…表示,心臟有如人體的「馬達」,一台機器的馬達,如果出現運作不順暢,勢必要檢查修理。如果要讓機器長期運作順暢,治本之道是要定期檢修馬達,而非等到出了狀況,才被迫停工。同理可證:全年無…
http://www.top1health.cn/Article/248/80308…的非水溶性食物纖維。非水溶性食物纖維含量豐富的話,排便就會變順暢。 非水溶性食物纖維,在吸收水分後會膨脹成好幾倍至數十倍。吸收水分膨脹後的非水溶性食物纖維,可促進腸道蠕動,包…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242…色不佳,廢物累積太多臉粗糙** 有些人感覺腸胃卡卡、排便不順暢,竟然連臉部也變粗糙、膚色差,為什麼呢?蕭醫師舉例說明,排便不暢,皮膚會變差,是由於身體的廢物沒有及時排出,停留在大…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224…織等,容易導致陰道感染,以上這些因素都可能妨礙產後「愛愛」的順暢度。 **使用潤滑劑、動作輕柔.可減緩「愛愛」的不適** 陳俐瑾醫師提到,若是在性行為過程中感到痛,可能是因…
http://www.top1health.cn/Article/200/79156…能就不藥而癒。 **40、**學習用「鼻吸口吐」,能使呼吸順暢,增加體內含氧量。 **41、**別用手機當鬧鐘,買個傳統的鬧鐘吧。 **42、**下載會提醒手機使用時間的ap…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132…檢查,建議穿兩截式服飾,門診驗尿前先別解小便,以利產檢流程更順暢。並提醒準爸爸,儘量陪同產檢,以降低孕婦心理壓力。 **基本必做產檢項目PART 1—公費產檢篇** 產檢是…
http://www.top1health.cn/Article/234/78097…但是N95 口罩比較貴,而且因進氣量減少,戴起來會感覺呼吸不順暢,如果在霾害嚴重的時候,還是盡量待在室內,少出門為妙。 **粉光參、川貝、生薑、冬蟲夏草,增強呼吸道抵抗力**…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086…,可以混著蘆薈汁一起喝,潤滑腸道並幫助腸道的蠕動,有助於排便順暢。 其實無論男女老幼,只要是體重超過40公斤或是成人,都建議一年進行1~2次的腸道排毒。或是當你發現代謝變慢、…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986…體的和諧狀況。這就意味著,除了要保證氣血充盛,還要保證氣血的順暢,只充盛不順暢,就會出現失調,就會有鬱滯。 ![][205575] 現在人純粹因為氣血虛、氣血不充盛…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891…候使用『活血、行氣、化瘀』的藥物幫助子宮灌流及使內膜剝落更加順暢。 **【按壓2大穴位長頭髮】** 除了從飲食方面預防掉髮與白髮,日常生活中,還可以按壓以下2大穴位,來刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878…常常同時存在,為氣滯血瘀型經痛,因活動量不足,導致氣血流動不順暢而疼痛。在經期用藥,可有助於經血順暢排出,以降低疼痛感。 此外,子宮寒涼也是導致經痛的原因之一。黃曉怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…![][203107] **勤做醫學瑜伽伸展,月經週期順暢、經痛減少** 1名林小姐近2年來,只要生理期報到,就痛到整天臥床、無法動彈。後來接受乾針調理,原本下腹部有一團迷…
http://www.top1health.cn/Article/248/77695**使內氣循行順暢的外在方法** 真氣盈縮的路徑是經絡,雖然至今尚未完全研究出經絡的實質意義是什麼,可是從穴位、經絡循行、得氣經驗、以及王唯工教授的長期研究結果得知血管血液壓力波…
http://www.top1health.cn/Article/248/76563…鈉,具有消水腫的效果;而豐富的膳食纖維,更讓火龍果成為夏日「順暢」的好幫手。 除了大家耳熟能詳的上述營養成分外,火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」,有養顏美…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。 在腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536