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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…日本的周一斷食法，則是24小時內都禁食，僅能喝水或無咖啡因的飲料。要注意的是，冷水和含咖啡因的飲料都會引起腸胃不適，且回復正常飲食時，要避免大魚大肉、高油脂食物，才不會刺激腸胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
早餐營養對了，上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單，讓你一天精神都飽滿

… ![][190876] **早上喝杯鮮奶，取代含糖飲料改善營養不足與健康問題！** 上班族幾乎都有營養不均衡的問題，其中最嚴重的就屬鈣質了！鈣質對於上班族非常重要，其實…
http://www.top1health.cn/Article/80/81441
磐石艦染疫家住高雄市佔8例！台中市3例足跡曝：新竹風景區、賣場、咖啡廳等

…經過進一步疫調發現，其中1名確診者曾和友人在沙鹿露天咖啡廳喝飲料，並去過沙鹿大賣場，都有全程戴口罩。還有另1名確診者到過外婆家、去苗栗的女友家，並和女友家人到新竹風景區遊玩…
http://www.top1health.cn/Article/248/81464
遵守社交距離！交通部：4月5日起台高鐵全面暫停列車上便當、販賣機服務

…會調整車廂服務內容，全面暫停列車上的高鐵便當、台鐵便當、推車飲料、食品，及車上的販賣機也會停止服務。 ![][190444] **遵守社交距離！交通部：4月5日起台高鐵…
http://www.top1health.cn/Article/29/81289
破除低脂鮮乳迷思，這四種情境下更適合喝低脂鮮乳！

…2杯份量了！報告也指出有超過42%的人每天至少會喝一杯的含糖飲料（備註：出處來自102-105年的國人營養調查，報告中甜飲料頻率全體19-44歲相加），而且在營養師的經驗中，早上吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/80935
末期腎病≠洗腎！低蛋白飲食+酮酸胺基酸，延緩洗腎好幫手！

…不惡化，延緩洗腎日子的到來！ **天天外食＋零食飲料　工地主管糖尿病併發末期腎臟病** 亞東紀念醫院腎臟內科醫師邱彥霖收治一名60歲男性工地主管，因工作關係，三餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/80890
愛喝飲料不喝水？白開水有9大功效，喝對水，毒素退散！

…益處，往往被誇大其詞。根據營養學專家的意見及觀點，任何含糖的飲料或者機能性飲料，都沒有白開水對身體的益處大。白開水是最基礎、最有效的飲用水。在中醫養生學的觀點裡，白開水屬於中性…
http://www.top1health.cn/Article/398/80617
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…![吃完一碗油膩又重的佛跳牆，最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料，例如：烏龍茶、綠茶等。][188433] **2.減少食用湯頭：** 雖然佛跳牆的湯頭味道鮮美，但是，仍然…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…工食品，以免造成身體多餘的負擔。 **飲酒需節制、含糖飲料不可過量** 飲酒要以不危害健康為原則，建議男性一天不攝取超過2個當量酒精，女性每天不超過1當量的酒精，1當量的酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…16-118毫克的鈉，相當驚人。 **地雷食物2／運動飲料：** 根據2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯示，每100毫升的運動飲料鈉含量為41毫克。雖然乍看好像不多…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
不是舍利子，輸尿管7顆結石閃閃發亮，竟像糖炒栗子！

…於中老年人，現在有年輕化的傾向。可能與年輕人不愛喝開水、常喝飲料有關。 **愛喝甜度高的飲料，容易形成結石** 蔡秉儒醫師表示，由於市售飲料普遍含糖份，果糖會促使尿液中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80523
家長當心！孩童五大NG習慣影響成長　醫師3招秘訣破解

小朋友把含糖飲料當點心，一口接著一口喝，或抓了一把零食就往嘴裡塞，家長可要當心了，這些NG習慣可能都會影響小朋友的成長。小兒內分泌科醫師陳奕成指出，有高達91.7%的小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/304/80444
營養師的擔憂！含糖飲料是小孩身高殺手，換成早晚一杯鮮奶才健康

…154] 其中大多都是高油、高鹽與高糖的食物，像是含糖飲料、洋芋片、餅乾、糖果與巧克力等等，這都帶來熱量、鈉的健康負擔！目前，含糖飲料非常盛行，家長不注意或是沒有危機…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…否則把不到脈的冰河脈的人，請在睡眠喝一杯能促進血液循環的碳酸飲料。最好的碳酸飲料是無味的氣泡水。如果你希望能來一杯啤酒幫忙放鬆心情，為了不讓身體冷卻，請搭配溫暖的食物如乳酪等。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

…那些沒有自信能徹底實踐的人們，只要從改變你每天必須要喝一杯的飲料開始就好。現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間，然而，對於冰河脈的人來說，一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275

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