變胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「變胖」搜尋結果

總共找到 773 筆符合關鍵字「變胖」的資料

大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…，並有皮屑、脫髮、痤瘡等症狀出現。垃圾堆積在皮下，人就會逐漸變胖，臉上出現贅肉，臉皮變厚，甚至整個身體都會均勻地胖上一圈，看起來大腹便便，肥頭肥腦。這實際上是人到中年之後，氣血虧虛…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
呼吸都會胖？嗜睡、水腫、好疲倦？小心是甲狀腺低下惹禍

「醫師！我好像連呼吸都會胖，明明沒有吃多少，身型卻日漸變寬？」、「每天都好疲倦、沒精神、全身水腫，天氣稍微冷一點就快凍得受不了，該怎麼辦？」賴睿昕中醫師表示，其實上述問題都是甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/239/80553
貪吃不是你的錯！你的貪吃可能是由腸道壞菌「髒胖菌」引起

…種髒汙會從腸胃擴散至全身。這種不健康的狀態，會讓人因為髒汙而變胖，故稱之為「髒髒胖」也不為過。事實上，我自己過去也曾受「髒髒胖」所苦。我從小學生時就胖到超過六十公斤，高一時…
http://www.top1health.cn/Article/82/80491
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…後運動的難度不高，每位媽咪都學得會，它的重點在於針對產婦可能變胖、歪斜、鬆弛的部位進行鍛鍊，同時消耗熱量達到瘦身目的；它的精神貴在堅持，請媽咪每天在固定時間運動，若有空加碼再做，效…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
長期只吃海鹽、岩鹽，小心代謝出問題！碘攝取不足可能引起5大健康危機

…、怕冷、甲狀腺腫大及造成心智功能障礙，也會因為代謝變慢而容易變胖。王律凱表示，孩童與青少年時期如果缺碘，會出現智能低下、體型矮小等身體及心智發展遲緩的問題；成人則會造成心智功能受損…
http://www.top1health.cn/Article/302/80320
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

月經常遲到、變胖、手毛腳毛變長、痘痘變多？小心是卵巢功能失調，害「多囊性卵巢症候群」找上門發出的警訊！且值得注意的是，多囊性卵巢症候群不只會引發上述問題，輕忽更可能增加女性罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
怎麼睡，還是好疲倦？心情沒來由低落？原來一切都是荷爾蒙惹的禍！

…法排出廢物而感到疲勞。 **「無論怎麼運動，卻還是一直變胖」** 不論男女，這輩子大家應該都有減過肥吧！減過肥的人應該都有同感，雖然過程辛苦，但只要有心就會成功。不過為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330
皮質醇過高不只加速老化　阿茲海默症等7大健康風險和它有關

…的肥胖、體脂肪增加，以及代謝症候群問題。**過多的壓力會讓妳變胖，尤其是在小腹部位，那裡脂肪細胞的皮質醇受體比任何部位的脂肪要多出4倍。在美國有24％的人口患有代謝症候群，症狀…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…保健良方。 ![][174866] **中年發福變胖：脾胃功能退化的表現**　中醫認為，胃主受納，脾主運化，任何食物進入體內，都需要經過脾胃消化吸收，才能進一步轉化…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
產後綁骨盆能縮小腹、避免大屁股？醫師：誤會了！分段漸進運動有助骨盆重建

…，腹骨盆腔不會因為生產而被撐大。有一些產婦懷孕過程會變胖，卻歸罪於骨盆腔變寬，事實上，固定的骨盆腔無所謂實質上變大，或是有綁骨盆腔的必要。所以，不要任意怪罪懷孕過程是骨盆被…
http://www.top1health.cn/Article/248/78012
吃義大利麵會變胖？選對「回春午餐」組合一樣能吃出健康

…許是受到限醣飲食減肥法的影響，在我印象中，認為「吃義大利麵會變胖」的人非常之多。以結論而言，吃義大利麵並不會發胖，因為義大利麵含有豐富的食物纖維。食物纖維分成無法溶於水的非…
http://www.top1health.cn/Article/101/77935
別小看嚼口香糖！能沖走腦中垃圾　不只預防失智症，還有8大好處

…嚼」。話雖如此，若為了要「咀嚼」而一整天都在吃東西，馬上就會變胖，反而很有可能有害健康、縮短壽命。為此，我想要推薦你的是「口香糖」。只要善用口香糖，就能在不危害健康的狀況下…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864
這樣吃不易形成體脂肪～縮小脂肪關鍵大解密！

…不會再增加。不過，為什麼脂肪細胞在成年後不會變多，人體卻還會變胖呢？因為脂肪細胞雖然數量不變，但它的大小卻會跟著人體內的脂肪量多寡而改變，最大容積甚至可增加到原先的1000…
http://www.top1health.cn/Article/101/76655
高血糖和糖質攝取過量有關，藥物治療期間可以限醣嗎？專家來解惑

…，裡頭的糖質才是造成血糖值上升的關鍵。 **高血糖害你變胖，變胖後血糖更是居高不下** 第四十二頁說明了第二型糖尿病的最大成因，是飲食中過度攝取糖質，導致糖質在體內轉變成過…
http://www.top1health.cn/Article/33/76639
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…可否認，當攝入> 消耗，長期的熱量盈餘累積在體內，的確是造成變胖的原因之一。看清楚，是原因之一。有關聯不代表是因果關係，攝入身體的是什麼？ 1卡的糖和1卡的橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602