中秋節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中秋節」搜尋結果

總共找到 285 筆符合關鍵字「中秋節」的資料

烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

中秋烤海鮮不僅新鮮好吃，更因含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，被視為有益健康，因此大受歡迎。但是，海鮮的腥味並非人人都能接受，因此，許多人會選擇塗抹傳統烤肉醬來掩蓋。不過，營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

![蘋果蘿蔔泥醬食材取得容易、做法簡單，是中秋醬料替代的好選擇。（攝影／江旻駿）][63471] 中秋團圓，不要愈吃身材愈「圓」！營養師提醒，要小心烤肉所使用的醬料，除了熱量驚人…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

中秋節烤肉，別以為烤蔬菜吃一定很健康，如果習慣塗上一層傳統烤肉醬，以100克約3湯匙的烤肉醬來看，熱量約260大卡，相當於一碗白飯，即使食材是蔬菜，抹上等量的傳統沾醬，熱量也會因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥

節氣「白露」過後，代表時序進入秋季。雖然今年正好與中秋節是同一天的白露尚未到來，但許多人在這幾天已明顯感覺天氣變得乾燥，晝熱夜涼，常有咽喉乾燥、遇風咽喉癢、乾咳不適、皮膚乾燥脫屑等…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

愛吃又怕胖？中秋賞月時，每個人免不了吃些美味的月餅應景，但一顆185公克的傳統雙蛋黃月餅，熱量高達790大卡，連續7天每天吃1顆，將增加體重0.7公斤，當心被嫦娥笑你胖。國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
5招避燒烤致癌物　善用辣椒迷迭香

中秋節的腳步近了，烤肉已經是傳統的慶祝活動之一，但是如何吃烤肉又能遠離致癌的威脅？可就考驗大家的智慧了。根據美國健康網站報導，只要善用醃料跟減少燒烤時間等小撇步，就可以有效減少烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/314/19727
全年型過敏！八大關鍵食材調體質

…* 台安醫院小兒過敏免疫風濕科主治醫師張雅婷表示「每年的中秋節過後到隔年五月的梅雨季，因為溫度與濕度的變化會帶來過敏症狀的高峰；當時序進到濕熱的夏季後，呼吸道症狀普遍會減緩，此…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701
「藥」這樣吃！常見迷思別再犯

…藥物，反而成為傷害身體的物品。 ##[★《藥不藥》中秋節這樣吃藥](http://www.top1health.com/Article/80/15634)##
http://www.top1health.cn/Article/240/17280
吮指萬里3蟹！辣椒嗆萬里蟹好下酒

…，花蟹的肉質結實且量多，北台灣一年四季都吃得到，但以端午節和中秋節前後的繁殖期，味道特別鮮美，除了清蒸和水煮，潮州菜師傅也會將花蟹放入滷汁中浸泡製作老饕最愛的名菜「凍蟹」。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/15926
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

…化不良的孩子會明顯增多。 ![][42736] 去年中秋節過後，有位媽媽帶著3歲的孩子來看病。這位媽媽說，孩子平時胃口很好，中秋節這幾天，家裡好吃的東西特別多，孩子一整天沒…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

中秋節一過，天氣逐漸轉涼，部分民眾臉上常有發紅發癢、脫屑長痘的困擾，醫師指出，夏秋換季時，敏感膚質特別容易誘發脂漏性或酒糟性皮膚炎，若症狀嚴重應即早就醫治療，平日也該避免菸、酒、辣…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

中秋節過後，時序進入秋天，在中國農曆24節氣中，「秋分」過後「養肺」很重要。中醫師指出，秋天好發過敏與呼吸道等慢性疾病；養生之道，除要多挑選溫性、補元氣的白色食物外，更要忌吃寒涼食…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671
秋節後多胖2公斤　體重管理333

…騎單車繞台北一圈** 據2012年波士特線上飲食習慣調查，中秋節後有高達6成以上的人體重平均增加1～2公斤，且有4成的人無法成功恢復身材。尤其今年中秋連假長達4天，吃進去的熱量越…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661
秋節後還「卡」債　塑腹消脹3穴位

…][42330] **秋節後，該消耗卡路里了！** 中秋節親友團聚，難免大吃大喝，一不小心就攝取過多的卡路里，讓臉圓圓、肚子更肥了一圈圈。中醫師張文馨指出，飲食不節容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

中秋節甫結束，急性腸胃炎與過敏患者明顯增多。醫師表示，急性腸胃炎病例的暴增，大部分都因烤肉時沒注意肉是否有烤熟、將生食與熟食一起處理造成細菌汙染，或是吃太多油膩肉食造成消化不良所致…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655