羊肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「羊肉」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…**《建議》：**平時可以多吃一些屬性較熱的食物，例如牛肉、羊肉、生薑、當歸等。而西瓜、冰飲、梨子等屬性較涼的食物，則是盡量不要多吃。 **★2.血瘀體質：**這類型的人膚色跟唇…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
如何讓經血排乾淨？周宗翰：喝山楂益母草茶排瘀血

…體質易化熱，飲食儘量清淡，也避免燥熱的食物如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐和辛辣的食物。][155252] **預防月經排不乾淨　經期前不要吃生冷的食物** 要如何預防月經滴滴答答…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166
礦物質鐵鋅缺很大！吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅，這樣配一級棒

… **補鋅食物推薦：**起司、芝麻、羊肉、螃蟹、牡蠣、花生、果乾、甘草糖、夏威夷批薩。安吉拉‧道登特別提到，適量食用「牡蠣」可獲得每日所需鋅含量的3…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142
1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦

…胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。
http://www.top1health.cn/Article/101/69076
羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖

…　避免血壓會出現震盪** 此外，冬天溫度下滑，大家喜歡大啖羊肉爐、薑母鴨進補，家中長輩都會提醒，有高血壓就不要拼命進補，擔心愈補血壓愈高。根據研究發現，飲用含有擴張冠狀動脈、增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057
不能錯過！精選10大經典好食物，滋養妳的好孕力

…抗氧化。對前列腺有良好的養護效果。 **【TOP 6 羊肉】** **性味：**性溫，味甘。 **功用：**補虛益氣，溫胃助陽。 **中醫主治：**陽痿，早洩，月經失調…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…活血散血之性，能動血傷絡，迫血外溢，如大蒜、麻油雞、燒酒雞、羊肉、胡椒等，崩漏帶下、月經過多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔瘡出血等病症，不宜食用。此部分與發熱、動風，部分…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
皮膚乾燥脫皮，冬季癢好苦惱？中醫5保健撇步，遠離搔癢

…584] 對此，黃奎祐中醫師解釋，許多人在冬天時常愛吃羊肉爐、薑母鴨、麻辣火鍋等補品來驅寒。但由於這類食材多偏燥熱，容易助長身體的火氣，若民眾本身就有火氣大的問題，恐越吃火氣…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999
「做人成功」必看！備孕前半年到1年，這樣吃提升受孕率

…耐力、免疫力。 **代表食物：**在紅色肉類富含鐵質，比如羊肉、牛肉、鮭魚中含量最多，其他動物性鐵質則有豬肝、蛋黃等；而海菜、海藻類、紫菜、芝麻等則還有植物性鐵質。此外，顏色較深…
http://www.top1health.cn/Article/12/68977
提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP

…表食物：**以海鮮含量最豐富，像是生蠔、牡蠣、蝦蟹類，牛肉、羊肉、雞肝；大豆、黑豆等各種豆類，或是小麥胚芽、奶製品等。 **【增加精蟲數量】** **①維生素E**…
http://www.top1health.cn/Article/6/68926
秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

秋冬天氣漸涼，馬上想到吃薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨進補！如果肉類、內臟、湯頭吃多喝多，除了脂肪高的驚人，過多飽和脂肪酸下肚，加上缺乏高纖的蔬菜及水果，容易導致膽固醇太高，坊間流傳：…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…和糖果。 ●3.每週攝取不超過3份紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉（350-500克）。 ●4.少吃加工肉類，多喝水和不加糖的飲料，不要喝加工過的果汁。 ●5.不要喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

…鎂；而鉀則多存在於富含蛋白質的食物和水果、蔬菜裡，像是牛肉、羊肉、雞肉、香蕉、橘子、鳳梨、冬瓜、番茄、紫菜、地瓜葉…等。 **Donna營養師小叮嚀** 謹記得舒飲食的五原…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

… 至於四物湯、八珍湯、十全大補湯等溫補中藥，甚至當歸鴨、羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等熱性食補；有甲狀腺分泌異常問題的朋友，食用前最好先經由中醫師評估體質證型合適與否再食用較佳、切勿…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
別讓癌細胞胡亂跑～防止癌症轉移先鞏固正氣，早中晚期這樣吃

…、抗氧化的食物，以清淡、營養的全食物為主，以及避免烤炸辣及牛羊肉等辛溫的食物之外，在不同的癌症階段適度補充某些食物，也能提升體內正氣，防止癌細胞亂跑亂竄導致轉移。 - **癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694