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…似熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。很多醫生會說病人是「燥熱體質」,但我認為天底下沒有「燥熱體質」這回事。 人是恆溫動物,一定要維持基礎體溫,才能在這樣的平衡態好好生…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…冬,加上正值後疫情時代,趁著此時機,中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」,可調節經絡與臟腑氣血,發揮內病外治的效能,有助於避免經常發生感冒、過敏性鼻炎與氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…人認為1個月(4週)即可;有長輩則建議女人想要藉此調整、轉變體質,一定要做足2個月(8週)才行。 到底對於月子長短,中醫師又是如何看待呢?對此,吳宛容中醫師表示,傳統中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497…砂澀昏蒙,名曰白澀」。臨床狀況除了眼睛乾澀外,有關乾眼症好發體質,則可從《眼科心法‧外障》一窺得知:「肝虛積熱之證,時發時歇,初則紅腫疼痛,澀淚難開,久則漸重,遂生翳膜,視物昏暗。…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…接用針把針眼刺破將膿腫挑出…。中醫師表示,有三大族群包括易熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼,並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理,就能有效擺脫針眼的困擾。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果,不只容易變胖,還會養成脂肪肝體質」的說法,呼籲大家注意。但想要避免脂肪肝上身、肥肉囤積,晚餐真的最好不要碰水果嗎?也許答案和你想的不太一樣。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358…」症狀,該怎麼做才對?中醫師表示,其實只要用對方法,依照個人體質問題,妥善調理治本,遠離冬天惱人的皮膚乾燥、搔癢困擾並非難事! **冬季癢好難受,狂抹乳液、藥膏卻效果有限…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276**●早餐喝味噌湯** 對每一種體質的人,我都很推薦「早上喝味噌湯」的飲食養生法。我想許多人都會吃麵包類當早餐,但請盡可能想辦法加上味噌湯。女性隨著年齡增長,必定會迎來停經。停經…
http://www.top1health.cn/Article/12/83205…有差異。患有這些疾病的人,請持續執行基本養生法,以及個人中醫體質的養生法。 **本文出自台灣東販《大齡女子也能打造好孕體質:中醫師當妳的神隊友,難孕、不孕體質輕鬆調!》一書*…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175秋天早晚溫度變化大,空氣變得冷又乾,對於本身即是過敏體質的人來說,例如有皮膚或呼吸道敏感,一旦受到氣候改變的影響,便容易出現過敏症狀。中醫認為,在二十四節氣的白露之後,就是調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128…活中常有讓人一肚子氣的情況,如果無法及時抒解,容易形成「氣滯體質」,導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此,專家建議,除了轉念和運動抒壓,平時多喝「佛手花蜂蜜茶」,或食用…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844…最大的問題在於長期便祕惹禍!中醫認為,便祕容易因導致氣滯血瘀體質的形成,而這種體質正是子宮肌瘤容易好發的體質。故隨即以電針與針上艾灸加上中藥調理;並且請患者日常生活作息嚴格遵循醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952…文摘錄自遠流出版《最強縮陰瘦身:免節食、隨時做,一招打造易瘦體質+超激瘦完美曲線》一書,作者:村田友美子**
http://www.top1health.cn/Article/306/82499…招可調理壓力下產生的身心失衡,尤其容易引起憂鬱、恐慌的氣虛型體質的女性,也應該多注意適度補氣、平衡免疫力。 **壓力太大造成身心症!會出現全身性的症狀!** 在防疫期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669現代女性生活壓力大,特別容易有情緒、體質問題,若能適度予以中醫調理,就是輔助改善的好方法!台中豐原醫院鄭名惠中醫師表示,曾收治過1位42歲媽媽,第一個小朋友已經國小六年級。當初就醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/82377