「泉質」是影響皮膚的兩大關鍵,溫泉中會含有一些離子化合物,例如碳酸根離子、硫酸根離…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217一到冬天總是鼻水流不停、飽受過敏之苦嗎?也許你可以試試中醫療法「冬季三九貼」調理。主要使用辛散溫熱的中藥,敷貼在人體背部的適當穴位,達到驅寒、提升抗病力的功效,針對過敏性鼻炎患者治…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212…。 **【專家小叮嚀】:** 最後王進崑教授也叮嚀,冬天天氣寒冷,來份熱騰騰鍋雖然順口,可是一不小心就可能吃過量。建議民眾想要健康吃鍋、無負擔,不妨養成少沾醬、多蔬菜、菌菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181