…不過,陳瑋昇醫師提醒,骨質疏鬆是個「無聲殺手」,患者常常因對骨質流失「無感」,不覺得病況嚴重而忘記吃藥。醫界有個說法:「常常忘記吃藥,效果等於沒有治療」,因此建議容易忘記吃藥、服藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359…,容易導致人體的免疫機能下降,進而造成骨質生成出現障礙,增加骨質流失的速率。 **3.長期臥床者:**身體骨骼承受適當負重時,能有效促進骨細胞的活性增加,刺激骨骼生長。可是,…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…,容易導致人體的免疫機能下降,進而造成骨質生成出現障礙,增加骨質流失的速率。 **3.長期臥床者:**身體骨骼承受適當負重時,能有效促進骨細胞的活性增加,刺激骨骼生長。可是,…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…一不可: **1.鈣:** 適度補充鈣,有助於造骨及減緩骨質流失,有助維持骨骼與牙齒的健康。以及有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。 **2.維生素D:** 維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051…自行停藥,效果等於從未接受治療!」婦產科醫師提醒,女性停經後骨質流失速度加快,容易有骨密度不足和骨質疏鬆的情況,若經醫師評估需使用骨鬆藥物拯救骨本,至少需持續3至5年才行,若中途擅…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703…克嵩教授提醒,糖尿病患者的胰島素使用效力不佳,造骨能力趕不上骨質流失的速度,比一般人更容易有骨質疏鬆的問題,一旦骨折,不僅活動力受限,生命也面臨危機! ![][116525] …
http://www.top1health.cn/Article/80/50616…後者則會出現臉潮紅、發汗、情緒低落等更年期症狀,還多少會造成骨質流失,「一般療程不會超過6個月,病人停藥後也可能復發,」顏志峰醫師指出。 口服避孕藥或黃體素,相較於注射性腺…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…開始感覺不舒服時,牙齦已經出現萎縮,刷牙出血,嚴重時甚至牙槽骨質流失、牙齒鬆動、掉牙! 這樣還不是最可怕的,如果牙周病導致血糖控制不穩定,更有可能會導致糖尿病的發生,若牙周病…
http://www.top1health.cn/Article/55/50526…失於尿中。 **-4.遠離碳酸飲料:**容易引發骨鈣不足和骨質流失。 **-5.增加運動量:**負重運動對骨質密度增加會有幫助,平時可多從事如:慢跑、健走、騎腳踏車、跳舞、爬樓…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471…、(2)孕婦需提供胎兒營養、(3)更年期婦女和(4)老年人的骨質流失速度快,鈣質需求量比其他人來得高,建議可在正常飲食之外,再透過鈣片補充鈣質,原則上,每天額外補充的鈣質量為500…
http://www.top1health.cn/Article/80/50296…液中的凝血蛋白質。因此對於骨質疏鬆高危險群來說,可以幫助降低骨質流失的速度,特別是對老年人來說,年輕時若沒有存好骨本,就更容易有骨本流失問題,需要特別注意。 **4. 減少慢…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384…菌能合成維生素K供人體利用,可有效提高骨密度和骨骼強度,減少骨質流失,進而促進骨骼健康,並預防骨質疏鬆症。 此外,根據人體研究也發現,益生菌會促進骨骼健康。刊登於《Curr …
http://www.top1health.cn/Article/320/50413…質疏鬆/骨質缺乏跟肌少症的威脅,藉由肌力訓練,可以減緩肌肉跟骨質流失。 **全人評估** 肌力訓練該如何開始?四個字,「全人評估」。一切還是要回到「這個人」身上,不管這…
http://www.top1health.cn/Article/248/48025…菌能合成維生素K供人體利用,可有效提高骨密度和骨骼強度,減少骨質流失,進而促進骨骼健康,並預防骨質疏鬆症。 此外,根據人體研究也發現,益生菌會促進骨骼健康。刊登於《Curr …
http://www.top1health.cn/Article/101/46901…,間接降低罹患大腸癌的機率。 **❻注重鈣質補充,延緩骨質流失** 更年期骨質疏鬆的主要原因,是由於長期鈣質攝取不足導致,富含鈣質的食物包括牛奶及乳製品(優酪乳、優格、乳酪…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524