…緩經痛、抗痘(降低男性荷爾蒙),也可以幫助減少掉髮。提醒身形過胖的人,不適合服用口服避孕藥,以免造成血栓,至於肝功能異常的人也應避免,因為口服避孕藥需要經由肝臟代謝,此外,已經患有…
http://www.top1health.cn/Article/233/19678…成3青少年對外表身材感到不滿意,另部分BMI正常的女學生自認過胖,為了追求明星、模特兒般的「薄片身材」,中餐只吃沙拉減重,長期恐有營養不良、阻礙發育的後遺症。 ![許多青春期少女…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352…究中心,追蹤近9千名澳洲成年人的行為6年,發現不論是否本來就過胖、有沒有固定運動習慣、有沒有抽菸、高血壓、高血脂等心臟病危險因子,比起每天看電視不到2小時的人,每天坐在電視機前看電…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331…能不全,患者容易受病菌感染而發病,影響治療效果。醫師建議體重過胖者,為了減少感冒重病的風險,還是趕快找專業醫師諮詢,控制體重吧! ![國人十大死因之中,絕大多數與肥胖有關係,堪稱…
http://www.top1health.cn/Article/98/19254…檢查的習慣,以利早期發現和治療,但若屬於高風險族群,包括體重過胖、高血壓、高血脂、少運動、有家族病史,以及曾產下4000公克巨嬰的婦女,應將健檢提早到20歲,定期檢查和追蹤。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/19157…糖、高血脂,以及糖尿病、腦中風和心血管疾病等;尤其是年紀愈小過胖,如果到了青少年還是肥胖,罹患高血壓風險通常是正常體重兒童的2至3倍。 除了肥胖或是過重外,特別是鈉鹽攝取量與…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018…胖。 **多一點好「孕」!減重+2茶飲** 體重過胖會增加不孕機率,想要如願生個健康寶寶,適度減重有其必要性。據美國生殖醫學學會資料顯示,肥胖者減輕體重約5%至10%,…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…蕭敦仁醫師表示,有的女性雖然體重大約50公斤,看起來並不至於過胖,但是因為缺少運動,身型卻不佳,腹部皮膚與曲線看起來就鬆垮垮的,這類族群體脂肪過多、肌肉量不足、肉鬆鬆的人,除了要注…
http://www.top1health.cn/Article/99/18465…里。豐富的蘋果酸,能使積蓄在體內的脂肪有效分散,從而防止體態過胖。對於正在減肥中的女性來說,是再好不過的食物了。同時對於新生兒也是很好的副食品。 **記憶果 連皮一起吃最好*…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…的作用,每天喝一杯、不限早晚,有助於體重控制,特別適合肥胖或過胖的人飲用。 **【烏梅玫瑰飲】** - 材料:玫瑰花5至8朵、烏梅1至2顆、水300至500c.c.。 -…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964…重嚴重下降,導致心血管問題與影響腸道功能等受到影響;可以避免過胖而導致行動或照護困難,以及能維持身體狀況、穩定情緒。 <!--more--> ![現代人過於忙碌,仍然要注意均衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916…管疾病、第II型糖尿病、代謝症候群、乳癌及大腸癌的風險,建議過胖女性掌握「維持健康體重、有氧運動、腹部肌力訓練」的3個減重原則,健康消除腹部脂肪。 **成年女性腰圍超標 …
http://www.top1health.cn/Article/250/17842…的活動量。 不過,研究結果也發現,女性如果有體重增加、過胖的情形出現,相對也會降低活動量對於預防癌症的功效,過去牛津大學的研究也曾指出,體重過胖的女性,罹患乳癌的機率還比抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689…前喝咖啡,咖啡因進入肝臟後可幫助分解脂肪,對於控制體重、避免過胖引起的疾病也因此有良好效果。 ##(http://www.top1health.com/Article/248…
http://www.top1health.cn/Article/261/17680… **評估2:甚麼原因導致發胖?** 確定自己確實有過胖、肥胖的問題,有減重的必要後,在開始著手減重計畫前,建議最好能去醫院尋求專業人員協助,評估、找出導致自己肥胖的原因。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589