愛吃巧克力的民眾有福了!許多人喜歡巧克力的香甜滋味,卻又擔心過多的糖分和脂肪容易發胖,威脅健康。現在,美國研發出一種健康巧克力,大幅降低其中的糖分和脂肪,讓巧克力當中的成分「可可亞…
http://www.top1health.cn/Article/320/29034…秋季咳嗽毛病就容易犯,柑橘除了作為一種水果食用,也經常被作為藥用。自古以來,橘絡、枳殼、枳實、青皮、陳皮就是傳統的中藥材。柑橘具有具有開胃理氣,止渴潤肺的食療功效,對治療咳嗽有著顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009…的架子上即可。 *可購買75%酒精直接使用,或以95%藥用酒精,以酒精3:水1(純水或蒸餾水)的比例調製,將水倒入噴瓶,再倒入酒精。 **低溫保鮮** 將沙拉裝入玻璃…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843…士美譽為「軟黃金」,被視為迄今為止花青素含量最高的野生植物。藥用、保健價值被認為遠遠高於紅枸杞。此外還含有豐富的維生素、礦物質和鈣、鐵、鋅等微量元素。黑枸杞中花青素的含量達到369…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549…說產婦的胎盤可以吃,都感到相當訝異。中醫師周宗翰表示,一般中藥用的紫河車大多使用鹿的胎盤,不過,如果是孕媽咪自己的胎盤,產後確實可以食用,而且也會更加安心。不過,有些媽咪生產時,雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…生津止渴、潤肺除燥,堪稱應季佳果良藥。然而,儘管葡萄有很好的藥用和保健功效,但食用時也要注意以下事項: **1.多食葡萄生內熱** 《醫林纂要》記載:「多食生內熱。」因為葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28244…含有ketoconazole成分,能有效降低皮屑芽孢菌數量的藥用洗髮精來保養頭皮。不過,要注意的是,為了讓洗髮精的有效成分加以發揮,洗髮時應謹記4大關鍵。 **關鍵1/**倒…
http://www.top1health.cn/Article/242/28193…,非常粘稠。即使用一段時間的消炎藥,效果也不明顯。清熱解毒的藥用之後,症狀也沒有特別的改善。這時,大家就要留意了,這可能也是肺癌的預兆。 **徵兆6/四肢關節疼** 人們會…
http://www.top1health.cn/Article/261/27891…祕,所以是不錯的減肥食物。 黑豆漿與黃豆漿在營養成分、藥用功效等方面都有一些相似的地方,不過,黑豆的皮比較厚,而黃豆的皮很薄,更適宜做豆漿。為什麼選擇黃豆、黑豆來製作豆漿? …
http://www.top1health.cn/Article/145/27876降血壓藥,一吃真的就得吃一輩子?冬天吃的血壓藥,到了夏天可能不必服用?控制血壓除了藥物治療,戒菸、減重等生活調整,也是養生要訣。 ![][80074] 高血壓是腦中風、…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…,口感微甜而脆,適合夏季食用,既可以生食,也可烹飪做菜。而其藥用價值相當高,蓮藕性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症。熟藕性溫、味甘;具有益胃健脾、養血補益、止瀉的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26418…呢? ![][79148] 木耳味甘,性平,具有藥用功效。能益氣強身、活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發;能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112…藥學系主任高雅慧認為,對中藥材有科學化基礎知識才能確保民眾用藥用全,與其設置「中藥師」制度,不如從現有藥學教育著手,在西方藥學的理論下加強對中藥的理解,且把資源放在中草藥藥用成分的…
http://www.top1health.cn/Article/239/25985…載,可見得西方人飲用醋來養 生早已蔚為風潮,甚至還具有保健、藥用、 醫用等多種功用。 **用醋學問大!3種類簡易判別** 了解醋的種類才能使用對的醋烹調市面上醋的種類繁多…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891…;和可致中,故能調和百藥,而與甘草同功」。這段話講述了蜂蜜的藥用功效,即能中和體質,改善因脾虛導致的氣虛體質。 從現代營養學的角度來看,蜂蜜是營養最豐富的食物之一,也是人們日…
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