「蕃茄」搜寻结果
总共找到 347 笔符合关键字「蕃茄」的资料-
完胜5大肌肤问题 美颜料理上菜啰！
…／凉拌花色】10人份** - 材料：青花菜1000g、圣女蕃茄700g、橄榄油50ml（约10茶匙）、柠檬约2至3颗、义大利香料5茶匙。 - 作法： 1. 圣女蕃茄洗净对切切…
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预防感冒发烧 7关键吃出免疫力
… - 食材：鲑鱼70g、鲜蚵65g、蛤蜊60g、洋葱20g、蕃茄20g、白粥500g、姜片少许、酒少许、酱油少许。 - 作法： 1. 鲑鱼洗净切丁，鲜蚵、蛤蜊吐沙洗净，用酒、姜…
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老人没食欲？学做五味豆腐好开胃
…，增加餐点的酸味也是一个方法，建议使用柠檬汁、柳丁汁、凤梨、蕃茄入菜，就能增加口感变化，同时摄取蔬果营养。另外，善用爆香材料如花椒、姜，或是在料理中增加香菜、九层塔、香菇、芹菜、当…
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老夫妻情人节要「食」尚！自制护心营养料理
…，再放入义大利面滚煮。 3.蒜切薄片、红黄椒洗净切小丁、小蕃茄洗净切半备用。 4.取一平底锅，放入橄榄油、蒜片，转小火，慢慢煸炒至蒜呈金黄色，加入红椒、黄椒、蟹腿肉拌炒至熟。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28090 -
孕妇口角炎上身 蔬果汁B群+铁
…萄干、樱桃、百香果、红火龙果、奇异果、草莓、水梨、苹果、圣女蕃茄、红枣、黑枣、红豆、皇帝豆及黑糖等，也含有丰富的铁质，有助预防和改善孕妇口角炎。 **【食谱示范／芦笋果菜汁】…
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代谢症候群不上身！营养师教6秘诀
…2.低盐：多利用天然的食物调味，如：葱、姜、蒜、柠檬、洋葱、蕃茄等，不仅可以增加食物风味，更可减少烹调用盐。 3.低糖：避免含糖饮料、精致醣类及过多的果糖摄取。 4.高纤： …
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天天蔬果五七九 3食谱预防大肠癌
…more--> ![][80226] **★义式豆泥蕃茄鲔鱼** **份量：**4人份。 **食材：** 材料（1）：豆泥部分 绿橄榄60克、鹰嘴豆（蒸熟）120克…
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郑多燕：我没变胖 推一日7餐饮食
…草莓、橘子）。 **◆点心：**地瓜药膳饭（饭团）、葡萄柚蕃茄汁。 **◆晚餐：**健康烤猪排、吻仔鱼干沙拉。以蛋白质为主食。 **◆点心：**大蒜茶。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516 -
养生吃对没？25种好吃健康选择
…的类黄酮，这些都能抑制身体发炎。 **选择24／**蕃茄不要生吃，而改以烘、烤或煎。《农业与食物化学期刊》一项研究指出，蕃茄经过烹调才能释放出有利身体吸收的抗病植化素，像是…
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高钠饮食不忌口 小心高血压黏TT
…高血压人数就明显增加，祸首除了又油又咸的肉粽，蜜饯、苏打饼、蕃茄酱、白醋、白吐司等高钠食物也是地雷，稍不注意就吃过量。医师提醒，从控制钠含量、改善饮食习惯着手，搭配运动与治疗多管齐…
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吃火锅「钠」超标 小心吃出高血压
…克盐巴，只要2碗就会超过一天的钠需要量。外食族可选择昆布锅、蕃茄锅或原味锅，用蔬菜的原味来取代重口味或较浓稠的汤头，如麻辣锅、牛奶锅或咖哩锅。 <!--more--> 
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