健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
同樣都是喝水且飲水量差不多,為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所,有的人卻能撐滿1小時,難道尿意來得太快是腎虛的表現?喝水後多久尿尿才是正常?就讓中醫師來告訴您! ![][18…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…*此茶飲可在隨餐或餐後飲用,但孕婦、罹患高血壓或腎臟病需限制飲水量者不宜飲用。 而午餐和晚餐,一般人會吃得比較油膩,油炸物和肉類食物相對較多,消脂茶則建議改用「護…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914…肪速速退散,更快找回原有或理想體重。 **1.增加每日飲水量:**如果沒有罹患限制水分的病症,例如腎臟病、心臟病、肝硬化、水腫等,正常人一天至少2000至3000c.c.水量…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778…2.耳穴--渴點:**位於饑點略上方,可降低口渴的感覺,控制飲水量和食慾。此穴點面積很小,建議可貼耳豆輔助刺激。 耳穴均位於耳朵上,一般用以磁珠或王不留行籽貼壓,可於有飢餓感…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516…300c.c.,以防止脫水誘發頭暈、胸痛或心悸等症狀,日常的飲水量則要看口渴情況和尿液顏色,尿色太黃代表水喝不夠,尿色越清澈越好。 另外,比起一般人,二尖瓣脫垂症候群患者要更…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784…腫肇事兇手」,自己中了幾項?** 1.晚上8點之後如未減少飲水量,會給腎臟帶來過大的負擔,使得循環代謝不順,也就容易引起浮腫。 2.嗜吃美食的人注意了!好吃的食物通常較重…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819…身體狀況下,需每日飲水超過10公升才可能導致水中毒,一般人的飲水量不會這麼多,因此不用過度擔憂。
http://www.top1health.cn/Article/240/46740…食方式,將產生大量無法被人體吸收、使用的酮體。倘若,民眾又有飲水量不足、代謝異常的問題,恐會使酮體無法被人體有效排出,而增加「酮酸中毒」的風險,使脫水、口感舌燥等不適症狀找上門,不…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461… **★關鍵2:充足飲水預防疾病** 以汪汪來說,每日建議飲水量約為每公斤55-110毫升,喵喵則為每公斤60-80毫升。毛小孩若長期飲水量不足,可能導致寵物腎器官和泌尿道發炎、…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380…又未適度「擇食」,長期下來不但容易有營養素攝取不均的問題;在飲水量不足、缺乏運動、作息不正常下,更易使便祕、腹脹等腸胃不適找上門。 **幫助腸道蠕動!秋葵高纖能改善便祕** …
http://www.top1health.cn/Article/30/43324…他命B群的狀況下,尿液顏色應呈清澈透明,若尿液顏色偏深,代表飲水量不足,必須盡速補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/248/43274…不乾淨等。治療上可透過生活習慣的調整,例如改變排尿習慣、夜間飲水量,也可接受藥物或手術治療。 **早期發現、早期治療** 在此要提醒的是,攝護腺癌的發生率逐年在上升,目前高…
http://www.top1health.cn/Article/4/40568…一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣,但有一群人即使減少飲水量和睡前排空膀胱尿液,睡眠還是一直被尿意中斷,一個晚上連上好幾次廁所。醫師分析惱人的夜尿症有4大原因,需對症治療,才…
http://www.top1health.cn/Article/4/40457…全靠喝水補充。** 爸媽或許曾在網路上看到許多關於寶寶飲水量的建議,甚至詳細表列出六個月、一歲、兩歲、三歲的小朋友該喝多少水,然後爸媽就開始努力計算,到底自家寶貝喝的水夠不夠…
http://www.top1health.cn/Article/251/40419…人每日攝取1500至2000c.c.的水,並視流汗量適度增加飲水量,喝的時候,每1小時補充150至200c.c.水分,白天約補充5、6次,晚上少喝一點,三餐不用特別補充。另外,喝水…
http://www.top1health.cn/Article/132/40271