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「美人」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「美人」的資料

別小看拍手！7拍手法，防健忘、提升精力有一套

…0秒。 **【7個拍手的方法】** ![（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）][118495] **1.一般拍手：**讓十指和手掌貼合拍手。這個動作有助於改善血液循環。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/51315
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

…時期。  ![（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）][118427] 相反地，受到黃體荷爾蒙影響的生理期前兩週，不僅會有浮腫的現象，也不容易減脂瘦身，…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298
減重不必餓肚子！韓模獨門「飲食公式」，吃出好身材

…關鍵就在於謹記「1碳水化合物＋1蛋白質」的原則。（圖片／瑞麗美人國際媒體提供）][118231] 這個公式的秘訣就在於，每餐「1碳水化合物＋1蛋白質」，也就是說每餐挑一樣自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/51229
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…漸漸北移，國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許多女性馬上聯想到薏仁、牛奶等白色食物，不過，營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…的人下次不妨試試紅酒加熱巧克力的獨特滋味！ **歐美人暖身有新招！熱巧克力就愛混搭紅酒** 在飲品的世界裡，巧克力和紅酒分別擁有不同粉絲，一個口味微苦，一個卻是酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900
女醫師最懂妳！傳授更年期私密肌不出包的秘訣

…配良好的生活習慣，尤其是正確的私密處清潔和保養，就能做個清爽美人，舒服度過更年期！ ![][117509] **更年期身體不適　私密處問題難啟齒** 根據台灣更年期醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/50949
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…**2.睡眠不好容易衰老：** 雖然愛睡覺不一定就會變成睡美人，不過睡眠品質好不好，確實會影響到人體老化的速度，根據國外研究發現，睡眠不足，除了會影響老化之外，對壽命、大腦也會有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

…易感冒、體重增加、憂鬱；甚至還會造成皮膚老化快速，簡直就是愛美人士的天敵！這也是為什麼大家都愛說要睡個「美容覺」，因為睡眠的確可以幫助皮膚回復良好狀態，也讓你看起來更年輕！ …
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

…都能在便利商店的熟食料理中輕易取得。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50851
長壽秘訣，從齒開始！

…台灣借鏡學習之處。 **日本人長壽關鍵：一口好牙享受完美人生** ![從今年開始，台灣超過65歲的老年人口將超過14歲以下的幼年人口。][116551] 相較於國人…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…脂肪。想吃甜點，最好還是在飯後享用。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
起床時的不適與倦怠，就用這些食物營養來一舉克服！

…的燕麥，安定因睡眠不足而浮動的心神。 **本文出自瑞麗美人《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50679
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…胃藥使用。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…／年之中陽氣最旺的時刻。提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美人們，還是少吃冰為妙！因為吃冰不僅會造成經痛，還會讓經血排不乾淨，以上提供的補救小妙招，希望對大家有幫助，但有婦科問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
拒絕易胖體質！每個人都辦的到秘訣是它...

…富，看起來神采奕奕，算是額外的好處。 **本文出自瑞麗美人《到便利商店吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/50609

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