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…,並能逐漸減藥。][138815] 糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足,而適醣均衡飲食有助恢復胰島素分泌!第1型糖尿病發病就是胰島素突然不分泌,倘後續的藥物及飲食量…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431…你會陷入咖啡因、皮質醇升高,以及血糖不穩定的惡性循環。還記得胰島素阻抗嗎?那是當身體不再有能力能夠調節胰島素值。它會讓你的腰間變成脂肪磁場,而由於內臟脂肪的皮質醇受體數量是其他部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…炎激素阻擋了胰島素的正常功能,通常在醫學的專有名詞上就叫作「胰島素阻抗」。一旦胰島素阻抗增加,糖份就無法順利進入細胞內,留在細胞外面的血液裡,導致血糖升高的同時,也會讓胰臟誤以為要…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120…脂肪,讓血管變乾淨** 要怎麼管理胰島素呢?引發血糖問題的胰島素阻抗性,最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、吸菸等生活習慣。因此比起處方療程,最重要的是遵守良好的飲食習慣和…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054…etone)。這種情形通常發生於血糖控制不良(胰島素不足或是胰島素阻抗)的糖尿病患者,因為缺少胰島素造成大量游離脂肪酸送入肝臟氧化,使血液中的酮體明顯提高。 一般人長時間不…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731…面影響。 若長期過量攝取甜食,胰島素濃度會過高,形成「胰島素阻抗」,進而導致血液中雄激素增高,產生排卵障礙,這就是「多囊性卵巢症候群」的由來。另外,吃太多甜食也會增加體脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726…酯),這些脂肪部分會堆積在肝臟,使得肝臟對胰島素敏感性下降(胰島素阻抗),造成肝臟的肝醣合成功能受影響。 而為了進一步地正常調節肝醣的生合成,胰島素會增加分泌量來對抗肝臟的胰…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733…足感、延緩飢餓感,其中的omega-3 不飽和脂肪酸還能改善胰島素阻抗,提高胰島素敏感性。 **本文出自幸福文化《這樣吃遠離子宮疾病:營養師教妳正確吃!讓妳青春抗老、瘦身窈窕…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680…律運動更為實際!醫師表示,有氧運動有助降低血壓和血脂肪、改善胰島素阻抗和心肺功能,不論有沒有心臟血管疾病,長期規律運動對於減少心血管事件的發生一定有效益。 在飲食部分,「得舒…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…腹部肥胖會增加高血壓和壞膽固醇的風險,威脅心臟健康,以及增加胰島素阻抗,這可能導致2型糖尿病。總體來說,這些會增加過早死亡的風險。遠離腹部肥胖帶來性命的威脅,有7點生活撇步要牢記。…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351…囊性卵巢的女性,常見閉經、多毛、肥胖、痘痘等症狀,甚至常伴隨胰島素阻抗,罹患糖尿病的風險也較常人來的高。且因月經週期不正常,甚至半年才來一次月經,故這類患者多半有不易受孕,或懷孕後…
http://www.top1health.cn/Article/12/57446… 若長期過量攝取甜食,胰島素濃度會過高,形成「胰島素阻抗」,進而導致血液中雄激素增高,產生排卵障礙,這就是多囊性卵巢症候群的由來。另外,吃太多甜食也會增加體脂肪,出現…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391…落(註),霍耶醫師的研究團隊陸續發現阿茲海默症患者的腦部出現胰島素阻抗、血糖吸收異常等問題,因此在2004年,霍耶醫師在一本醫學教科書中撰寫了其對於阿茲海默症患者糖類代謝異常的相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/57296…可降低米飯20~35%的升醣指數(GI值)。 另一項對胰島素阻抗或第二型糖尿病患者所做的安慰劑對照組實驗,發現在攝取含87公克碳水化合物的混合飲食前,先食用測試用醋飲(含20…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626…必須分泌胰島素控制血糖,但另一方面,大量攝取糖分也會增加大腦胰島素阻抗,提高血糖進入細胞難度,可能引發神經退化和失智症。 **5.油炸食物和速食:**每周不超過1次油炸食物和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289