睡眠問題 | 搜尋結果

「睡眠問題」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「睡眠問題」的資料

做身體的主人　慎用安眠藥5觀念

…友** 失眠診治找醫師，用藥諮詢找藥師。陳彥蓉藥師指出，若睡眠問題已經影響到每天的日間功能，或是隔天有重要事情需處理時，使用安眠藥往往是必要的，若有用藥的任何問題，應請教醫師或藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/13292
嬰仔愛睏不分晝夜　睡眠障礙上身？

…覺。如果寶寶符合以上幾點，那麼基本上應該就沒有睡眠問題，有些寶寶雖然睡得不久，但對他而言已是足夠的，爸爸媽媽就不需過度緊張。 **寶寶的睡眠特徵** 寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028
枕頭恐窒息？寶寶怎麼睡最安全

…。 **趴睡藏危機？仰睡最安全！** 開始分析寶寶的睡眠問題之前，首先，我們應該先來了解「嬰兒猝死症候群」的定義──根據美國兒科醫學會的說明，嬰兒猝死症候群是指：「1歲以下…
http://www.top1health.cn/Article/304/10860
訓練寶寶一覺到天亮　6周時最佳

在出生的第一年，寶寶的睡眠問題是新手父母的首要挑戰。新生兒日夜顛倒的情形很常見，但是隨著寶寶長大，按理說應該可以一覺到天亮。然而，還是有不少寶寶滿5、6個月大以後，常有半夜驚醒或是…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722
萬病之源！按摩改善小腿循環不良

…病的預防也大有幫助。另外，晚上難以入睡、早上起不來的睡眠問題，以及「提不起勁」、「沒精神」等不明原因的困擾也能解決。在此，愛美的女性讀者請留意，體內循環良好也會使肌…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721
改善老人睡眠　中醫推荐茶飲

…礙原因和個人體質，提供適當的茶飲，幫助一夜好眠。 ![老人睡眠問題多，中醫師建議患者可以視個人體質，在日常時喝中醫茶飲做為滋補身體、調理身體的輔助治療方式。][23108] 苗…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486
一夜難眠　老年人能吃安眠藥嗎？

…眠不是年輕人的專利！根據統計，國內65歲以上老人有一半以上有睡眠問題，但多數拒絕正確診療，反而自行到藥局購買安眠藥或擅自加重醫師處方劑量。醫師提醒，年長者的體能普遍虛弱，且有慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/263/9378
過敏兒睡不好　居家保健5招助眠

…品質，連帶父母也因擔心孩子狀況，跟著冒出熊貓眼。對於睡眠問題嚴重的過敏兒，張詠森醫師強調應及早向小兒過敏科醫師求診，施以抗組織胺藥物治療。而日常在居家生活保健上，建議可以從…
http://www.top1health.cn/Article/304/9291
過度依賴安眠藥　失智症風險增5成

…的多比亞斯（Tobias Kurth）教授表示，安眠藥在解決睡眠問題上確實有其效用，但背後隱藏的副作用也必須更加小心。阿茲海默症協會（Alzheimer’s Society…
http://www.top1health.cn/Article/76/8286
失眠易損生產力　睡眠醫學興起

…sleep medicine）研究與應用興起** 由於睡眠問題人口越來越多，造成健康損害及經濟損失愈形嚴重，近30年各先進醫療發達國家，紛紛成立睡眠醫學研究單位，進行睡眠相關…
http://www.top1health.cn/Article/7560
欠「睡」！睡前兩小時不能做的事

…10~14%，台灣也在20%以上，估計台灣有高達480萬人有睡眠問題，睡眠障礙對生活品質影響很大，到底該怎麼睡才正確？提到睡眠時間，有的國外學者專家主張每天要睡足8小時，可是也有研…
http://www.top1health.cn/Article/72/3577
480萬人睡不穩！睡前遠離3C頭腦不當機

…灣席夢思）][5499] 統計發現，台灣有高達480萬人有睡眠問題，每年3月21日是一年一度的世界睡眠日(World Sleep Day)，提醒國人重視睡眠品質問題。根據一項網路…
http://www.top1health.cn/Article/73/3370
學者：職場心理壓力應列職災補償

…![由於壓力引起的疾病是多元的，包括焦慮、憂鬱、倦怠、疲勞、睡眠問題等。][5194] 台大健康政策管理研究所副教授鄭雅文指出，由於壓力引起的疾病是多元的，包括焦慮、憂鬱、倦怠、…
http://www.top1health.cn/Article/3244
3成8糖尿病患有睡眠障礙　將使血糖升高

…tless leg syndrome)與夜間盜汗等，都會造成睡眠問題。此外，由於糖尿病患患有憂鬱症的比例亦較一般人高，也可能是睡眠障礙的原因之一。至於睡眠為何會影響血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/3008
【查症狀】難入睡

…睡眠的確是一切的根本。睡的好才能獲得真正的休息養生；如果真有睡眠問題如失眠或做惡夢、易驚醒的現象持續幾個禮拜，就要尋求專業協助，才能真正解決問題。倘若此症狀嚴重影響到情緒與白天功能…
http://www.top1health.cn/Article/158/1926