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…能就不药而愈。 **40、**学习用「鼻吸口吐」,能使呼吸顺畅,增加体内含氧量。 **41、**别用手机当闹钟,买个传统的闹钟吧。 **42、**下载会提醒手机使用时间的ap…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132…检查,建议穿两截式服饰,门诊验尿前先别解小便,以利产检流程更顺畅。并提醒准爸爸,尽量陪同产检,以降低孕妇心理压力。 **基本必做产检项目PART 1—公费产检篇** 产检是…
http://www.top1health.cn/Article/234/78097…但是N95 口罩比较贵,而且因进气量减少,戴起来会感觉呼吸不顺畅,如果在霾害严重的时候,还是尽量待在室内,少出门为妙。 **粉光参、川贝、生姜、冬虫夏草,增强呼吸道抵抗力**…
http://www.top1health.cn/Article/248/78086…,可以混着芦荟汁一起喝,润滑肠道并帮助肠道的蠕动,有助于排便顺畅。 其实无论男女老幼,只要是体重超过40公斤或是成人,都建议一年进行1~2次的肠道排毒。或是当你发现代谢变慢、…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986…体的和谐状况。这就意味着,除了要保证气血充盛,还要保证气血的顺畅,只充盛不顺畅,就会出现失调,就会有郁滞。 ![][205575] 现在人纯粹因为气血虚、气血不充盛…
http://www.top1health.cn/Article/239/77891…候使用『活血、行气、化瘀』的药物帮助子宫灌流及使内膜剥落更加顺畅。 **【按压2大穴位长头发】** 除了从饮食方面预防掉发与白发,日常生活中,还可以按压以下2大穴位,来刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878…常常同时存在,为气滞血瘀型经痛,因活动量不足,导致气血流动不顺畅而疼痛。在经期用药,可有助于经血顺畅排出,以降低疼痛感。 此外,子宫寒凉也是导致经痛的原因之一。黄晓怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/77862…![][203107] **勤做医学瑜伽伸展,月经周期顺畅、经痛减少** 1名林小姐近2年来,只要生理期报到,就痛到整天卧床、无法动弹。后来接受干针调理,原本下腹部有一团迷…
http://www.top1health.cn/Article/248/77695**使内气循行顺畅的外在方法** 真气盈缩的路径是经络,虽然至今尚未完全研究出经络的实质意义是什么,可是从穴位、经络循行、得气经验、以及王唯工教授的长期研究结果得知血管血液压力波…
http://www.top1health.cn/Article/248/76563…钠,具有消水肿的效果;而丰富的膳食纤维,更让火龙果成为夏日「顺畅」的好帮手。 除了大家耳熟能详的上述营养成分外,火龙果中含有天然的抗氧化物质「花青素」、「甜菜红素」,有养颜美…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…班族女性,进行连续两周饮用优酪乳的活动,结果发现,不只排便更顺畅了,还有52%的体验者腰围变小、44%体重有小幅度下降,而体脂方面也有40%的人有下降现象。 在肠胃道…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536…面则是受到荷尔蒙影响的关系。 不论是哪个器官,只要血液循环顺畅,就能有活力的工作;但要是血液循环变差,器官机能也会随之衰退。 主掌女性生理期的子宫和控制消化功能的直肠,…
http://www.top1health.cn/Article/271/75164…入马桶,就是最理想的形状!要是稍微憋气用力、便便就咕溜咕溜的顺畅排出,这种情况不但能让人解得轻松,也不会为肛门、肠子或腹肌造成负担。最重要的是,身体会感到很舒服!这种条状便便的粗细…
http://www.top1health.cn/Article/40/75269…乎每个生产过的妇女都会喝到。生化汤最主要的目的是让恶露的排出顺畅,不要滞留在子宫当中。 可惜的是,目前为止并没有随机双盲试验可以证实生化汤的这个功效,在人类的研究观察性研…
http://www.top1health.cn/Article/239/75257…戏中身历其境,快速且充份了解治疗细节及后续照护,让医病沟通更顺畅,病人及家属也不需再因抉择困难而无所适从。 目前所研发的XR Aids,适用对象为病人、家属、医疗人员,培训学…
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