…,讓肥胖成為不能輕忽課題。對於有肥胖困擾的人,除了飲食控制與中醫藥膳配合之外,當然也要持之以恆的運動。最好的運動就是爬樓梯,對減重有加分效果。 **秋燥吃肥 烏龍茶解…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053…和還高,顯現國人仍普遍喜愛於飯後飲用湯品。 不過,北京中醫藥大學針灸學碩士吳茱萸中醫師在其著作《日日好氣色:讓妳美的久、老的慢、瘦得快》一書中建議,對於有瘦身、維持身材需求的…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001…,中醫師建議卵巢癌患者在接受正規治療後,配合生活習慣的調整和中醫藥的輔助,強化免疫力,預防癌細胞捲土重來,再對健康造成鉅大危害。 **卵巢癌死亡率高 中西醫共治降低威脅性…
http://www.top1health.cn/Article/319/42823…緩解壓力,並且找出原因,才可釜底抽薪改善失眠。 特別是中醫藥膳飲食,可調整體質輔助改善失眠困擾,且沒有藥物成癮問題。建議平日可多用「抗壓蘋果茶」改善失眠,以及憂慮焦躁情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/41751…並非完全無解,國內腫瘤治療已走向中西醫共治的模式,癌症病友在中醫藥的輔助之下,不但能減輕療程副作用帶來的不適,甚至可以協助調理體質,提振抗癌的信心和成功率。 針對讓絕大多數病…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447… **工作壓力大?當心「亞健康」上身釀功能性腹瀉** 南京中醫藥大學醫學博士史鎖芳在其著作《中醫調理聖經》一書中提到,腹瀉是「亞健康」的常見症狀。亞健康患者常因飲食不當,或工作生…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140…係。 <!--more--> ![乳癌化療副作用多,透過中醫藥膳輔助可適度調整免疫力。][105897] 這些種種後遺症讓患者對化療、放療望之卻步,甚至有患者因為副作用太嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054… **腎精不足危害大 不只牙齒動搖,長期恐釀骨鬆** 南京中醫藥大學醫學博士史鎖芳在其著作《中醫調理聖經》一書中提到,精藏於腎,所以被稱之為「腎精」。而精可以生髓,髓能養骨;如果…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998…水與黃疸、反胃嘔吐、腹部緊繃不適樣樣來,導致吃不好睡不好。經中醫藥調理後,反胃嘔吐的情況改善,腹部緊繃的狀況也減輕,皮膚的黃疸亦減退。 王瑜婷中醫師表示,在肝癌化療後,若出…
http://www.top1health.cn/Article/310/40117… **研究:「寬心飲」降低C肝血清病毒量** 「寬心飲」的中醫藥理為何?劉佳祐主任解釋,中藥複方「寬心飲」主要是由黨參、白朮、茯苓、甘草等7味中藥組成,主要取其「補氣健脾」的理論…
http://www.top1health.cn/Article/239/39017天氣熱食慾差,隨便亂吃,恐營養失衡又傷身體。夏天健康喝5種混合的「根莖蔬菜汁」,是不錯的「減食」新選擇,不但口感清爽、營養均衡,還能降低攝取其他高熱量食物的機會,以及有助排毒、甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794…,無法滿足跑友們對知識的需求。因此,在這篇文章中我們會試圖由中醫藥與飲食的角度提出一些可能同時對於降低血脂肪與跑步運動都有益的建議。 提到中藥幾乎都會想到人參,這個有中藥百藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743…60、162.】【沈藥子, 醫砭, 2008~2016.】【中醫藥知識網, 2013.】)
http://www.top1health.cn/Article/248/38589…路流傳:「蘆薈可以治肝病」的說法,並不完全正確。 **中醫藥材煅蘆薈 治療急性肝炎有一套** 中醫師周宗翰指出,台灣每5至6人就有一個B肝帶原,共約有3百萬人感染B肝;台灣…
http://www.top1health.cn/Article/258/38399…*健腦.2道茶飲配方** ![女中醫師吳明珠(如圖)強調,中醫藥膳補氣、活血,能有效提升記憶力。(攝影/記者張世傑)][101656] 女終醫師吳明珠表示,俗語說得好,「休息是…
http://www.top1health.cn/Article/80/38128