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「順暢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料

冬天便祕了嗎？喝優酪乳有幫助？可以加熱嗎？營養師解答

…選優酪乳的秘訣 **優酪乳菌種大不同，菌株幫助你排便更順暢** 優酪乳常用的益生菌有千百種，有些能幫助調節免疫，有些能促進腸道健康，最常見的菌種為Lactobacillus…
http://www.top1health.cn/Article/30/80548
疼痛OUT！遠絡治療法夯什麼？結合中西醫優勢，有助舒緩疼痛

…掉落，初期可能不會影響到車流，山路仍可保持雙向，此時雖然交通順暢，但不能說此山路已經是絕對的安全。若隨著落石量的增多或落石體積增大，則開始會影響到車流，可能剩下一個車道而造成交通阻…
http://www.top1health.cn/Article/145/80537
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

…沒有為了扭轉更多，左肩右肩不一樣高？觀察在扭轉的呼吸，呼吸是順暢？還是呼吸吸到胸口或某個位置時，想要憋氣？觀察到平日是否有因為忙碌而不自覺憋氣。 4.下個吸氣，吐氣，讓身體回正。…
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
打呼會致命？恐釀中風、心肌梗塞！中醫師推這粥利氣化痰改善

…呼發生的大部分原因，主要和人體上呼吸道出現阻力，導致氣流無法順暢流通有關。除了有過敏體質的朋友容易因對外在環境異物出現免疫反應，誘發鼻腔、咽喉組織腫脹，導致呼吸不暢外，這阻力也可能…
http://www.top1health.cn/Article/239/80359
怕苦的人怎麼吃中藥？小撇步看這裡，還能讓藥效發揮到最大

…因此或許有不少人覺得難以下嚥。這個時候，只要花點巧思，就可以順暢服用。  **1.**首先，把溫開水含在嘴裡。這個時候先不要把溫開水吞下。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/80258
天冷胸悶、心悸、心痛是心律不整？還是心肌梗塞？該做什麼檢查？

…表示，心臟有如人體的「馬達」，一台機器的馬達，如果出現運作不順暢，勢必要檢查修理。如果要讓機器長期運作順暢，治本之道是要定期檢修馬達，而非等到出了狀況，才被迫停工。同理可證：全年無…
http://www.top1health.cn/Article/248/80308
淨空腸胃！牛蒡入菜治便祕助瘦身，更能幫你養出水嫩好皮膚　

…的非水溶性食物纖維。非水溶性食物纖維含量豐富的話，排便就會變順暢。非水溶性食物纖維，在吸收水分後會膨脹成好幾倍至數十倍。吸收水分膨脹後的非水溶性食物纖維，可促進腸道蠕動，包…
http://www.top1health.cn/Article/101/80242
腸道好、膚質好！維持菌相平衡　才是保養根本之道

…色不佳，廢物累積太多臉粗糙** 有些人感覺腸胃卡卡、排便不順暢，竟然連臉部也變粗糙、膚色差，為什麼呢？蕭醫師舉例說明，排便不暢，皮膚會變差，是由於身體的廢物沒有及時排出，停留在大…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224
終於卸貨！但產後的妳「性」福嗎？幾個方法幫你們回到兩人世界

…織等，容易導致陰道感染，以上這些因素都可能妨礙產後「愛愛」的順暢度。 **使用潤滑劑、動作輕柔．可減緩「愛愛」的不適** 陳俐瑾醫師提到，若是在性行為過程中感到痛，可能是因…
http://www.top1health.cn/Article/200/79156
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…能就不藥而癒。 **40、**學習用「鼻吸口吐」，能使呼吸順暢，增加體內含氧量。 **41、**別用手機當鬧鐘，買個傳統的鬧鐘吧。 **42、**下載會提醒手機使用時間的ap…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
孕媽咪必看產檢懶人包　一次搞懂公費和自費項目

…檢查，建議穿兩截式服飾，門診驗尿前先別解小便，以利產檢流程更順暢。並提醒準爸爸，儘量陪同產檢，以降低孕婦心理壓力。 **基本必做產檢項目PART 1—公費產檢篇** 產檢是…
http://www.top1health.cn/Article/234/78097
醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

…，可以混著蘆薈汁一起喝，潤滑腸道並幫助腸道的蠕動，有助於排便順暢。其實無論男女老幼，只要是體重超過40公斤或是成人，都建議一年進行1～2次的腸道排毒。或是當你發現代謝變慢、…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986
可以吃的「戰痘祛斑」藥　薄荷茶、逍遙丸疏肝解鬱助調理

…體的和諧狀況。這就意味著，除了要保證氣血充盛，還要保證氣血的順暢，只充盛不順暢，就會出現失調，就會有鬱滯。 ![][205575] 現在人純粹因為氣血虛、氣血不充盛…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…候使用『活血、行氣、化瘀』的藥物幫助子宮灌流及使內膜剝落更加順暢。 **【按壓2大穴位長頭髮】** 除了從飲食方面預防掉髮與白髮，日常生活中，還可以按壓以下2大穴位，來刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
十女九寒！經痛恐子宮太寒惹禍〜中醫活血藥、艾灸、按摩穴道調理

…常常同時存在，為氣滯血瘀型經痛，因活動量不足，導致氣血流動不順暢而疼痛。在經期用藥，可有助於經血順暢排出，以降低疼痛感。此外，子宮寒涼也是導致經痛的原因之一。黃曉怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862