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「做家事」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「做家事」的資料

謹「腎」別推拿！腰痛是腎瘤警訊

…腫瘤炸彈，嚴重時恐危及生命。最近就有1名61歲劉姓婦人，以為做家事扭到腰，常感疼痛，找按摩師推拿，結果卻讓腰痛更劇烈，緊急就醫才發現是「腎臟血管肌肉脂肪瘤」破裂大出血，差點因失血而…
http://www.top1health.cn/Article/240/19089
舉不起手！五十肩≠肩旋轉肌腱斷裂

…醫師指出，醫院門診中，曾收治1名55歲的張女士，原本體力好，做家事、當志工全都難不倒她，突然某一天右肩開始「卡卡」，有時像針扎一般疼痛，後來更演變成手舉不起來，想要梳頭都沒辦法。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/19041
腰受不了！15個傷腰壞習慣

… 不管是拖地、刷馬桶、洗菜、洗衣服、折衣服或燙衣服yy，彎腰做家事的動作也很傷腰，原因在於彎腰時腰椎承受的壓力，往往是倍數於站立時，所以，如果日常生活中彎腰（特別是彎腰的同時又負重…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949
告別尿失禁　女性要比男性更注意

…不利尿道閉鎖功能。 - 懷孕時胎兒的重量及生產時使力、長年做家事及搬提重物，造成控制排尿的骨盆底肌群鬆弛，都是老年後尿失禁的危險因子。甚至有些女性懷孕時就有漏尿，持續到產後6 個…
http://www.top1health.cn/Article/295/18717
減重必備持續力　愛上運動7方法

…。更多時候，在工作疲憊時，離開辦公桌拉筋伸展十來分鐘；在家裡做家事之餘，甩甩壺鈴；度假時安排參加國外的鐵人賽……。總之每天都變化著不同的運動模式與地方，讓運動融入自己的生活和交友圈…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534
遠離提過分症候群！橄欖球抱嬰兒

…。 ![媽媽手的學名是「狹窄性肌腱滑膜囊炎」，因常發生於勤做家事的媽媽身上而得名。][54847] **媽媽手新名稱　醫師自創「提過分症候群」** 大千綜合醫院生殖中…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355
凡是OK！5成家長溺愛養出慣寶寶

…做過家事，茶來張口、飯來伸手，「不知道感謝、不懂得分享、不會做家事」，逐漸變成現代慣寶寶們的真實寫照。 **捨不得孩子吃苦！恐養出小鴨霸、媽寶** 兒福聯盟執行長陳麗如…
http://www.top1health.cn/Article/305/18332
RA生物製劑減量　病友憂重殘人生

…病人的焦慮可想而知，1位老婦人曾經向協會反應，她平時會幫媳婦做家事，但因為面臨停藥，又無力自費，手部變形與疼痛，現在炒菜時，手已經無法握鍋鏟，只能拿小湯匙炒菜。 **把握RA…
http://www.top1health.cn/Article/240/18140
睡前1小時　決定你的睡眠品質

…你從下班回到家後就開始進入緩衝區，或是避免在晚上做些像聊天、做家事或是從事休閒興趣的活動，因為你擔心會干擾睡眠，這樣做就又太矯枉過正了。如此一來，你的生活可能會變成只有工作…
http://www.top1health.cn/Article/277/17846
卡喀！遙控器用力按　板機指上身

…部醫師鄭宇傑表示，這名年邁的患者，平日白天都是一個人在家，除做家事或外出，大部分時間都在看電視，但因家中的遙控器感應不良而難以按壓，常常需要很大力地用右拇指不停按壓才能進行遙控選台…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713
每天散步90分鐘　乳癌風險降3成

…，不過究竟活動量要多大，才能達到促進健康的好處呢？其實，包含做家事等日常活動在內，每天只需要有10個小時的溫和運動時間，就可以減少疾病產生的威脅。此外，每天走路散步90分鐘，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689
舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…間坐在電腦前的上班族，媽媽也是容易有肩頸酸痛問題的主要族群，做家事會大量運用到肩膀的力量，連帶影響到脖子附近的肌肉，用力過大就可能會有痠痛不適的症狀產生。當痠痛症狀出現時，…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
瘋打電腦手指針刺！竟腕隧道症候群

…罹患腕隧道症候群的高風險職業，除了經常使用電腦的上班族，還有做家事的婦女，或是生產線裝配人員、汽車修理員、土木工程員、清潔人員等，往往因為手腕部反覆動作，或需要用力握緊工具，或手腕…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

…經濟問題。而女性最常採取的紓壓方式前5名依序為「打掃、整理、做家事」、「看電視或電影」、「面對面與人談談」以及「休息睡覺」、「用手機等語言方式與人談談」，運動僅列居第8名，顯示大多…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
每次10分鐘　運動不「憂」心

…進行多方面的評估，來了解是否罹患憂鬱症。 **女性最常做家事紓壓　男性最常看電視紓壓** 本次調查發現，若總是選擇以「去運動」、「參與社團」、「去藝文活動」、「觀看體育賽事…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193

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