「蕃茄」搜尋結果
總共找到 347 筆符合關鍵字「蕃茄」的資料-
完勝5大肌膚問題 美顏料理上菜囉！
…／涼拌花色】10人份** - 材料：青花菜1000g、聖女蕃茄700g、橄欖油50ml（約10茶匙）、檸檬約2至3顆、義大利香料5茶匙。 - 作法： 1. 聖女蕃茄洗淨對切切…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616 -
預防感冒發燒 7關鍵吃出免疫力
… - 食材：鮭魚70g、鮮蚵65g、蛤蜊60g、洋蔥20g、蕃茄20g、白粥500g、薑片少許、酒少許、醬油少許。 - 作法： 1. 鮭魚洗淨切丁，鮮蚵、蛤蜊吐沙洗淨，用酒、薑…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394 -
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃
…，增加餐點的酸味也是一個方法，建議使用檸檬汁、柳丁汁、鳳梨、蕃茄入菜，就能增加口感變化，同時攝取蔬果營養。另外，善用爆香材料如花椒、薑，或是在料理中增加香菜、九層塔、香菇、芹菜、當…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233 -
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理
…，再放入義大利麵滾煮。 3.蒜切薄片、紅黃椒洗淨切小丁、小蕃茄洗淨切半備用。 4.取一平底鍋，放入橄欖油、蒜片，轉小火，慢慢煸炒至蒜呈金黃色，加入紅椒、黃椒、蟹腿肉拌炒至熟。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28090 -
孕婦口角炎上身 蔬果汁B群+鐵
…萄乾、櫻桃、百香果、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎。 **【食譜示範／蘆筍果菜汁】…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855 -
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣
…2.低鹽：多利用天然的食物調味，如：蔥、薑、蒜、檸檬、洋蔥、蕃茄等，不僅可以增加食物風味，更可減少烹調用鹽。 3.低糖：避免含糖飲料、精緻醣類及過多的果糖攝取。 4.高纖： …
http://www.top1health.cn/Article/80/26557 -
天天蔬果五七九 3食譜預防大腸癌
…more--> ![][80226] **★義式豆泥蕃茄鮪魚** **份量：**4人份。 **食材：** 材料（1）：豆泥部分 綠橄欖60克、鷹嘴豆（蒸熟）120克…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531 -
鄭多燕：我沒變胖 推一日7餐飲食
…草莓、橘子）。 **◆點心：**地瓜藥膳飯（飯糰）、葡萄柚蕃茄汁。 **◆晚餐：**健康烤豬排、吻仔魚乾沙拉。以蛋白質為主食。 **◆點心：**大蒜茶。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516 -
養生吃對沒？25種好吃健康選擇
…的類黃酮，這些都能抑制身體發炎。 **選擇24／**蕃茄不要生吃，而改以烘、烤或煎。《農業與食物化學期刊》一項研究指出，蕃茄經過烹調才能釋放出有利身體吸收的抗病植化素，像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491 -
高鈉飲食不忌口 小心高血壓黏TT
…高血壓人數就明顯增加，禍首除了又油又鹹的肉粽，蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷，稍不注意就吃過量。醫師提醒，從控制鈉含量、改善飲食習慣著手，搭配運動與治療多管齊…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321 -
吃火鍋「鈉」超標 小心吃出高血壓
…克鹽巴，只要2碗就會超過一天的鈉需要量。外食族可選擇昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，用蔬菜的原味來取代重口味或較濃稠的湯頭，如麻辣鍋、牛奶鍋或咖哩鍋。 <!--more--> 
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