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…是需要膽固醇的,取決於他的好壞。膽固醇可分為兩大類,也就是「高密度脂蛋白HDL」、「低密度脂蛋白LDL」。 HDL為優良膽固醇,可以幫助清除動脈裡的血凝塊,像是血管中的清道夫…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347…顆粒,經過血管排出之後被身體利用消耗。吃雞蛋還能增加血液中的高密度脂蛋白,進而起到保護血管防止硬化的作用。從這些方面看來,雞蛋也有助減肥,與小黃瓜一起搭配,減肥效果更好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136…** 進一步分析發現,在腰圍、血壓、血糖、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇等5項代謝症候群指標中,檢出脂肪肝的民眾,有93%是3項指標不合格;甚至沒有脂肪肝的民眾,也有超過5成…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676…樣,其中血中總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇偏高,或高密度脂蛋白膽固醇偏低,都是常見的臨床病灶。 **血脂代謝異常 小心生癌病變** 劉國威醫師指出,血脂代…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…死病人中,也得到同樣結果。適量喝酒對人體有益處,與酒精能升高高密度脂蛋白(可防治動脈粥樣硬化發生、發展)、抗血小板血栓形成和提高人體對胰島素的敏感性有關,對防治冠心病、糖尿病有一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494…00mg/dl)、三酸甘油酯偏高(≧150mg/dl),以及高密度脂蛋白膽固醇偏低(男性<40mg/d、女性<50mg/d)。若20歲以上的成人符合3個以上危險因子,就是典型的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379…分為「總膽固醇」、「壞膽固醇(低密度脂蛋白)」和「好膽固醇(高密度脂蛋白)」。 新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示,總膽固醇的標準值為200 mg/dL,每降低1%,心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/189/17198…的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水準會升高。實驗證明,大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。 **大蒜:**大蒜是含硫化合物的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…分為「總膽固醇」、「壞膽固醇(低密度脂蛋白)」和「好膽固醇(高密度脂蛋白)」。 新光醫院心臟內科主治醫師邱俊仁表示,總膽固醇的標準值為200 mg/dL,每降低1%,心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003…兇,有60-70% 的糖尿病人血中膽固醇、三酸甘油脂升高,而高密度脂蛋白膽固醇降低以致血脂紊亂,造成動脈粥狀硬化,進而暴露在急性心臟疾病、心絞痛、腦中風的風險中。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…100mg/dl 4.三酸甘油脂≥150mg/dl 5.高密度脂蛋白男生<40mg/dl或女生<50mg/dl 若以上已有3項(包含)以上,就表示有代謝症候群。所以代謝問題不…
http://www.top1health.cn/Article/33/16636…)有早發性冠心病家族史(男性≦55歲,女性≦65歲)、(4)高密度脂蛋白(HDL-C)<40mg/dL及(5)吸菸等。 其中沒有心血管疾病或糖尿病的患者,須先進行3至6個月的…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441…l):血清總膽固醇200以下(低密度脂蛋白膽固醇130以下、高密度脂蛋白膽固醇40以上)、三酸甘油脂200以下。 建議配合「體脂肪率」(成男25%、成女30%以下)和「體…
http://www.top1health.cn/Article/273/16135…水噹噹」。至於大豆卵磷脂,則具有清道夫的特性,有助於降低血中高密度脂蛋白膽固醇,降低心血管疾病風險。 不過,市售豆漿飲品琳瑯滿目,如何選擇健康無負擔的飲品,劉怡里營養師提醒把…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316…後對兩組測試人員的身體變化加以分析,發現跑步組在好的膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇,能清除體內壞的膽固醇,減少動脈硬化機率)上有明顯增加,但在快走組身上增加的幅度並不明顯。不過,驚人的…
http://www.top1health.cn/Article/250/13966