董氏 | 搜尋結果 | 華人健康網

「董氏」搜尋結果

總共找到 282 筆符合關鍵字「董氏」的資料

過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

…47] **天天1杯糖飲　肥胖風險高26％** 董氏基金會營養組引述澳洲迪肯大學2013年在《兒科》期刊的研究，分析4283位2至16歲澳洲孩子的營養與身體活動飲食記錄…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
木馬屠憂鬱！吃全穀蔬果補葉酸

…高油糖鹽飲食不僅會造成體重負擔，往往也把「憂鬱」一同吃下肚。董氏基金會營養組主任許惠玉建議，連假還是要維持均衡飲食，多攝取全穀、蔬果等健康食物，每天至少半碗糙米飯，搭配3蔬2果，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…more--> **反式脂肪易致血管硬化　更須提防** 董氏基金會食品營養組主任許惠玉、臺北市立聯合醫院營養部主任金惠民皆認為，反式脂肪及含磷食品添加物對健康的危害，比起銅葉綠…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
太忙！近7成親子運動每周不到1次

…動的頻率不到1次，最主要原因就是「工作忙，沒有時間」。對此，董氏基金會趁寒假前夕，呼籲家長多陪陪孩子做戶外運動，不僅有助於擺脫負面情緒和壓力，還能增進親子關係，讓家庭更歡樂。 !…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…][49275] **調查：台灣小孩最討厭苦瓜** 根據董氏基金會的調查顯示，台灣兒童飲食習慣調查中，最會挑食的就是苦瓜，再來是青椒、茄子，吃起來苦苦的苦瓜，甚至有許多大人也不…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
牛奶駭人惹議　黃金比例甜蜜殺機

…、糖尿病和心血管疾病等風險。同樣的一杯翡翠檸檬綠茶，董氏基金會和《康健雜誌》分別檢驗和推估含糖量為20顆和15顆方糖，雖然因檢測儀器和抽樣樣品造成檢出數據很大，但營養學專家…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864
親子跳繩創紀錄！燃脂紓壓又健腦

…秒「同向雙人跳」的新紀錄。這一場有意義的活動是由董氏基金會與可口可樂基金會共同舉辦，噗嚨共天團浩角翔起再次擔任跑跳好心情的活動代言人，活動滿檔的他們時時不忘推廣跳繩，他…
http://www.top1health.cn/Article/250/16844
凍抹條！男童愛吃校園旁速食易肥胖

…度攝取。 **3個不良習慣　兒童陷W型食代危機** 董氏基金會指出，現在台灣的兒童正面臨「W型食代危機」，即指飲食有3個不良習慣：少喝牛奶、少吃蔬果、少吃早餐。長期飲食不良…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

依據世界衛生組織報告指出，女性憂鬱症患者將近男性的2倍，而董氏基金會2013年最新調查更發現，台灣有12.4％的女性有明顯憂鬱情緒。為了減少憂鬱情緒對台灣女性生活造成的影響，董氏基…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
每次10分鐘　運動不「憂」心

…擺脫憂鬱症的效果到底有多好？ ![][44730] 董氏基金會9月公布最新調查發現，11％的民眾有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。若依內政部2013年度人口統計數據，18歲以…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193
憂鬱≠憂鬱症　壞心情逾2周速就醫

…續2個星期以上，應盡快就醫，且透過定期運動抒解情緒。 ![董氏基金會調查顯示，國內約有209萬人有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。][42637] **調查：全國約209萬人有憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/15735
4成童天天喝糖飲　恐長不高易骨鬆

…攝取不足而妨礙發育的現象。![][187016] 董氏基金會調查全台50所國小、1萬2851名學童，結果發現38.2％學童每天至少喝一次飲料，25.8％學童每隔2至3天會…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…紓解。][42319] **青春叛逆　運動舒壓** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為，青少年時期因荷爾蒙的改變，情緒波動較明顯，一些憂鬱的症狀也容易在此階段被誤判：像是易…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…] **工作壓力大　陳庭妮靠跑步舒壓** 陳庭妮擔任董氏基金會「樂動校園推動計畫2」活動大使，出席「負仇者聯盟—進擊負向情緒的哀愁」活動時提到，求學時因個子高，跑得快，常被…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
小孩開學症狀多　賴床易怒想哭都來

…議學童可多多跳繩，改善開學症候群，促進身心健康。（圖片提供／董氏基金會）][41227] **鼓勵運動，建議可多多跳繩** 對於小朋友的開學症候群，吳佑佑醫師表示，父母親不…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406