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…淡是正常的,純粹用柴魚、昆布提出湯頭的鮮味。 **營養價值:** 1.昆布中含有豐富的礦物質,而且容易被人體吸收,另外,昆布中的碘含量很高,對於急速成長發育的幼童有許多好處…
http://www.top1health.cn/Article/251/81978…酪梨外皮完全變黑後,就是成熟可食用的狀態。 **營養價值:** 酪梨營養價值高,有「森林的奶油」「幸福果」之稱,含有脂肪、膳食纖維,以及礦物質鈉、鉀、鈣、鎂、與維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/320/81953…你了不了解自己跟情人,懂不懂得維繫感情的技巧有關,不同的愛情價值觀,會導致不同愛情的結果和挫折。不管你現在幾歲,談過幾場戀愛,有沒有結婚,如果期望感情幸福順利,就要懂得從習慣洞察人…
http://www.top1health.cn/Article/262/81861…在成長過程中逐步建構起來的特質,包括自我求異、自我定位、自我價值的肯定等。而SM在某個程度來說,也象徵「自我同一性」尋求過程,因此也是在人生自我探索過程中「多元化價值」的一部份。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/81820…裡。」真的很有道理,光看一個人習慣把錢花在哪裡,就能看出他的價值觀,還有他會如何求生存以及過好生活的方式。譬如說,有人買衣服只為了遮蔽身體的功能,也有人強調要保暖、涼爽的質料,也有…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736…就論及婚嫁。沒想到一起生活之後才發現,前夫的個性、生活習慣、價值觀都跟父親天差地別。 綜觀以上三點,可見我們每個人都是有極限的,也無法否定過去經驗所帶來的影響,所以當你的真心…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673…的活動」這個前提下,回答他們會選擇愉快的活動,還是有意義、有價值的活動,另外一群受試者則需要選擇可以從事六個月的活動。 <!--more--> ![][190455] …
http://www.top1health.cn/Article/318/81293無論我們身在何處,節食文化總是對我們轟炸各式各樣的健康及身材價值相關資訊。不管是減肥產品、減重服務、減肥餐、健身房、減肥藥等等,這些資訊令人難以招架。我們逃不開這些節食和減重廣告,…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210…蛋黃千層派等,受到嘗鮮的人躍躍欲試。 **鴨蛋黃的營養價值和新鮮蛋黃接近,含有豐富的鐵和鈣對骨骼發育有益** 鴨蛋黃有什麼營養價值呢?鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043…疑問,想要補鈣保持健康、卻又擔心熱量。事實上,鮮乳本身的健康價值大於其熱量的問題。以上班族為例,常常三餐外食,飲食普遍高油、高鹽,還常常人手一杯含糖手搖飲,加上維持少動久坐的生活模…
http://www.top1health.cn/Article/320/80934…多人會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能保護心腦血管、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…多身心上的變化,隨著變化的同時,在乎的事情會跟著改變,追求的價值也有所不同。 過去為了迎合社會期待,努力扮演好各種角色,很容易因而失去了自己,疏忽了內在的感受。這就是為什麼有…
http://www.top1health.cn/Article/294/80860**豆漿 VS 牛奶** 豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品,其營養價值完全可以和牛奶相媲美,而養生保健價值更勝一籌,大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子營養價值很高,可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634…人。還有一些名人的有趣例子也是如此:例如演員金凱瑞曾寫下一張價值一千萬美元的假支票,要在一九九四年兌現,而那年他主演電影《阿呆與阿瓜》的片酬,正好就是這個數目;此外,知名的媒體天后…
http://www.top1health.cn/Article/145/80339…較值,而非絕對值。尊重自己也尊重別人,肯定自己與他人的努力與價值。 **(3) 維持生活作息規律。**無須堅持熬夜守歲傳統,維持生活作息與情緒穩定,尤其是本來就有睡眠問題或有慢性…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685