…嗽不停怎麼辦?相信不少朋友在久咳不癒下,常會聽長輩建議,買杯酸甜的熱楊桃汁,希望止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過,楊桃汁真有神奇的止咳效用嗎?人人都適合飲用嗎?且聽中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…飯後血糖快速上升,還可以促進腸胃蠕動、幫助排便。 **酸甜的柳橙、香甜的紅蘿蔔又有什麼好處呢?** **柳橙** 柳橙也是維生素C豐富的水果,每100公克的柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187…實只有橘子皮(或陳皮)適合寒痰及濕痰。如果咳嗽是因肺熱引起,酸甜及橙類水果不但不會止咳化痰,反而容易生熱生痰;而且多吃甜食會滋膩生痰,使發炎症狀難以痊癒。
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…糖,或是其他醬汁。而開胃菜例如涼拌海蜇皮、蒜味涼拌小黃瓜,或酸甜微辣的青木瓜絲,以及開胃小零嘴(像是梅漬番茄),都是能夠讓產婦在餐前少量食用後增加食慾的方式。 **【梅漬番茄】*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076一個人身上有什麼毛病,從體型就能看出端倪!「台灣第一位女中醫師」莊淑旂認為,體型不僅與性格相關,就連氣體滯留體內的部位、易患的疾病和性生活等也有很大的關係;而每一種不正常體型的人都…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844…寓意,可謂過年期間,最當季又應景的吉祥水果!不過,中醫認為,酸甜多汁的橘子,性質偏寒涼,其實不是人人都適合多吃。特定體質者,若貿然食用、無所節制,小心恐讓身體更虛弱! *…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934…即將到來,具「旺來」諧音的鳳梨及其系列產品,一向因吉祥寓意與酸甜口感大受歡迎,然而許多人並不知道由鳳梨莖部萃取的鳳梨酵素,更具幫助消化、調整體質與使排便順暢等功能。陽光康喜成立於2…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890冬季是草莓盛產的季節,酸酸甜甜,猶如初戀的滋味。醫師指出,草莓營養價值高,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,不僅可防高血壓,甚至可使排便順暢,改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791…養師表示,想要讓其發揮更好的補鐵效果,學會在飲用前,適度添加酸甜、富含維生素C的檸檬汁,就是加強鐵質吸收的重要關鍵! ![][116669] **加強保暖,手腳還是冷冰冰?…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614…酸梅須使用大量鹽和糖,經過多次且長時間浸泡、醃漬,才能呈現出酸甜口感,不過也因此酸梅的鈉、糖含量高,應注意不要一次吃太多,避免增加額外熱量攝取,並造成水腫或加重腎臟負擔。另外,梅子…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…牛奶中的燕麥,早就完整吸收水果的香氣和滋味,直接吃就有自然的酸甜口感,不一定要另外加糖,真是開胃又健康! ![隔夜燕麥好吃又健康,可以根據喜好添加各種水果和堅果,做成不同口味的早…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563…健康的好選擇。趙順榮藥師表示,而在眾多紫紅色蔬果中,滋味微帶酸甜的蔓越莓,就是不錯的獲取來源。 <!--more--> ![根據實驗室研究報告顯示,蔓越莓的果子含有其他…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469…道,更是他成長記憶的美食佳餚。他並以「簡單的一道菜,道盡人生酸甜」,描述這道難忘的餐桌記憶。 **番茄炒蛋 防失智抗老化** 鄧世雄自述,出生香港的他,小時候家境不好,…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445…不併入考慮,可推算出100公克油醋醬熱量約662大卡,嚐起來酸甜解膩,實際卻可能也是致胖大地雷。 雖然一般人吃生菜沙拉不會用到100公克的醬料,但也有20公克左右,所吃下肚的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421…女兒們和老婆帶給我如此熱力四射的人生,我將隨時做好準備,接受酸甜苦辣和幸福時刻。 **※原文刊載於2016年11月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊。** *…
http://www.top1health.cn/Article/201/50313