光滑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光滑」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「光滑」的資料

早餐一杯香蕉奶昔讓你排便順暢又瘦身美顏！

…一定的幫助。 **如何挑選香蕉？** 1. 表面光滑完整，無撞傷。 2. 香蕉柄無泛黑。 **【香蕉奶昔食譜】** **食材／** 香蕉一根、優酪乳240m…
http://www.top1health.cn/Article/399/51533
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…量的和風醬，即完成。 **紫色洋蔥新鮮吃　表皮光滑又緊實** 想要吃進紫色洋蔥的營養，在市場挑選時也要注意新鮮度。鄭欣宜營養師建議，可以選擇外表光滑、無黑斑的紫色洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
挑戰零橘皮組織！腿部、臀部KO術

…指壓將凹凸不平的脂肪團塊按開，就可以在短時間內讓大腿皮膚恢復光滑。另外，也能增加大腿內側的肌肉（內轉肌）運動量，讓橘皮組織更容易燃燒。 1.雙手大拇指交疊按在大腿內側膝蓋正上…
http://www.top1health.cn/Article/306/51228
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…活絡，達到防止水腫的效果。建議靠人的手去刺激，才能讓皮膚恢復光滑。順著淋巴流動的方向按摩，血液循環就會變好、減緩老化作用，讓皮膚恢復光滑、氣色變好。 **【消除橘皮組…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…、杏仁等，其中的百合和杏仁除了清肺，還有滋潤的效果，可保皮膚光滑。 **★痘痘在左臉頰—肝—綠色食物** 左臉頰主走肝經，俗稱的「壓力痘」便是代表。上班族只要發現左側臉…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
進補3大營養重點，趨溫避寒不燥膩

…都含有強力的抗氧化物，可保護皮膚不受寒風的侵擾，隨時都有嫩肌光滑的好膚質；除此之外，飯後來顆富含維生素C的水果，例如芭樂、杮子、小蕃茄等，除了藏於其中的膳食纖維外，更有促進腸道環保…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142
泡湯讓肌膚美白又保濕？醫師：做對4步驟才美肌

…質，的確有可改善皮膚的角質代謝，讓皮膚在當下摸起來較顯濕潤、光滑；但是，這樣的現象只是暫時的，並不代表有利肌膚鎖水、保濕。 **溫度越高越好？泡湯控對溫度，肌膚不刺激** …
http://www.top1health.cn/Article/302/50960
小孩討厭吃菜！？試試焗烤菠菜培根麵包球

…作檯上，用力甩打出去（類似洗衣的動作），一直重覆此動作到麵團光滑即可。 6. 將麵團倒於桌面上擀平，均勻舖上步驟2 的菠菜培根，以及1/2 量的焗烤乳酪絲，用刮刀將其重疊混合切拌…
http://www.top1health.cn/Article/145/51030
防失智不健忘！小番茄葉酸+茄紅素，補腦顧記憶

… **【營養師小叮嚀】** 1.挑選外型圓潤或長圓形、表皮光滑無裂縫、顏色鮮紅者為佳。 2.聖女小番茄熱量密度低，不過也不可以過量，一份約20顆。 3.7度C以下冷藏，不用事…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…或寒風來襲，也會對皮膚造成刺激和傷害，更加速失水的速度。原本光滑的皮膚也可能出現龜裂現象，不只是臉部，最常見的還有手臂、手肘和小腿等部位。為了預防及減少皮膚乾燥帶來的不適，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…保濕、防曬」是維持肌膚健康的鐵三角，尤其想要擁有細緻、水嫩又光滑的好膚質，「保濕」更是美肌之鑰，許多女性只要皮膚出了問題，包括：乾癢、泛紅和刺痛等歸咎於「肌膚太缺水」或「油水不平衡…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…補充大豆異黃酮能促進皮膚膠原蛋白生成，肌膚自然就會飽滿水嫩、光滑有彈力；雖然其本身不具有清除自由基的功能，但可透過啟動體內抗氧化系統進而達到保護細胞不被氧化破壞的目的，是維持青春不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…啡渣放入熱水泡開後，以溫熱的咖啡渣來按摩雙腳，就能使雙腳柔軟光滑。另外，咖啡渣還有多種用途：和鹽一起放入排水口，就能讓阻塞的排水口恢復暢通。用乾抹布沾取咖啡渣擦拭生鏽的雨傘…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…維持緊緻肌膚** 研究發現，Omega-3具有能讓皮膚光滑的效果，並減輕泛紅、乾燥等發炎症狀；此外，鮭魚的蝦青素成分，還能夠幫助增加皮膚彈性、讓皮膚看起來更加年輕；其實大部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

…酚，具有抗氧化作用，有助排除形成老化主因的「活性氧」，讓肌膚光滑。牛蒡是三年生草本植物，為了準備春天來臨時發芽而必需儲存水分，因此含有所謂「菊糖」的黏多醣體，具有持…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731