養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「養肝」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「養肝」的資料

白髮拔1根長3根？必吃這些黑色食物，提升養髮力

…色素細胞的營養，就能延緩頭髮變白的時間！ **中醫食療養肝補腎，養護健康頭髮** 中醫認為，容易掉髮、有白髮的人，是因為肝血不足、腎陰虛損，由於肝腎同源，補腎可以養肝，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319
性行為3階段喊卡，一碰就痛？做對4件事更性福

…力，再加上，中醫學理認為，子時（晚上11點到凌晨1點）是人體養肝腎最好的時機。因此，建議若情況許可，男女行房最佳的時晨應為亥時，也就是晚上9點到11點間。由於以中醫觀點來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…順暢，人的心血管系統也會出現問題。 **增補體力／養肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調，治療慢性疲勞症候群，主要從調養肝、脾、腎入手。可分為3種不同類型來喝茶飲增補體力，肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…現諸多不適。 **常熬夜、久坐，肝臟易亮紅燈！中醫師推養肝祛濕茶助調理** 尤其是，現代人生活壓力大、工時長，經常久視、久坐、熬夜，再加上缺乏適度活動，長期下來便容易導致肝…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

春天養肝，喝冷泡茶還是花茶？中醫師指出，近日冷泡茶爆紅，許多民眾擔心茶葉長時間浸泡，容易引起農藥殘留過量問題，雖然農委會澄清，但從中醫觀點，春天宜喝花茶，體質虛寒者較不宜飲用冷泡茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…與肝氣相應。如果肝氣太旺盛，也很容易影響到脾胃的功能，所以在養肝之餘，脾胃的照顧也非常重要。 **春天顧脾胃　粥品清淡解油膩** 除此之外，傳統中醫也認為，春天飲食應以…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

春天氣溫逐漸暖和，正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示，春天養生首重早睡早起、保持好心情，平日可多食青綠色、甘性食物，適度運動以利於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…黑白的。」在傳統醫學順應時序的保健理論中，春天的養生重點在「養肝」，但具體來說，該如何做呢？營養師認為，戒除6大壞習慣和適度補充5種護肝食物，是基本之道！大千綜合醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
臉色發黃是肝不好？小心這3種情況也會讓妳變成「黃臉婆」

…顧面子！賴睿昕中醫師表示，「補益養血粥」的重要食材中，酸棗仁養肝血，桂圓肉益腎精，紅棗補氣養血，梗米運化脾胃，搭配使用有助調養氣血。 **★補益養血粥這樣做→→→**將30公…
http://www.top1health.cn/Article/259/56908
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

時序進入3月，春暖花開，正是養肝好時節！中醫師指出，春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議除多按足三里4穴位外，還可多吃深綠色、紅色食材，如綠色菠菜、枸杞、紅棗等，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…保護眼睛血管。而黑木耳可以改善眼底血管彈性。同時適量食用可滋養肝腎的食物（如：桑椹、芝麻、腰果、黑豆等）。  ![菊花具有散風熱功效，對於肝火旺盛、用…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…預防感冒。不同的季節可搭配適合當季的養生食材，春天宜養肝，夏天宜養心和脾，秋天宜養肺，冬天宜養腎，不同季節的養生食材各有差異。除了依據季節來選擇搭配的食材之外，食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
養肝排毒、助減重…蘆筍、香菜這4種食物好神！

…看，以上令人困擾的症狀，多來自肝氣疏洩不佳出問題，必需藉由「養肝排毒」來掃除。 ![][130369] 肝是解毒器官，可預防疲倦、焦慮、煩躁等小毛病發生，也可以分泌膽汁，為…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…鐘後，關火加鹽調味。 **食譜功效：**益氣補虛，補腎養肝，增強血液循環，有進補和防寒雙重作用。 ◆雞肉：益氣補虛、健脾益胃、活血強筋。雞肉蛋白質含量高，較…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

…群的症狀嗎？經前症候群可以吃巧克力緩解嗎？中醫師指出，「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法，除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外，也可用針灸輔助，避免症狀惡化。台北…
http://www.top1health.cn/Article/259/56609

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞